原来，亚宁抑郁症的一切端倪始于高三那段紧张得如绷紧弓弦的时光。彼时，高考的压力如乌云般沉甸甸地压在每一个学子的心头，亚宁也未能幸免。
清晨的阳光费力地穿透窗帘的缝隙，洒在亚宁那张疲惫不堪的脸上。闹钟尖锐地鸣叫着，像是催命的符咒，可她却感觉全身的力气仿佛被一只无形的大手抽干，每一个动作都像是在与黏稠的胶水抗争，艰难无比。她的四肢像是被无数根绳索捆绑着，动弹一下都要耗尽全身的意志。好不容易挣扎着坐起身来，一阵眩晕感袭来，眼前的世界都在微微摇晃。
往日轻松的起床洗漱，如今却成了一场艰难的战斗。亚宁拖着像灌了铅一般沉重的双腿，一步一步挪向卫生间。镜子里的自己，面色苍白如纸，眼神空洞无神，黑眼圈浓重得像是被黑色的墨汁晕染过。她望着镜中的自己，心中涌起一股莫名的悲哀，仿佛看着一个陌生的灵魂被困在了这具疲惫的躯壳里。
在学校里，亚宁坐在教室里，周围是同学们埋头苦读的身影和笔尖在试卷上摩挲的沙沙声。可她的注意力却像风中残烛，摇曳不定。眼前书本上的文字仿佛活了过来，它们在页面上跳动、游离，像是一群调皮捣蛋的小精灵，在故意扰乱她的视线，让她无法聚焦，无法将那些知识摄入脑海。她努力地想要集中精神，可思绪却像是脱缰的野马，不受控制地飘向远方。
夜晚，本应是身心休憩的港湾，可对亚宁来说，却成了恐惧的深渊。她躺在床上，紧闭双眼，试图让自己入睡，可脑海里却像是在播放一部混乱的电影，白天学习时的挫败感、对未来的迷茫和担忧，如潮水般涌来。那些画面在黑暗中不断闪烁、交织，让她心烦意乱。好不容易迷迷糊糊地进入梦乡，却又频繁被梦魇纠缠。她在梦中拼命地奔跑，却始终找不到出口，身后是无尽的黑暗和未知的恐惧。突然，她被一阵冷汗惊醒，身体止不住地颤抖，被褥被汗水浸湿，紧紧地贴在她的皮肤上，那种黏腻的感觉让她感到一阵恶心。她大口大口地喘着粗气，心脏在胸腔里疯狂地跳动，仿佛要冲破胸膛。黑暗中，她的眼睛睁得大大的，恐惧如同恶魔的爪子，紧紧地抓着她的灵魂，让她无法再次入睡。
不仅如此，亚宁的身体还时常会有一些怪异的感觉。有时，她的皮肤会突然传来一阵触电般的刺痛，像是被无数根细小的针同时扎入，那种突如其来的疼痛让她惊恐万分。她下意识地用手去抚摸，可却什么也摸不到，只有那刺痛感在皮肤上蔓延，让她的内心充满了不安和惶恐。
起初，亚宁只是在日常的言行中透露出一些微妙的变化。餐桌上，一家人围坐在一起吃饭，原本温馨的氛围却被亚宁的愁眉苦脸打破。她放下筷子，无奈地叹了口气，对父母说道：“爸妈，我最近数学怎么学都学不会，我都已经花了好多时间去做题了，可成绩还是上不去。” 父母只是习惯性地抬起头，看了她一眼，然后敷衍地安慰道：“学习都有个过程，别太逼自己。” 随后，便又将话题转到了工作上的琐事或者家里的柴米油盐上，并没有去深入探究亚宁内心的真实感受。亚宁看着父母漠不关心的样子，心中一阵失落，那刚刚鼓起的一点倾诉欲也瞬间消散。她默默地低下头，继续机械地吃着饭，可那饭菜却如同嚼蜡，毫无滋味。此时，亚宁的抑郁症状就像一颗被遗落在角落的种子，悄无声息地开始生根，那根须在黑暗的角落里慢慢蔓延，逐渐侵蚀着她的内心世界。
随着时间的推移，亚宁的睡眠问题愈发严重。夜晚，她躺在床上，望着天花板，感觉周围的黑暗像是一个无尽的深渊，要将她彻底吞噬。她的脑海里像是有一台坏掉的放映机，不断地重复播放着白天学习时的场景：老师在讲台上讲着复杂的数学公式，可她却怎么也听不懂；同学们在课间热烈地讨论着问题，她却只能默默地坐在一旁，插不上话。那些画面让她感到无比的挫败和自卑，她开始怀疑自己是不是真的很笨，是不是注定无法在高考中取得好成绩。她翻来覆去，试图让自己停止这些胡思乱想，可思绪却像是不受控制的潮水，一波一波地涌来。
好不容易熬到了凌晨，亚宁才终于在极度的困倦中迷迷糊糊地睡着了。四周静谧得可怕，黑暗如浓稠的墨汁，将她紧紧包裹。在那混沌的梦境里，她仿佛置身于一片荒芜的沙漠，炽热的阳光无情地烘烤着她，脚下是松软的沙地，每走一步都要耗费巨大的力气，而她却找不到任何水源和出路，只能绝望地挣扎着。
可没过多久，清晨的第一缕阳光还未完全照亮房间，只是在窗帘边缘洒下微弱的光晕，她就又被一阵莫名的恐慌拽出了梦乡，早早地惊醒了。她猛地睁开眼睛，映入眼帘的是窗外朦胧的天色，那灰扑扑的色调如同她此刻的心境，沉闷压抑得让人喘不过气来。心中涌起一股深深的绝望，如汹涌的潮水瞬间将她淹没。她呆呆地望着天花板，感觉自己仿佛被整个世界遗弃。
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