三百年真气。
应当是杨过知道的人里极少数能够达到的。
张三丰未来究竟活了多少岁未知。
但是虚竹，段誉在年轻时就拥有两百多年的内力，以他们二人修炼逍遥派武功而言，只要不散功就能使劲活。
那么这两个人在百岁之年就能突破三百年内力上限，也就是说在几十年前，一灯大师还是个孩子的时候，这二位应该就达到了杨过今日的内力极限。
两百年让杨过突破了许多极限，达到了武道大宗师，还拥有将目前所学一切武功都突破极限的优势。
三百年真气却又是一个坎儿，修炼起来难度陡然提升。
如果不是凭借千年冰蚕和白驼山珍藏的话还真能有今天的造诣。
段誉靠夺人内力，虚竹靠传功获取。
杨过则是唯一一个凭借自身修炼达到这一内力上限的人。
由于所修炼的神足经是最强版本。
所以本身也具备其原本的易筋经成效，也就是说纵然段誉，虚竹在这里，杨过的内力也牢不可破，就像是在笑傲时代，任由那任我行再强也夺取不了方证大师的内力。
可谓自身固若金汤，真气不泄不露。
“三百年会有质变吗？这已然不是活人能达到的程度了，足够活够大部分的王朝更迭啊。”
杨过知道如果自己活个三百年，绝对会被史书记载为神仙。
此刻。
神思内敛。
窥探体内真气。
大小周天，十二正脉，奇经八脉全都在跳动，真气流淌宛如江河，其效果涵盖了杨过所学的所有心法，昼夜运转不息生成越来越多的内力。
而这一切最终都回归在体内丹田之处。
丹田真气早已充斥至极。
“有时也不是人命有极限，我体内有许多内力在经脉里游走不息，丹田也能因此最大程度的储存内力，可现在突破三百年之后却没有了半点可容纳新真气的位置。”
“储量即是真气的厚度，代表了内力之深厚与多。”
“而同样多的真气，以淬炼的精纯来判断真气质量与威力。”
“我的真气不论是量，还是质都已是真气极限，丹田已无多余位置。”
杨过当初突破两百年内力之后还在打磨自身，觉得真气还能更加纯粹，也能更多。
如今却是感叹人体也有极限。
“更进一步才是真正的真气极限。”
杨过体内真气本就绵绵然似云雾，又似水滴。
如今主动运转朝着丹田核心位置化作了漩涡。
这漩涡比之前转速更快，真气一点点增加，原本经脉内的真气也加入到这场炼化之中。
一点一滴。
杨过忽然眼眸颤动，想起在经书之中所说的人体三焦之元之说。
修道之士要想达到真人境界，需要练成三个元。
分别是元炁，元精，元神。
其中之一的元炁是将后天之气炼化为先天婴儿的状态，听起来与先天功的先天真气相似，实则又全然不同。
先天真气让杨过能用真气反哺自身，也能威力大增。
但是却也极其消耗真气，如果不是自身内力源源不断就相当于损耗生命，王重阳就是因此早逝。
而元炁之所以涵盖在三焦之元里，就是因为元炁从丹田而生，再帮助身体练成元精，最后二者又能帮助人体一步步炼成元神。
从前杨过觉得这完全是道经之上的想象，可达到三百年内力之后才知道原来不是古人幻想，是如今的人已太难获取如此深厚的内力！
元炁一生则可让人身轻，到了全身元炁不绝，即可炼化元炁生出元精，自身躯体则是真正的强化与长生，青春不灭。
至于三焦之元全部炼成，也就是真人，传说之中白日飞升的仙人。
以武入道最难，难的是绝世神功越来越少，内力要想过这个坎儿更是不可思议。
“炼！”
杨过深呼吸一口气。
自身真气在此刻哗啦啦运转，当真气凝聚到近乎于实体的时候。
第一滴元炁应运而生，可这却消耗了杨过近乎于百分之一的真气。
当全部真气炼化完成，丹田漩涡之处只有好似青光凝聚的半液态半气态的元炁。
这一团元炁缓缓转动，数量不算多却是让杨过觉得心口都舒适许多，精神充足。
元炁外层又出现了真气，真气生成速度极快，半个时辰后又是布满全身与丹田并自行研磨，为中间的元炁炼化凝聚。
“我日复一日终有一天能够将体内真气全部炼化为元炁，那是就能以元炁炼元精，在人间长生久世，相当于人体质变，不会受到什么内力损失，内伤外伤的影响。”
杨过睁眼看向这房间内。
小龙女正关切的注视着杨过。
四位白衣剑侍则一直在端着热水与毛巾，只等杨过醒来。
“过儿，你刚才体内真气全然消失，身体冰凉好似冰雕，是心法出了岔子吗？”
小龙女本想帮助杨过，可如今杨过境界太高，她也无法援助，只能揪心等候。
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