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孙婧雨带着林显福离开放典籍的储物间，来到了同一楼层，位于角落深处的一间房间。
推门而入，林显福发现这间房间训练的器材十分齐全。
不仅有锻炼力量与体能的器材，还有沙袋，拳套，指虎，长柄与短柄木质兵器，甚至还有一个立柱式木人桩在角落，想练习的东西在这里基本都能找到。
这是朱雀坊内部的“练功房”，只是现在这里除了他们没有别人而已，恐怕是因为早上刚演练完，需要休息的原因。
“东西真是齐全。”
看完这里的器材布置，林显福忍不住发出感慨，“只比白绵的研究所地下训练场的器材少一点。”
“……说的好像你能经常去那里似的。”
闻听此言，孙婧雨古怪地看了他一眼，“白绵可不是一直都有空，多数时候见面还得提前预约，挤出时间。不仅如此，进那块地之前还需要刷卡，麻烦得很。”
虽然对白绵很忙这种事已经深有体会，但原来去那块场所也有这么难吗？
林显福心下腹诽，仔细思考自己好像每隔几天就去一趟，每次来到那里之后，白绵基本都在办公室等着自己，之后想去哪里都可以。
“行了，闲话少说了。”
孙婧雨看了眼时间，现在已经是下午14点，淡淡说道，“我们开始训练吧。”
孙婧雨虽然练的不是八极拳，但一些基本的纲要与发力思路是接近的，因此她也暂时担任林显福的入门教练，可称之为“孙指导”。
“训练？怎么个训练法。”
林显福好奇问道。
“俗话说，力从地起行于腰，这是武术的根基，也即是下盘。”
孙婧雨说道，“没有深厚的下盘功夫，发力不稳，发力不正，虚浮易倒，动作自然也就变形了。”
“不过……从刚才你跟靖怡的打斗过程来看，关于这一点，你似乎做的十分不错……这倒是稀奇了，你以前练过武吗？”
“没有啊，我以前的生活跟武术没有半点关系。”
林显福耸了耸肩，“硬要说的话，以前曾经考虑过咬牙锻炼，想成为体育特长生，好在学业上得到些许优待，让母亲不用那么辛苦。”
“……但很快我发现自己不是那块料，也就放弃了，专心于学业。”
孙婧雨点点头，对这个话题并未深入，只感慨道，“不管以前的你是怎样……但现在的你，毋容置疑，有着深厚的根基与天赋。这也许是异想体寄生后带来的体能提升。”
林显福点点头，这种提升带来的，还有其他一些内在的隐患，这一切都是有代价的。
两人来到了一处空旷的平地，在孙婧雨的指导下，林显福首先试着扎起了马步。
等他站定之后，孙婧雨忽然伸腿去勾他的下盘，猛然发力之下，依然巍然不动，才满意点了点头，“看来你学习的进度会比意想中的快，你的基本功十分深厚，身体灵活度也没有问题。”
“接下来需要纠正你一些发力时不好的动作习惯，让身体更加协调，精炼，提升你的爆发力。”
接下来，在孙指导的教诲下，林显福对于武术的理解在快速加深。
以前不曾了解过，但这时沉淀下来学习时，林显福才意识到自己对于战斗的理解有多么浅薄。
以前的挥拳与击打，皆是随性而为，根本没有“腰马合一”的想法。
打拳于他而言只是握紧拳头，将其挥出，而不是经过协调身体的肢体肌肉，沉腰运劲打出，不仅力量发挥不完全，发力的时候，动作结构也有些不易察觉的瑕疵。
而孙指导的首要任务，就是指出错误，一一帮他矫正。
坦白说，在今日深入了解武术之前，林显福作为一个外行人，对于武术多少带有一点轻视的，这其实是因为之前见识到的那些据说是“武术高手”的家伙，都不怎么样。
他们的实力，在自己的面前不堪一击，也因此落入了先入为主的印象。（36丶51章）
而也正因如此，在孙指导的指点下，林显福才重新深刻意识到，自己的力量有多么的恐怖，“一力降十会”这句简短的评语有多么高的含金量。
证据如下。
当翻阅完拳谱，进行了一部分矫正后，站在平地之上，林显福吸了口气，表情严肃地在孙婧雨的指点下，开始尝试“震脚”。
所谓的震脚，是众多武术之中必备的一种基本动作，它通过抬脚距离地面一定高度时迅速下落，落脚会引动声响，以及触及地点的震动。
此行为意在辅助发力，调整形体，调动身体全身力量，借此提升爆发力，有时也可作用于踩踏对手的脚面，防卫自身。
而八极拳的专属震脚，移腿如贴地滑行，落下时势若惊雷。
立定姿势后，林显福深吸一口气，将右脚贴地举起，移动稍许，随后腰身拧劲，霍然落下，发出一声沉闷的“咚”的响声。
“咔哒。”
随着他的震脚落下，石塑的地板根本扛不住他的全身力量，应声而裂开。
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