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第246章 康复体训(2)

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第一天的体能训练课,马速就给所有队友和国家男篮队员上了一课。

他们每一组项目训练下来,都是大汗淋漓、气喘吁吁,马速却还和平常一样,气不喘、汗不流。甚至半天的训练中,连功能饮料也不喝(他等会悄悄补充一点空间里的灵果汁)。

这点运动量对马速,自然连热身都算不上。马速顺势宣扬这就是坚持中医和体训结合的成果。

榜样的力量是无穷的,接下来的体能训练,众人干劲十足,每天各种训练科目,大家都能咬牙坚持并不折不扣完成,让球员们全都达到各自的极限。

每天体能训练完,便是用专门配置的中草药泡澡。这些药液都是马速提供的配方,现在当然是严格保密。但真正的秘密,是马速悄悄在每个浴桶里,放进去的10%颗强体丹。

这可是前世他炼制出来,专门用于武者修炼外功的特效丹药,现在用在普通人范畴的运动员,可谓奢侈,自然效果极佳。

即使以后这些药浴的配方被泄漏出去,模仿者也仅仅是有点效果而已。没有了强体丹药,效果完全是天差地别。

泡澡前,马速还要亲自带着2名中医助理,给所有球员实施针灸疗法,激发他们的身体潜能,帮助他们等会泡澡时更好地吸收药浴的药性。

体训开始3天后,雷吉·米勒、阿朗佐·莫宁、穆托姆博、罗伯特·霍里等4名老将提前结束了休假,来到尼克斯训练营。

马速亲自为他们4人号脉,完成体侧最后程序,并根据诊断,制定各自的康复方案。

第一个检测的,是33岁的阿朗佐·莫宁。马速也是第一见到这位身体极为彪悍的名人堂级别中锋,着名的“肾斗士”。

90年代的NBA是中锋频出的岁月,出现了NBA历史上前所未有的辉煌。若无乔丹,完全可称得上是以中锋为首争雄的时代。哈基姆·奥拉朱旺、沙奎尔·奥尼尔、大卫·罗宾逊、帕特里克·尤因等四大中锋全出自这一时期。

在四大中锋耀眼的光环下,阿朗佐·莫宁相应受到的关注就少了许多。但这并不妨碍他成为四大中锋外最优秀的中锋,更不妨碍他为自己的梦想去拼命地追求,是NBA难得的励志人物。

阿朗佐.莫宁2.08的身高,在高大的中锋里偏矮,但他的强悍防守,在于强健的体魄,以及扎实的防守功底,以及霸道的篮下作风和对篮板球的执着。

1992年NBA选秀中,夏洛特黄蜂队以首轮2号榜眼签选中了阿朗佐.莫宁。在新秀赛季莫宁也打出了超级巨星般的表现。而那一年压过莫宁风头的人只有沙奎因.奥尼尔。

莫宁的第一个赛季,他便作为球队主力打了78场比赛,1993年3月荣获“月最佳新秀”称号,赛季取得了平均每场得分21分、10.3个篮板和3.47个盖帽的数据,并带领黄蜂队获得50胜,入选了1992-93赛季“新秀最佳阵容”。

在那一年的年度最佳新秀评选中他也仅落后奥尼尔排名第二。不仅仅是黄蜂队史最佳新秀,还是黄蜂队史盖帽王,而这些成就仅用了49场比赛。

1996年莫宁拿到了生涯第一个50分,成功的证明了自己的个人实力。

2000年10月,因为高强度的训练和强悍而拼命的打法,莫宁被诊断出肾脏病症,职业生涯受到威胁。2000-01赛季,莫宁缺席了大部分的比赛,但是在2001年3月重新归队,并且在一年之后的全明星赛中出场。

不过,莫宁面临的考验并未结束,因为病情恶化,他随后缺席了整个2002-03赛季。

原本历史轨迹,此后的莫宁开始了人生的低谷,被以自由球员的身份签约至篮网队。2003年12月19日,这个不肯向命运低头的男人,进行了肾移植手术。

但手术过后他的肾已经开始衰竭不能支持他继续从事篮球运动了。这意味着他职业生涯的结束,也同时警告了他身体的脆弱。可让人震惊的是,这个一辈子不服输的男人,最终又站了出来,第二次复出。

2005-到2006赛季莫宁顶替受伤的奥尼尔成为首发中锋。再次把握住机会的莫宁15场比赛中仅有3场比赛的得分未达到两位数。

在11月26日对阵魔术队的比赛中,莫宁狂取15分、21个篮板球;11月28日对战“世仇”尼克斯队,送给对手9个封盖,在总决赛的第六场,莫宁送出5个盖帽,最终锁定胜局,夺的总冠军。

这个铁血硬汉,流下了眼泪,完成了一辈子的心愿……。

2009年1月23日,阿朗佐·莫宁正式宣布退役。同年3月31日,莫宁的33号球衣在美航中心正式退役,成为迈阿密热火队史上第一位球衣退役的球员。

7次全明星、2次最佳防守球员奖、2次赛季盖帽王、一次入选联盟最佳阵容第一队、一次入选联盟最佳阵容第二队、两次入选最佳防守阵容第一队、2000年XN奥运会冠军成员、2006年NBA总冠军迈阿密热火队成员……,就是眼前这位看起来十分壮硕、却身患疾病的汉子。

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