时间很快的，到了第二天，夏千梦跟往常一样，在厨房做着丰盛的早餐。
虽然自己脚好了很多，但是还有一点点疼，但这点痛可以忍着。
夏千梦那醒来之后洗漱完毕了，来到了厨房，想了想还是决定煮饭。
夏千梦原来来到厨房之后，打开了冰箱的大门，看到里面的食材时候想了想，决定炒饭吃。
所以先会去煮饭，然后再炒饭的三样当中进行选择。
你是用肉炒，加上火腿肠，二是用海鲜炒，三是直接用素菜炒。
夏千梦看着那些新鲜的海鲜，眼神里满是期待。
她先转过头看着电饭煲，然后看到电饭煲正在煮饭，随即便将冰箱里面的食材拿出来。
等确认了电饭煲正在煮饭之后，将食材拿到洗碗池那里，然后便开始进行处理。
她熟练地将虾去头去壳挑虾线，把鱿鱼切成花刀，又把蛤蜊放在盐水里让它们吐沙。
夏千梦在下方的保鲜处设计了一个水槽，用来适合养蛤蜊让其活着，等到时候要吃的时候可以捞出来。
处理完海鲜，放到一边，因为距离米饭成熟，还有一点时间，随后再从冰箱里面拿出了玉米加玉米快速的剥
这新鲜的玉米粒剥好之后，将其放入榨汁机里面，然后在里面倒点水，开始进行榨汁。
等榨汁完毕之后进行过滤，仔仔细细的过滤着，让残渣在过滤网上。
然后起锅将之前所榨好的玉米汁倒入锅中，开始煮着让其煮熟。
打算在煮好后加糖的，最后想了想，决定还是取消了，因为玉米本身就是甜的。
不过在途中加一点水，同时继续搅拌着，防止其粘锅，等到咕噜咕噜的时候便可以了。
随后关掉煤气，然后拿着大的瓷碗带着防烫的手套将其倒入瓷碗里面。
在家吃完端到餐厅的厨房，将其用盖子盖住，防止其热量快速的流失。
搞定之后回到了厨房后摘掉手套，先伸了一个懒腰，便开始处理剩下的事了，因为米饭即将好了。
夏千梦再度打开炉灶，将炒菜的锅拿上去，然后往锅里倒了些油，
等油热了，她先把切好的葱姜蒜放进去爆香，接着将处理好的海鲜一股脑儿倒入锅中翻炒。
不过等到葱姜蒜这三样散发出爆香的味道之后，才将海鲜倒进去。
锅里瞬间发出“滋滋”的声响，海鲜的鲜香弥漫开来。
同时，抽油烟机正在快速的运转着，将多余的气味通过抽油烟机抽出去。
不一会儿，米饭煮好了，我将火焰关小点，然后转身带着防烫的手套将米饭的内胆拿出来。
可惜的是，不是隔夜的饭还是刚煮熟的饭，这种无奈的将其倒入锅中。
夏千梦把煮好的米饭倒进锅里，随后打算一起跟海鲜一起翻炒。
她加入适量的盐、生抽、蚝油调味，手中的铲子不停地在锅里搅拌，让每一粒米饭都裹上鲜美的味道。
很快，一盘香气四溢的海鲜炒饭就出锅了，将其装入大的盘子里面，然后跟之前一样装入餐厅桌子。
夏千梦看着自己的杰作，满意地笑了笑，然后从餐厅的桌子的旁边拿着纸巾擦额头的汗水。
回到厨房开始打扫卫生，等打扫完了再将碗筷拿出来清洗后拿到餐厅的厨房。
夏威和徐芳英与夏千梦三人前来之后闻到了这股香甜的味道后，立刻前往了餐厅。
到餐厅之后，这股的味道立刻浓郁了起来，同时整个人感觉到了非常的饥饿。
夏千梦正好出来了，看到自己的父亲，母亲以及妹妹已经坐在了位置上。
夏千梦见状，摇了摇头，随后便与自己的父母一起坐在一起，然后开始享用美味的海鲜炒饭。
途中夏千梦起身前去客厅，然后将玉米汁将其用勺子舀到杯子里面。
将杯子分放在各人的桌子上面，然后一起喝着玉米汁，之后再去品尝美味的海鲜炒饭。
喝饱喝足之后，于是众人将东西全部清理了，夏威开车送自己两个女儿去学校。
随后再和妻子前往龙组总部，开始处理新一轮的工作。
姐妹二人一进入校园里面，朝着教室的方向走去，因为班主任准备要开始同学们进行鼓励。
昨天的第一场校运会结束了，随后便今天开始，第二场的校运会。
夏千梦昨天的跳高比赛已经结束了，随后接下来是五百米跑和400米跑。
然后今天举行400米跑，至于500米则是明天举行。
夏千雪昨天的200米跑已经结束了，随后今天下午的第一场比赛跳远，跳绳则在最后一天的下午进行。
同学们，陆陆续续的回到了教室里面，随后班长林悦开始管理秩序。
等秩序管理完毕之后，稍微等了三分钟之后，便看到了班主任李晓菲。
班主任李晓菲进入教室里面，然后看着同学们都在教室，随后深呼吸一口气开始进行鼓励。
温暖的太阳的金辉斜斜地洒进教室，班主任李晓菲站在讲台上，蓝色运动服衬得她格外精神。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢烛照铠甲之重生请大家收藏：(m.20xs.org)烛照铠甲之重生20小说网更新速度全网最快。