应急方案还是在发生亏损20个点的时候，平仓止损。
阿民有了日元会发生小幅贬值的时候，交易方案和应急方案就有了，于是阿民就来到了交易室，交易员是小郭。
早盘日元开盘在119.75，比昨天的收盘价低了了5个点，看来日元可能会来一次上冲。
也就是说，阿民的操作机会应该是先有机会做空！
一旦进入交易状态，阿民就变成另外一个人，是一个专注于交易的人！
精力集中，其他事情全部放空，心中只有交易一件事，只有日元的行情，盘面表现，多空双方的每一个动作！
阿民为什么一直坚持练气？好多朋友一直在问，如何炼气？今天就说一说炼气。
练气就是吐故纳新，不断主动吸入新鲜的空气，主动呼体内的浊气，通过气体的交换，身体主动的运动，达到能量物质的交换和更新。
有意识地将气“运送”到身体的任何地方，这是有意识的控制！练习久了，身体自然就会养成一个习惯，自动进行吐故纳新状态，给身体补充能量！
人活一口气！气就是一切！
只有通过气体的交换和流动，才能将能量和营养物质送到身体的所有地方！
只有通过练气，才能提高你集中精力的能力，而一个人能否成功，最重要最重要的就是专注，精力集中！
只有通过练气，才能实现身体各个部位的协调配合，达到精气神的高度统一！才能成功挖掘身体的潜能。
练气，是有意识的练习心态的最好方法之一！股票交易的时候，最重要的一点就是心态！
任何时候都能从容应对任何情况，这就是应急反应能力。良好的心态就是一切的基础！
练气时间长了，你的“气道”就会变宽，变得更加通畅，身体的潜能挖掘更多！个人能力就会显着提高。
阿民的体会是，在练气和交易的时候，身体是非常舒服的状态，是非常享受的状态！
所以建议大家多去练气，从简单的凝神定气，主动呼吸开始，给身体一个充分休养调整的宝贵时间。并且与交易统一起来！
交易所需要的特质，炼气都可以帮你实现！
交易的人最好练练气！
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