“嗝~”
平时自己要吃两斤多的肉，但这兔肉自己只吃了不到一斤，便已经撑着打了饱嗝。
“看来高品阶的野兽肉，蕴含的能源也越高，这倒是一件好事！初阳，该吃饭了。”
叫醒了脖间的初阳，初阳惺忪的睁开双眸，片刻间将铁刀的兔肉全部卷入口中，继续沉睡起来。
吃了点兔肉，感觉体内充满力量，精神也重新焕发，杨宁站起身来活动活动了筋骨，全身疼痛感也褪去不少。
“是时候该消化收获了！”
围在火泉旁，杨宁清点起了自己的背包。
“焦炭兔肉5斤，蓝兔精血15ml，兔耳一对，锻炼任务令，木工台图纸，电流鱼竿图纸，金属鱼线图纸，青铜宝箱，还有雪松木58份，雪松针10斤！”
率先取出黑铁品质的锻炼任务令，杨宁心头一动。
【锻炼任务令（黑铁）使用成功：请在一小时内完成俯卧撑3600个，奖励：力量+2，体魄+1。】
“靠，一秒一个啊？关键是连续一个小时都不能歇息，毁灭吧！”
虽然杨宁嘴上抱怨着，但身体却十分实诚，立即趴在了冰面上运动起来，没有一丝一毫的耽搁。
“1.2.3.4.5.6.7...”
数到最后，杨宁索性不数了，反正完成任务后系统会提示。
拥有人类巅峰的数值，但长时间没有做过这些运动，致使杨宁才做几百个俯卧撑便有些不适应。
不过，当这种熟悉感觉与节奏后，杨宁感觉自己渐入佳境，呼吸也变得平稳起来。
时间一点一点过去，杨宁也不知道自己做了多久，做了多少俯卧撑，只是保证每一个俯卧撑的速度都在一秒以内。
但，如此高强度的运动，即便拥有人类肉体巅峰的数值，持续久了也有些吃不消。
“呼~呼~呼~”
此刻的杨宁汗流浃背，冰面上一汇聚着滩从自己额头上滴落的汗水，面色红润，呼吸开始变得急促起来。
【恭喜完成锻炼任务令，获得奖励：力量+2，体魄+1】
听到系统提示音，杨宁这才如释重负的松了一口气，瘫倒在冰面上。
下一刻，一股未知的力量涌入杨宁身躯内，杨宁顿感全身充盈着气力，满血复活。
【姓名：杨宁
年龄：25
力量：11
敏捷：10+2
体魄：11
神经反应：9+2
智慧：7
精神：11
体温：38°（偏高）
元素亲和：火系（低），雷系（微）
称号：火龙驯养师（黄金）
天赋：超级暴率（传说19/99）
战力：黑铁初阶（不包含装备）
评价：你已经超越了人类锻炼所能达到的巅峰数值，真正意义上的‘超人’！】
“没想到我就这样踏入了黑铁初阶了，最近一直吃肉，算起来给我各方面数值也增长了不少。”
杨宁神色满意的查看了一番个人面板，接着取出了一根雪松木，投入到了火泉中。
【受到燃烧材料补助，火泉能源+3，剩余能源：40】
“雪松木居然这么耐烧，一份木材能够增加三点火泉能源，那我还有五十七根木材，岂不是相当于171点火泉能源了！”
虽然如此，但杨宁并没有立即将这些雪松木全部投入到火泉中转换火泉能源。
“木材得之不易，我也不是很缺火泉能源，还是先留着吧，待会看看木工台图纸上有没有什么需要木材的地方。”
随后，杨宁取出绿油油的雪松针，眉头微皱。
“可这雪松针该怎么烘干呢，难道要放到铁锅里炒嘛？”
至于雪松枝的另一个用途，腐烂后当肥料用，杨宁感觉有些浪费了。
并且自己还有其他获得肥料的渠道，自己对雪松枝煮水的效果也挺满意的，用来售卖交易也是不错的物资。
【是否烘烤雪松针？】
就在杨宁准备拿铁锅尝试一番时，靠近火泉后系统跳出提示信息。
“原来火泉可以直接烘烤雪松针啊！”
杨宁面色一喜，立即选择了同意。
【火泉能源-2，烘烤成功：干雪松针（黑铁）x2.5斤】
【干雪松针（黑铁）：可用于泡，煮茶饮用，具有改善关节疼痛，风湿，驱寒暖胃，增强免疫力等作用。
最佳配，10克干雪松1L水。】
“十斤的雪松针烘干后居然缩水四分之三，只剩下2.5斤的重量。”
杨宁也没想到会缩水这么严重，这也代表着干雪松针价值比自己想象中的要高些。
“可惜了，要是有水杯就好了，不仅喝水更加方便，也能盛水与其他幸存者交易。”
就在杨宁感叹时，突然想到了什么，取出了木工台图纸。
【木工台图纸（黑铁）：建造需求，木材x10，铁块x5】
从冰洞取出足够的铁块，杨宁走进了冰屋中，对着一处宽敞的地面，使用了木工台图纸。
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