夕阳的余晖如金纱般轻轻地洒落在古城的石砖上，给这座古老的城市披上了一层梦幻般的色彩。李明与柳儿盘坐在悬浮于半空的平台上，宛如仙人一般，俯瞰着下方云雾缭绕的异界大陆。
这已经是他们在“幻境之塔”的第七天了，经过数天的相处和修炼，两人之间的关系愈发亲密。而今天，更是一个特殊的日子——李明要向柳儿传授莱斯特释放法，这可是他压箱底的绝技。
李明深吸一口气，然后缓缓地开口，他的声音如同山间清泉般平静，却又带着一种让人无法忽视的力量：“柳儿，你知道吗？莱斯特释放法的核心，其实非常简单，却也极难掌握。”
柳儿闻言，转过头来，她那如星空般深邃的眼眸中闪烁着好奇的光芒，仿佛夜空中最亮的星星。她眨了眨眼，轻声问道：“师父，您说的简单又极难，究竟是什么呢？”
李明微微一笑，伸出三根手指，说道：“是关于我们内心深处的三个基本欲望，想要安全，想要认同，想要控制。这三种欲望如同三座无形的大山，压在我们每个人的心头，让我们无法真正自由。”
柳儿若有所思地点点头："我好像有点明白了，但具体要怎么做呢？"
李明微微一笑，示意她继续听下去："日常练习时，你需要先静下心来，感受当下最表层的感受。不要逃避，不要掩饰，就像我们初到这个异界时，面对那些奇异生物时的第一反应那样。"
"然后，你要去识别这个感受来自于哪个欲望。是渴望被他人认同，还是想要控制局面？比如说，当你看到其他修炼者展现出强大能力时，你内心升起的那种比较和想要超越的感觉，就是想要控制的欲望在作祟。"
柳儿闭上眼睛，尝试按照李明的指导去感受。片刻后，她皱起眉头："师父，我感觉到了...一种想要被认可的感觉，好像在期待您的肯定。"
"很好！"李明赞许地说，"这就是觉察的第一步。接下来，你要感受这个'想要'本身——不是去判断对错，而是单纯地体验这种渴望被认可的感觉。然后，问自己：'李明能不能放开它？'记住，不是放开认同本身，而是放开这个'想要被认同'的冲动。"
柳儿按照指示，在心中默念这个问题。她的眉头时而舒展，时而紧锁，似乎在与某种看不见的力量角力。
"无论柳儿回答能与不能都是可以的，"李明温和地解释，"关键是要对自己诚实。如果回答'不能'，那就诚实地承认，然后再次感受那个'想要'，再次询问。如果回答'能'，那么就试着真的放开它，哪怕只是一点点。"
"这个过程需要反复练习，"李明继续说道，"日复一日，时时刻刻。当你们把想要认同和想要控制这两个欲望释放得差不多时，最底层的想要安全的欲望就会悄然浮现。"
柳儿突然感到一阵寒意袭来，不知是因为高空的冷风，还是因为师父话语中揭示的深层真相。
"到时候，"李明严肃地说，"你会感觉到一种强烈的死亡恐惧，一种对存在本身的威胁感。这是最难面对的，因为它触及了我们存在的根基。"
"面对这个恐惧，别逃避它，"李明的声音仿佛从很远的地方传来，却又清晰地回响在柳儿的心中，"莱斯特说，这只是一种感觉而已，它杀不了你。问自己：'能不能放开这个想要安全的欲望？'"
柳儿感到自己的心跳加速，她从未想过，平日里看似坚强的自己，内心深处竟然隐藏着如此多的渴望与恐惧。
"基本就是这些啦，"李明的语气轻松起来，仿佛刚才讨论的不是什么深奥的修行法则，而只是日常琐事，"是非常非常简单的，难的是要持续去实践。需要日常精微的察觉练习。"
李明看着柳儿，眼中流露出欣赏的神色："李明这几天有细微感受到想要控制。柳儿能感受到这个欲望已经很棒啦，好多人是不行的，他们需要通过释放情绪做跳板，过渡到释放欲望。"
柳儿睁开眼睛，她感觉自己仿佛打开了一扇新的大门，虽然门后的道路依然模糊不清，但至少，她已经迈出了第一步。
"师父，"柳儿坚定地说，"我会继续练习的。"
"我期待着，"李明微笑着说，"当我们真正释放了这些欲望，你会发现，这个异界的美景，还有我们即将探索的奥秘，都会以全新的面貌呈现在你面前。"
夕阳渐渐西沉，夜幕开始笼罩大地。在这悬浮于云端的平台上，师徒二人静静地坐着，一个沉浸在刚获得的领悟中，一个微笑着注视着弟子的成长。
夜色如墨，繁星如钻，悬挂在无垠的天穹之上。李明与柳儿依然静坐于云端平台，周围环绕着淡淡的灵气光晕，随着他们的呼吸节奏轻轻律动。远处，幻境之塔的塔尖刺破云层，闪烁着神秘的光芒。
柳儿缓缓睁开双眼，眼中的星辰似乎比先前更加明亮。"师父，"她轻声说道，声音中带着几分困惑，"我按照您教的方法去感受，确实察觉到了想要控制的欲望，但当我问自己'能不能放开它'时，内心总有一种强烈的抵抗。"
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