阿远见方中常配陈皮、砂仁，疑惑道：“此非和胃药？”岐黄笑道：“肝木克脾土，陈皮、砂仁醒脾和胃，防肝郁乘脾，此乃‘治未病’之妙。”
二、经典方剂的时令化裁
酉时三刻，岐黄在《伤寒论》中夹入新抄的医方，重点圈注逍遥散、柴胡疏肝散、羚角钩藤汤三方。
1. 逍遥散（肝郁脾虚，气血不足）
- 基础方：柴胡9g、白芍12g、当归9g、白术12g、茯苓15g
- 立春化裁：加薄荷3g（后下），增强疏达之力；月经不调加益母草12g、香附9g，调经止痛
2. 柴胡疏肝散（肝郁气滞，胁肋疼痛）
- 基础方：柴胡9g、香附12g、川芎9g、陈皮9g、枳壳9g
- 立春化裁：加郁金12g、丹参15g，活血止痛；嗳气频作加旋覆花9g（包煎）、代赭石18g（先煎），降逆止呕
3. 羚角钩藤汤（肝风内动，热盛动风）
- 基础方：羚羊角粉3g（冲服）、钩藤12g、桑叶9g、菊花9g
- 立春化裁：减羚羊角为1.5g，加天麻9g，防寒凉伤阳；阴伤加生地15g、玄参12g，滋阴清热
“羚角钩藤汤治立春肝风，”岐黄敲了敲书页，“需注意中病即止，防凉遏肝气升发，如《温病条辨》‘肝风初起，忌用重坠’之训。”
三、针灸奇术：疏肝熄风的时空疗法
戌时初，岐黄在针灸铜人上标注“肝郁三穴”：太冲、期门、足三里。阿远举着艾灸盒，见师父特意在“卯时”“酉时”两个时辰画圈。
“卯时肝经当令，酉时胆经当令，”岐黄以银针模拟进针，“太冲疏肝解郁，期门理气止痛，足三里健脾和胃。肝郁者，太冲用泻法；脾虚者，足三里用补法；肝风者，加风池、肝俞，熄风潜阳。”
他又取出皮肤针，在铜人“胁肋部”处模拟叩刺：“皮肤针叩刺胁肋部皮部，加拔火罐，可治疗肝郁血瘀之胁痛，此乃‘皮部理论’应用。”
第四章 立春养生·疏肝健脾的生活智慧
一、饮食妙法：三花茶与逍遥粥
亥时正，阿远在厨房泡制“立春三花茶”：玫瑰花、茉莉花、代代花等量，加蜂蜜调味。岐黄端来一碟陈皮蒸鲫鱼，另配一小碗茯苓山药粥：“三花茶疏肝解郁，陈皮蒸鲫鱼健脾理气，茯苓山药粥祛湿和中，此乃‘芳香醒脾，甘淡祛湿’之食养。”
他又展示自制的“逍遥糕”：柴胡、白芍、白术、茯苓打粉蒸制，点缀桂花，“逍遥糕疏肝健脾，可作早餐，忌用铁器蒸制，以免药性改变。”
说起禁忌，岐黄严肃道：“烈酒、辣椒、糯米糕堪称‘立春三忌’，烈酒伤肝，辣椒助火，糯米滞脾，昨日妇人之病，便因贪食麻辣火锅加重。”
二、起居调摄：疏肝理气与春捂节度
子时三刻，岐黄带着阿远在医馆二楼更换薄丝绵被，衣柜中放入香附香囊，床头放置薄荷枕头。“立春宜‘春捂秋冻’，”他指了指墙上的《摄生消息论》，“早晚需穿防风外套，护住肝俞穴，避免风邪直中；中午气温回升时，可解衣晒背，助阳气升发。”
说到睡眠，他拍了拍磁石枕头：“立春宜早睡早起，顺应肝之升发，若失眠可在睡前按揉太冲、三阴交，此乃‘清肝安神’之法。”
阿远见墙角放置着陈皮、薄荷，便问其故。岐黄道：“陈皮薄荷香囊可疏肝理气，悬挂于车内或办公室，防治立春常见的胸闷、嗳气。”
三、运动养生：导引疏肝与动静相宜
丑时初，东方既白，岐黄带阿远到庭院做“立春疏肝导引术”。双脚与肩同宽，双手自然下垂，先向左侧屈身（疏肝），再向右侧屈身（和脾），想象肝气如柳枝舒展。
“此导引术仿‘左右开弓’之意，”他示范“嘘字诀”：“嘘字对应肝经，常练可疏肝理气，缓解肝郁引起的目赤肿痛。”
行至“收势”时，岐黄强调：“动作需柔和缓慢，如春风拂柳，不可用力过猛耗伤肝气。若在清晨锻炼，可选择八段锦‘两手托天理三焦’，晚饭后散步宜缓，以助肝气疏泄。”
第五章 病案奇闻·肝风内动的跨界诊疗
一、书生梅核气：书卷间的肝郁痰凝
寅时正，县学钱秀才扶喉入院，咽中如有梅核梗阻，咯之不出，咽之不下，伴胸胁胀闷、情志抑郁，舌淡苔白腻，脉弦滑。“每日苦读至卯时，渐觉气机不畅，”秀才皱眉叹气，“前医投以含片，反致痰多……”
岐黄辨证为肝郁痰凝，以半夏厚朴汤合四七汤加减：法半夏9g、厚朴6g、茯苓12g、紫苏梗9g、香附9g，“半夏厚朴汤化痰散结，四七汤疏肝理气，此乃‘气顺则痰消’之法。”
他又以“提刮法”在患者天突穴至膻中穴处刮拭，至皮肤潮红为度，“提刮法可宽胸理气，配合耳穴压豆‘咽喉穴’‘肝穴’，此乃‘内外合治’之理。”一周后，秀才梅核气消失，改以逍遥散合二陈汤调理。
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