身边的朱标也认为父亲的做法太过离谱。
当即开口道：“父皇，这……不能强求他人，未来充满未知，喝口水都有可能噎死，更别提十年后的变故……”
还未等朱标说完，朱元璋便挥手下令，示意朱标不要再多言。
“咱们可以讲道理的事多着呢，但说到标儿这件事，绝对不能讲理！
我的标儿快没了，还在谈什么道理？
谁还有心思讲道理？
韩成你赶紧想办法，别以为我在跟你开玩笑！”
韩成听罢，心中一沉。
心里想，我要是真这么想，那岂不是太天真了？
让韩成想出个能救朱标性命的办法，并确保他的安全，这实在不是一件容易的事。
他又能怎么办？
不久后，韩成突然想到一个主意。
“除了考虑心理压力和事务繁杂等因素，还有一个方向需要重视。
太子殿下应该加强锻炼，增强体质。
如此一来，即便将来真的生病，也能扛得住。
不说别的，就看陛下你，每天处理那么多事务，干那么多活，还不是精力充沛得很？
**，**，只有身体好，才能做更多事情。
锻炼不仅是内在修养，外在的身体同样不可忽视！”
韩成的话让朱元璋眼睛一亮。
对啊！自己怎么把这一点忘了？
标儿的确缺少锻炼。
自己小时候就跟着大人干活，后来给刘财主家放牛，什么重活累活都做过。
当兵以后更是经常打仗，勤练武艺，从未间断。
自己身体一直很好，很少生病。
而标儿虽然也辛苦，但身体锻炼得不够。
果然，韩成这家伙，不逼他一下，他就不肯动脑筋！
“标儿，你确实缺乏锻炼，从明天起，每天早上跟我一起练拳！
保证让你的身体强壮得像铁打的一样！”
提到锻炼，朱元璋可是行家。
韩成说道：“光锻炼不行，锻炼时不能减少睡眠时间。
实际上，最好的保养方法就是按时休息，保证充足睡眠。
这一点比什么都重要。
只有在睡饱的前提下锻炼，才是最有效的保养方式。”
朱元璋本打算吩咐朱标清晨早起习武，模仿自己的作息。然而韩成的一番话让他改变了主意。
“陛下，您平日习练何等招式？不妨展示一番。”
朱元璋听罢，也不多言，在偏殿摆开架势便开始演练。虽年事渐高，但他身手依旧矫健，拳脚之间气势逼人，呼啸有声。看得人眼花缭乱，直觉劲风扑面。
一通演练后，朱元璋收势问道：“你觉得如何？”
“好！极为刚猛！”
韩成的赞赏令朱元璋不禁有些自得。但随即韩成的话如冷水浇头一般，浇灭了他的得意之情。
“但这套拳法，恐怕不适合太子殿下练习。太子殿下向来不以武艺为重，猛然接触这般刚猛技法，只会适得其反。”
朱元璋本欲争辩，却在听完韩成的话后默然不语。
“我这里有一套强身健体的方法，若太子殿下有兴趣，不妨试试。相较陛下的拳法，这套方法更加温和。”
韩成说完，也不谦让，站起身来活动一番，便演示起张至顺道长的八部金刚功。即便朱标平日少有锻炼，学习这套功法也并无不可。
起初，朱元璋对韩成那缓慢的动作嗤之以鼻，觉得太过轻描淡写，远不及自己酣畅淋漓的拳法。然而，看着看着，他的态度渐渐转变，变得专注起来。
当韩成完成一遍八部金刚功后，朱元璋眼中闪过兴奋的光芒。
“韩成，你在那时代可是修道之人？”
韩成摇摇头：“不过一介凡人罢了。”
“凡人怎会掌握如此精妙的道家功法？”
朱元璋显然不信韩成的回答。
“道家中有许多技艺不会轻易外传，你方才演练的这套锻体之法，我虽未曾见过，但可以肯定，这绝对是道门中不传之秘！”
你非道门之人，又怎能学得这门技艺？”
朱元璋注视着韩成，眼神中透着几分洞悉。
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面对朱元璋自信满满的审视，韩成心中暗叹，这未来的儿媳妇，这般丰富的想象力，果然是遗传自某位长辈。
“陛下，我确实非道门中人。”
“若非道门中人，怎会精通如此高深的道门技艺？”
朱元璋丝毫不信韩成所言。
“此乃后世之事，各家已不再吝啬，将珍贵之物与世人共享。再加上有幸遇上了张至顺道长这样的仁者，他心怀慈悲，希望更多人借此强身健体，于是大力推广，倾囊相授。不止是我一人，我所在的时代，许多人皆会此术。受益者众多，至少也有几十万之众。”
“竟有此事？难道他们真的毫无保留地外传？这岂非难以置信！
别以为我不知道道门的规矩，我也清楚人性之私。即便他们想传播，也不过是些表面功夫罢了，绝不会泄露真正的精髓。”
朱元璋依然固执己见。
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