修炼是枯燥的，村民只知道刘镇天突然爱上了跑步了，每天都在山路上跑来跑去的，但少有人去注意他跑得是快是慢，虽然 有些村民奇怪，这大热天的，还在外面跑步，这是要参加国家运动会吗。但也没有人去一探究竟，毕竟不是什么大事，没有人会关注。
就这样，半个月又过去了，刘镇天修炼的速度可谓是突飞猛进，一日千里，他现在的速度堪比汽车。而且耐力持久。跑上三五个小时不成问题。这是到达了二重中期的征兆。外公王贵生现在更是能有三百斤以上的力，一块石板，他一人能搬得起来，这让刘镇天欣喜不已，外婆现在看起来也没有一点老人该有的老态，虽然达不到三百斤力，但也比一般年轻力壮的男人强得多。
半个月内，刘镇天做了一大桶药液和几千粒生肌丹，这足够让二老用到炼体二重了。他要准备炼第二种丹药了，叫做生生丹，就是能让人的精力做到生生不绝，不易疲累。比如一个人出力做到一定的程度，就感觉力竭，吃上一颗丹药就能让人的力量更加悠长。生生不息。当真的神奇。这种丹药要用毒蛇胆加上一些药材炼制，越是毒的蛇的胆越是有奇效。
在山区，最不缺的就是毒蛇了，什么竹叶青，五步蛇，在山里是不缺的。同时蛇肉还是补气袪寒的难得的食材。只两个小时，刘镇天就抓了二十来条毒蛇，以他现在的速度，只要遇到了的毒蛇，是不可能跑得了的。至于被蛇咬，那是不存在的，以他现在的反应能力，蛇的攻击就跟慢动作没什么分别。所以，他连防毒蛇的准备都不用了。
回到家中，他就兴奋地取了毒胆，把蛇的毒囊去除，用酒精清洗干净，剥掉蛇皮，蛇皮是很容易剥掉的。然后切成段，放上配菜和调料，做起了蛇羹。那个年代，吃蛇的人不多。当王贵生看到一锅子肉汤，有些诧异地问道：“天儿，你这是煮的什么汤啊？怎么这么香啊？“
“外公，这是毒蛇羹，这可是好东西啊，袪寒，袪湿，还补气血，以您现在的身体状态，可以多吃点，不防事的。外婆也能多吃，这个还养颜。“刘镇天高兴地说道，这可是他第一次做的膳食。是不可多得的食材。
听到说是蛇羹，王贵生到没有表现得太过怪异，只是没吃过，有些不适应，但是李兰青却是有些怕，蛇可是以凶毒而出名，能让人闻之色变的东西。现在居然被煮成了汤，她有些不敢吃。满满一大锅蛇羹，刘镇天乘了三大碗放在桌上，开始欢快地吃起来，“嗯，好吃，外公外婆快吃啊，这可是好东西呢，以后要是到了仙界，还或许能吃上龙肉呢。“刘镇天语不惊人死不休。
“什么？仙界，还龙肉？这世上真有龙吗？“王贵生来了精神，看到刘镇天在吃，他也就开始喝了一口，”果然美味，老婆子，来吃点，真是不错。“
见祖孙二人吃得起劲，李兰青也就不再害怕，拿起勺子慢慢吃起来，还真是鲜美可口。三人很快就吃完了碗中的汤，刘镇天又添了两碗，见二老没有添的意思，就奇怪道：“外公外婆，怎么不添了，不好吃吗？我都第三碗了。“王贵生道：”我们感觉吃饱了，怕吃多了不消化。“
“没事的，外公，这东西吃进去，再配合心法，能帮助吸收。试试看。“刘镇天补充道。二老依言运转吐纳心法，很快就感觉肚子没那么撑了，不出半小时，感觉又能吃了。就这样，祖孙三人，边吃边吐纳，一个下午时间，居然把满锅的蛇羹吃了个大半。
要是让外人知道，这二老一小的这样吃法，只怕要吓傻了，刘镇天现在的身体状态，一个人都能吃完那么一锅子汤，不过他没有那么做，吃的东西太多，就会在体内存在太多的杂质，对修炼不利。所以，除非对修炼有好处的东西，他才会大量食用，平时吃饭，是为了补充能量，以免饥饿。
当天晚上，三人修炼到了半夜，把剩下的蛇羹也喝光了。天气炎热，他们是把剩下的蛇羹放在井里的，这样就不容易变质。
吃过蛇羹后，刘镇天开始炼丹，生生丹炼制起来并不麻烦，因为有练丹的经验，加上现在他有了精准刻度的试管和容器，配比上不会有什么误差了。在试过两次后，一颗完整的生生丹出现在刘镇天的手里。这是一颗淡绿色的丹药，有点象水晶球。圆润中不失光泽。既然成功炼制出来了，批量炼制就不难了。大约三个小时后，一锅丹药出炉。这次数量有些大，足足八百颗之多。
丹药炼制完毕，刘镇天睡了大约四个小时，天色大亮，他就起床跟外公外婆打了声招呼，就跑出去了，他想试试突破极限的方式来修炼。直接跑向了县城方向。那时是没有高速公路的，但是车也是稀少，所以基本不会限速。一般的郊外公路，车速都很快，100的时速都是很常见的。刘镇天开始只是随便跑跑，想看看自己的极限速度在哪里，当然不是短时间的冲刺速度能叫极限的。要在快速的情况下还能保持体能，这样才能体现出自己的潜力。
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