苏清羽拿出《锻神诀》，盘腿坐下，闭上眼睛，开始调息。她感受着体内的灵力如涓涓细流般流转，逐渐恢复至最佳状态。
《锻神诀》的修炼注重对神念的锻造，讲究以灵气滋养神识，使其逐渐壮大。
与其他功法不同，它并非单纯追求灵力的积累，而是将神识的锤炼作为核心。
苏清羽深知，修炼神识并非一朝一夕之事，需要极致的专注与耐心。她深吸一口气，将心神沉入识海，开始感悟周围的天地灵气。
随着她的冥想，周围的灵气仿佛被一股无形的力量牵引，缓缓向她汇聚。
她感觉自己仿佛与天地融为一体，灵气的流动在她的感知中变得清晰而细腻。她引导这些灵气进入体内，顺着经脉流转，最终汇聚于识海之中。
当灵力终于成功进入识海，苏清羽感觉到一股无形的压力扑面而来。
她的识海就像是一片黑暗的夜空，寂静而深邃。此时，灵力的进入仿佛投入了一颗石子，打破了原有的平静，泛起层层涟漪。
苏清羽集中精神，控制着灵力在识海中缓缓旋转，形成一个小小的灵力旋涡。
这个旋涡如同一个微小的能量核心，不断地吸收着识海周围的游离精神力量，就如同海绵吸水一般。随着旋涡的旋转，苏清羽能明显感觉到识海在逐渐被拓宽。
原本狭窄的感知范围开始慢慢扩大，她仿佛能“看”到识海深处那些隐藏的角落，那些曾经被她忽视的精神碎片也逐渐清晰起来。
然而，这个过程并非一帆风顺。就在识海被拓宽的同时，苏清羽感觉到一阵剧烈的头痛。这是因为识海在短时间内承受了过多的力量冲击，像是一个被强行撑开的容器，随时都有破裂的危险。
苏清羽紧咬下唇，额头上布满了细密的汗珠，但她的眼神愈发坚定。眼前的痛苦不过是修炼道路上的一道关卡，而她绝不能在这里止步。
她的心中涌起一股强烈的信念，那是她多年来深埋心底的复仇之火。她告诉自己，无论多艰难，都要变得更强。
于是，她调整呼吸，集中精神向识海传递安抚之力，使其逐渐平静。同时，她放缓了灵力吸收精神力量的速度，让识海有足够的时间去适应这种变化。
经过一段时间的调整，苏清羽感觉到头痛逐渐减轻，识海也重新恢复了稳定。
此时，她的灵力旋涡已经吸收了足够的精神力量，变得更加凝实和强大。她决定进行下一步的锤炼——将灵力旋涡与识海深处的灵魂本源相融合。
然而，这一步远比她想象的要痛苦得多。当灵力漩涡与灵魂本源接触的瞬间，一股撕裂般的剧痛从识海深处爆发开来。
那种痛苦仿佛刀刃切割灵魂，又似烈火灼烧精神。苏清羽的身体不由自主地颤抖起来，脸色苍白如纸，冷汗顺着她的脸颊滑落，浸湿了衣襟。
她咬紧牙关，几乎将嘴唇咬出血来，却依然没有发出一声呻吟。
这是锤炼神识的必经之路，只有承受住这种痛苦，才能让神识变得更加强大。她强迫自己保持清醒，继续引导灵力漩涡与灵魂本源融合。
“我不能放弃，我必须坚持下去！”苏清羽在心中拼命呐喊，她的意志如同狂风中的火焰，虽然被痛苦折磨得摇曳不定，却始终没有熄灭。
她想起自己一路走来的艰辛，想起那些被命运无情践踏的过往，想起自己肩负的复仇使命。这一切都化作一股无形的力量，支撑着她继续前行。
“每一次痛苦，都是我变得更强大的机会！”她告诉自己，只有经历这炼狱般的磨砺，才能突破自身的极限。她深吸一口气，将所有的注意力集中在识海深处，努力让自己的神识更加坚韧。
她知道，只要坚持下去，眼前的痛苦终将成为过去，而她将迎来新生。
时间仿佛被拉长了无数倍，每一秒都像是一个世纪般漫长。就在她几乎要支撑不住的时候，识海深处突然传来一声轻微的嗡鸣。
紧接着，灵力旋涡与灵魂本源终于完全融合，化作一颗璀璨的光点，悬浮在识海中央。
苏清羽长舒一口气，整个人几乎虚脱。她的衣衫已被汗水浸透，身体微微颤抖，但她的眼神却异常明亮，仿佛有星辰在其中闪烁。
她能明显感觉到，神识以一种惊人的速度在觉醒和蜕变，她的感知能力也得到了极大的增强。
苏清羽缓缓闭上眼睛，开始尝试将神识外放。她小心翼翼地将一丝神识探出体外，如同在黑暗中摸索的触手，缓缓向四周蔓延。
起初，她只敢将神识探出数十米，但很快，她发现自己能够轻易地感知到更远处的细微动静。
洞府外微风拂过树叶的沙沙声、远处溪流的潺潺水声，甚至是空气中灵气的细微波动，都清晰地呈现在她的感知之中。
然而，当神识探查拓宽至百米后，突然像是遇到了一道无形的屏障，无法再继续往前推进。
苏清羽微微皱眉，心中暗自思索：一般来说，处于炼气期的修炼者，神识刚刚觉醒，外放距离相对较短，通常只能感知到几十米的范围。
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