四、民俗风情
东光县的民俗风情丰富多彩，充满浓郁的地方特色，这些民俗文化代代相传，成为当地人民生活中不可或缺的一部分。
（一）民间花会
民间花会是东光县最具代表性的民俗活动之一，种类繁多，包括舞龙、舞狮、高跷、旱船、竹马等。每逢春节、元宵节等传统节日，各村镇都会组织花会表演，走街串巷，热闹非凡。
舞龙表演中，一条彩龙由十多名舞者共同操控，随着鼓点的节奏，巨龙时而腾空而起，时而盘旋游走，龙身翻滚，龙须飘动，气势磅礴，象征着祥瑞与繁荣。舞狮表演则生动有趣，“狮子”在舞者的操控下，做出跳跃、翻滚、登高、采青等动作，活灵活现，憨态可掬，寓意驱邪避凶、吉祥如意。
高跷表演极具观赏性，表演者脚踩高跷，身着鲜艳的戏服，装扮成各种戏剧人物，在锣鼓声中表演走、跑、跳、扭等动作，有的还能做出劈叉、翻跟头等高难度动作，引得观众阵阵喝彩。旱船表演中，演员们坐在装饰华丽的“船”中，模拟船在水中行驶的姿态，配合艄公的划船动作，边唱边舞，生动地展现了水乡生活的场景。竹马表演时，演员们身系竹马道具，模仿骑马的动作，在乐曲声中表演各种队形变化和舞蹈动作，充满了生活气息。
（二）传统手工艺
东光县的传统手工艺历史悠久，技艺精湛，其中剪纸、草编、柳编等颇具特色。
东光剪纸风格独特，题材广泛，内容丰富，涵盖了花鸟鱼虫、人物故事、吉祥图案等。剪纸艺人以一把剪刀、一张红纸为工具，通过精湛的技艺，将心中的美好愿望和生活场景栩栩如生地展现出来。其剪纸作品线条流畅，造型生动，具有浓郁的乡土气息和强烈的艺术感染力。无论是装饰家居，还是作为礼品赠送，都深受人们喜爱。
草编和柳编是利用当地丰富的草料和柳条资源发展起来的传统手工艺。草编艺人以麦秸、玉米皮等为原料，通过编织、盘绕、缝制等工艺，制作出草帽、草篮、草垫等生活用品，以及各种精美的草编工艺品。这些草编作品色彩自然，质地柔软，既实用又美观。柳编艺人则用柳条编织出筐、篓、簸箕、家具等物品，其作品造型简洁大方，结构坚固耐用，具有很强的实用性和装饰性。这些传统手工艺不仅传承了民间技艺，也为当地百姓带来了一定的经济收入。
（三）庙会文化
东光县的庙会文化源远流长，其中以铁佛寺庙会、泰山行宫庙会最为着名。庙会期间，寺庙内外张灯结彩，香客云集，热闹非凡。
庙会上，除了传统的焚香祈福活动外，还有各种丰富多彩的文化娱乐活动和商贸活动。戏曲表演是庙会上的重头戏，当地的戏曲剧团会在庙前的戏台上表演京剧、河北梆子、哈哈腔等传统戏曲，精彩的表演吸引了众多戏迷前来观看。此外，还有杂技、魔术、民间歌舞等表演，让游客大饱眼福。
在商贸活动区，摆满了各种摊位，有传统的手工艺品、特色小吃、农副产品等。游客可以在这里选购精美的剪纸、草编、柳编等手工艺品，品尝东光特色美食，如羊肠汤、馓子、炸糕等。同时，庙会上还有各种民间游戏，如套圈、打枪、投壶等，充满了趣味性，吸引了男女老少踊跃参与。庙会不仅是人们祈福纳祥的场所，也是传承民俗文化、促进经济交流的重要平台。
五、特色美食
东光县的美食独具风味，融合了当地的物产和民俗文化，让人品尝后回味无穷。
（一）东光羊肠汤
羊肠汤是东光县极具代表性的传统美食，深受当地人和游客的喜爱。其制作工艺独特，选用新鲜的羊肠、羊肚、羊血等食材，经过清洗、煮制、卤制等多道工序制作而成。煮制羊肠汤的汤底是关键，通常用羊骨、羊肉长时间熬制，直至汤汁浓白醇厚，散发着浓郁的香味。
食用时，将卤制好的羊肠、羊肚等食材切成小段，放入碗中，浇上滚烫的羊汤，再撒上葱花、香菜、蒜末、辣椒油等调料。羊肠汤口感丰富，羊肠软糯有嚼劲，羊肚脆嫩爽口，羊血细腻嫩滑，汤汁鲜香浓郁，喝上一口，暖身又暖胃。搭配上刚出炉的烧饼，将烧饼掰成小块泡在汤里，吸收了汤汁的烧饼更是美味可口，让人欲罢不能。在东光县的大街小巷，随处可见售卖羊肠汤的店铺，每天清晨，许多人都会来上一碗热气腾腾的羊肠汤，开启活力满满的一天。
（二）馓子
馓子是东光县的传统油炸面食，以其酥脆可口的口感而闻名。制作馓子的工艺十分讲究，选用优质的面粉，加入适量的盐、水和油，揉成面团，然后将面团醒发一段时间，使其更加柔软有韧性。
将醒发好的面团搓成细长的面条，再一圈圈盘绕在手上，拉成细如发丝的面条，放入热油中炸制。炸馓子的火候和时间也很关键，要掌握好油温，使馓子炸至金黄酥脆。炸好的馓子色泽金黄，造型美观，口感酥脆香甜，无论是直接食用，还是泡在汤里，都别有一番风味。馓子不仅是东光人餐桌上的美味小吃，也是逢年过节、走亲访友时必备的礼品。
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