- 辅料：老冰糖60g（根据口味调整，甜而不腻）、水淀粉20ml（玉米淀粉10g+清水10ml，勾薄芡，让羹体浓稠）、清水800ml（煮羹用）
- 关键步骤：
1. 煮底汤：锅中加清水，放入泡发的银耳、莲子，大火烧开后转小火煮30分钟，至莲子变软、银耳出胶；
2. 加主料：放入金桔脯（连糖渍汁一起倒入）、老冰糖，继续煮10分钟，至冰糖完全融化、金桔脯吸饱汤汁；
3. 勾薄芡：淋入水淀粉，边煮边搅拌，至羹体呈微稠状（用勺子舀起不会快速滴落），关火；
4. 增香：撒入剩余干桂花，盖上锅盖焖5分钟，让桂花香气融入羹中；
5. 成品特点：羹体清亮，金桔的甜混着桂花的香，银耳滑嫩、莲子软糯，沈青捧着碗喝了一口：“和小时候外婆煮的味道一样，喝完整个人都暖了”，成了“阿柚金桔桂花暖身羹”。
（四）梅干脯萝卜糕·咸香暖胃款
- 适配场景：早餐配粥、夜宵加餐，咸香不腻
- 基础原料：
- 主料：白萝卜500g（去皮擦成细丝，挤干水分，保留萝卜汁100ml）、阿柚自制梅干脯60g（泡软切小丁，去籽，中和萝卜的辛辣）、粘米粉200g（做糕体，支撑力强）、广式腊肠1根（切小丁，增咸香，可选）、清水150ml（调粉浆用，加萝卜汁共250ml）
- 辅料：盐3g（调咸淡）、生抽5ml（提鲜）、食用油25ml（炒馅料+刷蒸盘）、白胡椒粉1g（增暖身感，少量即可）
- 关键步骤：
1. 炒馅料：热锅放15ml食用油，放入腊肠丁炒出油脂，加萝卜丝翻炒3分钟，至萝卜丝变软，放入梅干脯丁、盐、生抽、白胡椒粉，翻炒均匀后关火，放凉备用；
2. 调粉浆：粘米粉放入盆中，加萝卜汁、清水，搅拌至无颗粒粉浆，倒入放凉的馅料，翻拌均匀；
3. 蒸制：蒸盘刷10ml食用油，倒入粉浆，震出气泡，蒸锅上汽后放入蒸盘，中火蒸35分钟，关火焖5分钟；
4. 切块食用：取出放凉至微温，切成厚1.5cm的长方块，可直接吃，也可煎至两面微焦；
5. 成品特点：糕体紧实，萝卜的清甜混着梅干脯的微酸和腊肠的咸香，咬一口暖胃不胀，老吴打包了几块：“早上配粥卖，咸甜口的人都爱买”，成了“阿柚梅干萝卜暖胃糕”。
三、冬阳下的暖甜，糖瓮续新暖
沈青订了一大罐金桔桂花羹，说要带回去给城里的朋友尝尝，“这暖身的滋味，比奶茶实在”；老吴每天早上来取二十块桂圆芋头糕和梅干萝卜糕，早餐车前排起的队伍里，总有人点名要“阿柚家的暖糯糕”；念念每天放学都来买一块红糖糍粑，揣在小手里暖乎乎的，还会帮阿柚把竹匾上的霜擦干净。
夕阳落时，阿柚坐在糖瓮旁，看着摊前冒的热气——桂圆芋头糕在保温箱里腾着白雾，红糖糍粑的糖浆冒着甜香，金桔桂花羹的热气裹着桂花香飘到街对面。她摸了摸糖瓮壁，上面的薄霜已经化了，沾着刚熬糖浆时溅的糖渍，被夕阳晒得暖暖的，像外婆当年守着糖瓮时，递过来的那碗热羹。
这时，沈青又折回来，手里拿着个布包：“阿柚，这是我外婆当年教你外婆腌青梅脯的方子，我找了好久才翻到，你收着吧。”阿柚接过布包，里面的纸页泛黄，却写得工工整整，她笑着把布包放在糖瓮里，心里想着：这老糖瓮装着的，不只是果脯和蜜糖，更是冬天里的暖，和一茬又一茬的牵挂，甜得踏实，暖得长远。
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