沈言又羞又恼,瞪着他:“你少得意!这才第一次!等我……”
“好好好,等你。”萧彻笑着打断他,语气带着宠溺的纵容,顺手捏了捏他没什么肌肉却意外柔软好捏的小臂,“心急吃不了热豆腐。习武先练桩,下盘稳了,力气自然增长。来,朕教你最基础的站桩。”
萧彻站定,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,腰背挺直如松,双手虚握拳置于腰间,整个人瞬间沉静下来,一股不动如山的气势油然而生。
“看好了,重心下沉,意守丹田,呼吸绵长。这叫‘混元桩’,练的是根基。”
沈言学着他的样子站好,但总觉得哪里别扭。
膝盖弯的角度不够?重心好像不稳?腰背挺直了但感觉僵硬?
萧彻走到他身后,大手覆上他的腰侧,轻轻往下按:“这里沉下去,别撅着。” 温热的掌心透过薄薄的衣料传来,带着不容置疑的力道,让沈言身体一颤。接着,另一只手又拍了下他的大腿外侧:“这里,再打开一点,稳住。”
这哪里是教学,简直是酷刑!沈言只觉得被萧彻碰过的地方像着了火,更要命的是,萧彻靠得极近,那低沉磁性的嗓音就在他耳边指导着呼吸的节奏,温热的气息拂过耳廓,让他根本无法集中精神在意什么“丹田”和“根基”。
“呼吸乱了。”萧彻的声音带着笑意,手指若有似无地划过他紧绷的后背脊椎线,“放松些,清晏。习武之人,心要静。”
心静?沈言内心哀嚎,你这样贴着我,手还到处点火,我怎么静得下来!
果然,勉强坚持了不到半盏茶的功夫,沈言就觉得双腿开始打颤,膝盖发酸,腰背也僵硬得难受,额头上渗出细密的汗珠。他苦着脸看向萧彻:“不行了……腿好酸……”
萧彻看着他那副摇摇欲坠、眼含水光,纯粹是累的可怜模样,哪里还舍得让他继续。
他长臂一伸,直接将人捞进怀里,让他靠着自己休息。
“无妨,初学都是如此。每日坚持片刻,慢慢加长。”萧彻替他拭去额角的汗,声音温柔,“回宫后,朕让太医院调配些舒筋活络的药浴,晚上泡一泡,缓解酸痛。”
沈言靠着他,感受着他胸膛传递过来的力量和温暖,听着他体贴的安排,那点挫败感瞬间被熨帖取代。
他舒服地蹭了蹭,小声嘟囔:“……那石锁也太重了。”
“嗯,是那石锁不识抬举。”萧彻一本正经地附和,换来沈言一个白眼,但嘴角却忍不住翘了起来。
车驾再次启程,向着京城的方向奔驰。
沈言靠在柔软的车厢内壁,看着窗外飞速倒退的景色,双腿的酸胀感还在提醒着他今早的“初战告败”。
他有些泄气地捏了捏自己的胳膊,依旧是软绵绵的。
“又在琢磨你那‘八块腹肌’了?”萧彻放下手中的奏报离京多日,紧急的折子已快马送来,挪到他身边坐下,自然地将他捞过来,大手覆上他的小腹,轻轻揉了揉。
“别闹!”沈言拍开他的手,但没多少力气,“我就是觉得……差距太大了。你说,要是在我那个世界就好了,有健身房,有专门的器械,还有私教……”
“私教?”萧彻捕捉到这个新词。
“嗯,就是专门指导人锻炼身体的老师。”沈言解释道,眼中又亮起憧憬的光,“有各种机器,跑步机可以让你原地跑很远很远,练腿;划船机可以模拟划船,练背和手臂;还有专门练胸肌、腹肌的器械……配上科学的饮食,比如高蛋白的鸡胸肉、蛋白粉……” 他越说越兴奋,仿佛已经看到了自己挥汗如雨、肌肉线条日渐分明的未来。
萧彻安静地听着,脸上的笑容依旧,但眸底深处却掠过一丝难以察觉的阴霾。又是那个世界……那些新奇的东西,那个“健身房”,那个“私教”……听起来如此高效,如此便利。沈言的语气里充满了怀念和向往。
他放在沈言腰间的手无意识地收紧了。
那个世界像一个巨大的、充满诱惑的漩涡,即使沈言一再保证不会离开,但每当听到他如此生动地描绘那个世界的种种美好,萧彻心底那名为“失去”的恐惧就如同冰冷的藤蔓,悄然缠绕收紧。
他沉默片刻,才缓缓开口,声音听不出太多情绪:“听上去确实方便。不过,朕倒觉得,习武强身,贵在坚持和毅力,与器械关系不大。古之猛将,如霸王举鼎,靠的也是自身千锤百炼之力。” 他顿了顿,低头看着沈言的眼睛,带着一丝试探,“还是说……清晏觉得,有那些器械,就能更快离开朕的身边?”
沈言正沉浸在对健身房的畅想中,闻言一愣,对上萧彻看似平静却暗藏汹涌的眼眸,瞬间明白过来。
他心头一软,涌上浓浓的无奈和心疼。
这个占有欲爆棚的帝王,安全感依旧稀薄得可怜。
“胡说什么呢!”沈言主动环住他的脖子,凑上去在他唇上响亮地亲了一口,“有器械当然更快更好看啊!但有没有器械,我都在这儿,在你这儿!” 他用力戳了戳萧彻结实得如同铁板般的胸肌,“再说了,就算我练出八块腹肌,也打不过你这个练了二十几年真功夫的‘霸王’啊!我还指望你保护我呢!”
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