分组对抗赛开始。禅师菲尔·杰克逊亲自督战，金丝眼镜后的目光锐利如鹰。
陆鸣被分在替补组（灰背心），对位的正是状态火热的拜纳姆（白背心）。空气里弥漫着无声的火药味。
第一次防守。拜纳姆在低位接球，他今天信心十足。背身靠住陆鸣，感受着身后传来的力量，他不再像以前那样蛮力硬凿，而是肩膀一沉，一个逼真的投篮假动作！
若是昨天的陆鸣，恐怕已经条件反射地跳起来了。但今天的陆鸣，脑子里疯狂回响着肖教练的“保持垂直！高举双手！别跳！”和科比的“用脑子打球！”。
他强行压下了起跳的冲动，巨大的身躯如同生根般稳稳扎在地上，双臂如同两扇巨大的铁门，笔直地高举着，死死罩住拜纳姆的上方空间！同时，他利用“拉塞尔之心”的空间感，巧妙地用胸膛顶着拜纳姆的腰胯，不给他舒服发力的机会。
拜纳姆的假动作落空！他愣了一下，显然没料到陆鸣能忍住。
他立刻衔接一个快速的半转身，想利用脚步抹过去。但陆鸣的横向滑步虽然依旧不算快，却比昨天稳健连贯了许多！巨大的脚掌如同磐石般横向移动，再次卡住了拜纳姆的突破路线！
拜纳姆被逼得有些难受，强行起跳，在陆鸣高举的长臂干扰下，别扭地将球投出！
哐当！打铁！
“好防！” 场边的肖教练忍不住喊了一声。
“篮板！” 陆鸣和拜纳姆同时怒吼！两人在篮下疯狂角力！肌肉碰撞声不绝于耳！这一次，陆鸣没有再莽撞地推搡，而是运用从费舍尔那里学到的技巧，一边用身体扛住拜纳姆，一边精准地预判落点，同时巧妙地占据着更有利的位置！
拜纳姆被顶得有些失去平衡，陆鸣则凭借着更强的连续起跳能力，在拜纳姆头顶将篮板球稳稳摘下！
“我的！” 陆鸣落地，巨大的手掌用力拍了一下球，发出一声闷响，如同胜利的战鼓！他挑衅地看了一眼拜纳姆，但这次没有摇手指，只是咧了咧嘴，露出一个“凶兽牌”的自信笑容。
攻防转换。陆鸣在进攻端依旧没什么建树，一次试图勾手被拜纳姆干扰偏出。但他毫不在意，立刻投入到防守中。
白队进攻。法玛尔借助掩护突破，甩开了防守者，直杀篮下！面对补防的陆鸣，法玛尔没有丝毫减速，一个小抛投出手！
机会！陆鸣眼中精光一闪！“奥拉朱旺盖帽嗅觉”疯狂示警！最佳时机就在球离手上升的初期！他庞大的身躯轰然爆发！巨大的脚掌蹬地，带起风声！上升！巨大的右臂带着遮天蔽日的气势，精准地扇向篮球！
啪——！！！
又是一记清脆响亮的钉板大帽！篮球被狠狠扇飞！
“Yes!!!” 陆鸣落地，兴奋地用力一挥拳！这一次，他死死忍住了摇手指的冲动，只是对着被帽得一脸懵的法玛尔吼了一句：“今天不行！”
场边响起队友的叫好声。
然而，好景不长。几分钟后，白队卷土重来。埃文斯空切篮下，接球准备上篮。陆鸣从弱侧协防过来，时机把握得极佳！他高高跃起，巨大的手掌眼看就要将球按在篮板上！
但埃文斯经验老道，在空中一个极限的拉杆，躲开了陆鸣的封盖范围，同时身体“主动”靠向了陆鸣下落的手臂！
“哔——！”
哨声再次无情响起！**防守犯规！**
“F**k!” 陆鸣气得狠狠捶了一下自己的大腿。又是这招！他明明感觉自己的动作很干净！
“第五次了！菜鸟！控制不住就别上场！” 拜纳姆在旁边幸灾乐祸地喊道。
陆鸣喘着粗气，看着裁判的手势，巨大的失落感再次涌上心头。难道真的躲不掉吗？
就在这时，一个冰冷的声音在场边响起：
“你跳得太早了，菜鸟。”
是科比！他不知何时站在了场边，双手抱胸，目光如炬地盯着陆鸣，“埃文斯那球，他根本没想第一时间出手。他在等你跳！你一跳，他就赢了。预判，不仅仅是预判球路，更要预判进攻者的意图！用你的高度罩住他，给他压力，迫使他做出高难度动作，而不是每次都想着去盖掉！蠢货！”
科比的话如同醍醐灌顶！陆鸣猛地醒悟过来！自己只想着盖帽的爽快，却忽略了防守的核心是制造困难，是控制！他看向科比，眼中充满了感激和明悟。
“明白了吗？” 科比冷冷地问。
“明白！老大！” 陆鸣用力点头，眼中重新燃起斗志，“不跳！罩死他！”
对抗赛继续进行。陆鸣将科比的话牢牢记在心里。他不再执着于每一个封盖，而是将更多的精力放在利用身高臂展进行干扰，利用脚步保持防守位置，利用身体对抗制造不适。虽然动作依旧不够精细，有时还是会被狡猾的对手造犯规，但频率明显降低。
当对抗赛接近尾声，陆鸣的数据定格在：6分（主要靠补篮和罚球），11篮板（4前场），3盖帽，2抢断，以及…**3次犯规**。
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