这是一个缓慢、痛苦到极致的过程，如同传说中的凤凰涅盘，欲获新生，必先经历焚尽一切的烈火炼狱。
潭水的冰寒与灵气的灼热在他体内激烈交锋，视线渐渐被汗水与生理性的泪水模糊，意识如同风中残烛般开始涣散、摇曳。唯有胸膛中那股不甘沉沦、誓要证明自己的执念，如同无边黑暗中最明亮的灯塔，指引着他咬碎钢牙也要坚持下去的意志。
他想起了演武场上，凌云居高临下投来的那轻蔑至极、视他如蝼蚁的眼神；想起了断云峰废弃演武场中，自己倾尽全力却被对方一脚轻易踹成齑粉的坚固拳靶；更想起了那如同淬毒利刃般深深扎入心底的四个字——“朽木难雕”！
“我不是朽木……”
“我能行……我一定可以……”
他在翻腾的心海中一遍又地默念，每一个字都像是一道烙印，更像是一道给自己施加的咒誓，用信念对抗着肉体的崩溃。豆大的汗珠混杂着冰冷的潭水，顺着他棱角愈发分明、线条如刀削斧凿般的刚毅脸颊不断滑落，滴入身下那深不见底、仿佛能吞噬一切的漆黑潭水中，激起一圈圈微小的涟漪，旋即消失无踪。
时间在极致的痛苦中变得粘稠而漫长。不知熬过了多少个时辰，当遥远的天际终于挣扎着泛起第一缕微弱的鱼肚白，将夜幕撕开一道缝隙时，石磊才猛地一挣，如同挣脱了无形的枷锁，从漆黑刺骨的潭水中奋力挣脱出来。
“噗通！”
他重重地摔倒在潭边冰冷坚硬的岩石上，浑身脱力，像一滩烂泥般瘫在那里，大口大口地喘着粗气，每一次呼吸都牵扯着全身的神经，带来新的痛楚。此刻，他浑身上下几乎没有一块完好的皮肤，仿佛被生生剥去了一层，露出下面粉嫩脆弱的新生肌理，稍微动弹一下，便是钻心刺骨的剧痛袭来。
然而，一丝满足的笑意，却缓缓爬上了他苍白而疲惫的嘴角。
他能无比清晰地感觉到，经过这一夜地狱般的淬炼洗礼，自己这副躯体的强度，又有了极其细微但确实存在的提升。原本只能在玄铁精的狂暴灵气冲刷下勉强支撑半个时辰的身体，如今已经能够咬牙坚持整整一夜！
这，便是进步。
这便是他用血与汗、用意志与痛苦换来的成果。
哪怕这进步只有微不足道的一丝一毫，也如同荒漠中的一滴甘泉，足以滋养他干涸的希望，支撑着他在这条遍布荆棘的炼体之路上，继续蹒跚前行，直至终点。
石磊挣扎着，用仍在微微颤抖的手臂支撑起沉重的身体，摇摇晃晃地站了起来。他走到一旁不起眼的石缝旁，从中摸索出一套早已备好的、洗得发白的粗布衣衫，动作小心翼翼，仿佛在对待一件稀世珍宝。粗糙的布料摩擦着新生娇嫩的皮肤，带来一阵阵火辣辣的刺痛，他却像是浑然未觉，脸上没有任何多余的表情。穿好衣服后，他深吸一口气，弯腰拿起一直放在旁边的一块半人高的沉重青石，摆开架势，开始一丝不苟地演练起《碎石拳》。
“喝！”
“哈！”
拳风呼啸，带着一往无前的气势，与清晨凛冽的山风猛烈地撞击在一起，发出沉闷而有力的声响。他的动作依旧算不上多么迅疾如电，但一招一式却比以前更加沉稳如山，更加刚猛霸道。每一拳轰出，筋骨齐鸣，肌肉贲张，他都能清晰地感受到体内新增长的澎湃气血之力与丹田内不算浑厚的灵力正以前所未有的契合度完美融合，最终凝聚于拳锋之上，爆发出远超同阶炼气四层修士的恐怖力量！
一套基础拳法反复演练完毕，石磊已是汗透重衫，额头上青筋隐现。身上几处刚刚愈合的伤口，在剧烈的动作下再次崩裂开来，渗出细密的血珠，在粗布衣衫上晕开点点暗红。但他对此毫不在意，仿佛那些伤痛与他无关。他只是默默地走到一块相对平整的岩石前，盘膝坐下，双手结印置于膝上，闭上双眼，开始运转《青云心经》的入门法诀。天地间游离的稀薄灵气，受到牵引，缓缓向他汇聚而来，如同涓涓细流，温润地滋养着他体内无数细微的损伤，加速着肌体的修复与强化。
这便是石磊日复一日、雷打不动的日常轨迹。
每日寅时，天地尚在沉睡，夜色最为浓重之际，他便如同一个幽灵，悄然潜入危机四伏的断云峰，义无反顾地跃入那能冻结灵魂、灼烧血肉的玄铁精潭，忍受着岩浆焚身般的极致痛苦，进行着非人的淬体，直至东方破晓，晨曦微露。
清晨，当淬炼结束，身体如同被拆散重组般虚弱时，他并不休息，而是立刻演练《碎石拳》数百遍，在汗水和血水中打磨招式，熟悉并掌控每一丝新增长的力量，将它们彻底融入骨髓。
白日，拖着疲惫的身躯回到杂役峰，完成外门弟子必须承担的各项杂役任务——砍伐坚硬如铁的柴薪，挑满沉重的水缸，打扫广阔而繁琐的药园……这些在他人眼中枯燥乏味、消磨意志的苦差事，在石磊看来，却也是锤炼肉身耐力、磨练坚韧心性的另一种修行方式。每一斧劈下，每一桶水挑起，每一次弯腰除草，都在无声地锻造着他的体魄与意志。
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