他一拳砸在自己手心,发出“砰”的一声闷响,满脸都是对自身实力停滞不前的愤懑。
“我明白。”
周明声音不高,却让院子里焦躁的气氛瞬间一静。
他看着众人,缓缓开口。
“你们这是只‘练’不‘养’,一味猛打猛冲,气血跟不上消耗,自然是事倍功半,甚至会损伤根基。”
周小虎挠了挠头,一脸迷糊:“养?先生,俺们顿顿吃肉,这还不算养吗?”
周明也不多解释,只是朝院子另一头,那些正在练习的老人努了努嘴。
“去看看他们。”
周老实几人疑惑地走过去。只见那十几个老人,动作慢悠悠的,呼吸悠长,脸上非但没有痛苦,反而个个红光满面,神态安详,仿佛在享受着什么。
“先生,他们这是……”
“这就是我刚琢磨出来的《养身法》。”周明站起身,缓步走到众人中间,
“此法,不壮体,不强身,只有一个作用——把吃进肚子里的东西,榨干最后一丝油水,变成你们自己的气血,再用这些气血,温养你们亏空的身体。”
他拍了拍周小虎的肩膀。
“你现在就跟着他们练。”
周小虎将信将疑,但还是学着老人们的样子,摆开架势,调整呼吸。
起初,他只觉得这动作软绵绵的,提不起劲。可不到一刻钟,他原本因为过度修炼而隐隐作痛的肌肉,竟然传来一阵阵舒泰的暖意。那股盘踞在胃里的强烈饥饿感,也奇迹般地开始消退,化为一股细微却连绵不绝的热流,缓缓渗入全身。
“咦?!”周小虎惊奇地睁大了眼,“饿劲儿……小了!身上暖烘烘的,舒坦!”
周老实和其他几个青壮看到这一幕,全都瞪圆了眼睛,呼吸都粗重了几分。
他们都是练家子,哪里看不出这意味着什么!
这意味着,这套功法能将他们白白消耗掉的能量,重新利用起来!
几人再也按捺不住,眼神火热地看向周明。
周明微微一笑,将《养身法》的核心要诀,一字一句地传给了他们。
“记住,练为伐,养为生。以后你们修炼,三分练,七分养。先练《养身法》,再去用《壮体法》淬炼筋骨,如此方能源源不绝。”
周老实几人如获至宝,当场就盘膝坐下,细细感悟起来。
看着他们一个个进入状态,周明缓缓吐出一口气,目光落回自己依旧虚弱的双手上。
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