玄元将师父的话一字不落地记下，纸上的字迹渐渐铺满了半张纸，有“精藏肾府，需戒妄念”，有“气分内外，勿忘勿助”，有“神居泥丸，贵在凝静”，还有那句核心的“三者合一，方得金丹”。墨汁在月光里泛着光，每个字都像颗小小的星辰，在他心里点亮了片天地。
尹喜看着他认真的模样，忽然笑了：“这些道理，不是听一遍就能懂的。帛书里有‘筑基百日功’，你往后每日除了吐纳，再加半个时辰‘凝神守一’——闭上眼，想着丹田有颗米粒大的光点，让神守着它，气围着它，精养着它，慢慢便有体会了。”
他起身时，沉香已燃了大半，烟丝渐渐散了。“今夜你且回去研读帛书，有不懂的，明日晨练时再问。”
玄元捧着纸，对着尹喜深深一揖，转身回了自己的小屋。这屋子原是观里的柴房，被他收拾出一角，铺着干草，摆着案几，墙角堆着他抄录的经文，此刻在月光下，竟比净乐国的东宫更让人心安。
他将师父的话与帛书对照着读，帛书上“精者，先天之元也；气者，运行之机也；神者，统摄之主也”的字句，此刻读来不再晦涩，反而像与师父的话呼应着，在他脑海里织出张清晰的网。他想起听涛崖的晨雾里，吐纳时吸入的清气如何顺着经脉游走；想起打坐时，丹田的暖意如何在妄念生起时消散；想起师父说“神凝则气聚，气聚则精生”，原来这是环环相扣的循环。
夜渐渐深了，山月移到了中天，清辉透过窗纸，在帛书上投下淡淡的影。玄元毫无睡意，指尖在“三者合一”四字上轻轻摩挲，忽然觉得这四个字不仅是内丹的要诀，更是为人处世的道理——做一件事，既要有“精”（根基），也要有“气”（动力），更要有“神”（专注），三者缺一，便难成气候。
他想起自己求道的初心，“救众生”是神（方向），“入武当”是气（行动），“自幼见疾苦”是精（根源），原来从一开始，他的道途便暗合了这“三要素”。
鸡叫头遍时，玄元才惊觉天快亮了。案几上的墨已干，纸上的字迹被月光浸得有些发蓝，帛书的边角被他翻得起了卷。他将帛书小心收好，望着窗外渐亮的天色，丹田处竟隐隐升起一股比往日更实在的暖意，像颗被唤醒的种子，正悄悄舒展着嫩芽。
“原来如此……”玄元喃喃道，心里一片澄明。他知道，这只是初识内丹的门径，往后的路还长，但若能守住这“精、气、神”的根本，日复一日地打磨，总有一天，那“金丹”会在丹田中凝结，而他“护佑苍生”的誓言，也会随着道力的精进，一点点照进现实。
东方泛起鱼肚白时，听涛崖传来晨钟的清响，玄元抓起蒲团旁的道袍，快步往崖边走去。山风里带着草木的清气，像在为他新得的领悟送上祝福，而他的脚步，比往日更稳，每一步都踏在“精、气、神”交融的节奏里，朝着那玄妙的内丹之境，缓缓前行。
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