她一边说，一边示范。只见她胸腔的起伏变得微不可察，周身那股活泼灵动的气息瞬间收敛得干干净净，仿佛变成了一块没有生命的石头，连体温都似乎下降了几分，完美地融入了周围的环境。
周晚晴屏息凝神，仔细感受着胡馨儿的变化，然后依言尝试。她自幼修炼“栖霞心经”，内力根基扎实，控制力本就不弱。但平日里运功，要么是练气增元，要么是催动剑招，讲究的是气发丹田，贯通经脉，沛然外显。如今要反其道而行之，将内力死死锁在丹田深处，呼吸也变得如此微弱，初时颇不习惯，总觉得气息窒碍，浑身不自在。
试了几次，总是不得要领，要么呼吸过重，要么内力忍不住微微外泄，在敏锐的感知中如同暗夜里的萤火虫般显眼。
胡馨儿耐心地纠正：“师姐，不要刻意去‘憋气’，那样反而会更紧张。要‘忘气’，想象你自己就是这山林的一部分，一棵树，一块石头，不需要呼吸……对，慢慢来，感受风吹过树叶的节奏……”
在胡馨儿的悉心指点下，周晚晴渐渐摸到了一点门道，呼吸逐渐变得绵长细微，虽然还远不如胡馨儿那样近乎完美地融入自然，但比起之前已是天壤之别。
“接下来是‘轻身’。”胡馨儿开始下一步教学，“我们的‘流云步’其实已经很好，但更注重速度和飘逸。而潜行中的轻身，要求更高，要的是绝对的‘轻’和‘稳’，落地无声，踏雪无痕，甚至踩在枯枝落叶上也不能发出声响。”
她说着，身形轻轻一动，如同完全没有重量般飘了出去，足尖在一片厚厚的枯叶上轻轻一点，身影已滑出丈许，而那堆枯叶竟纹丝不动，仿佛从未被触碰过。
周晚晴看得目瞪口呆。她知道小师妹轻功好，却没想到好到这种地步！这已经超出了轻功的范畴，近乎于传说了。
她深吸一口气，凝聚内力，施展“流云步”，也尝试向那堆枯叶落去。她的动作依旧优美飘逸，速度也极快，但落地之时，终究还是发出了一声极其轻微的“嚓”声。虽然这声音在夜风中几乎可以忽略不计，但在真正的高手耳中，却无疑是清晰的信号。
“不行不行！”周晚晴有些懊恼，“总觉得内力一提，身体就变‘重’了，做不到你那样轻若无物。”
胡馨儿偏着头想了想，道：“师姐，你的内力比我深厚，这是优势，但也是负担。‘蝶梦’轻身的关键，不在于用内力去‘托’起身体，那样消耗大，痕迹也重。而在于‘卸’和‘借’。”
“卸？借？”周晚晴若有所思。
“对！”胡馨儿眼睛一亮，仿佛找到了解释的方法，“就像……就像一片羽毛，它本身没有重量，风把它吹到哪里，它就飘到哪里，它不需要用力，只是顺着风的力道。我们也要这样，感受脚下地面的细微起伏，感受风的方向和力量，甚至感受空气中气流的流动，然后用一丝极其细微的内力，不是去对抗，而是去顺应、去引导、去借力。落下的那一刻，不是‘踩’，而是‘沾’，一沾即走，毫不留恋……”
她一边说，一边再次示范。这一次，她的动作似乎更慢了一些，能让周晚晴更清晰地看到她的发力方式。只见她足尖接触地面的瞬间，踝关节极其细微地抖动了一下，仿佛将下落的冲击力瞬间化解分散，整个人真的如同被风吹动的羽毛般，轻飘飘地荡开，不留丝毫痕迹。
周晚晴天资本就极高，只是以往未曾深入思考过这些细节。此刻经胡馨儿这番形象的比喻和演示，脑海中仿佛划过一道闪电，豁然开朗！
她再次尝试，不再刻意追求轻，而是闭上眼睛，仔细感受周围的环境。山风的流动，脚下地面的质感，空气中细微的水汽……她将内力收敛到极致，只分出一丝灵觉，附着在足尖。
然后，她轻轻跃起，身形在空中微微调整，足尖向着地面点去。在接触的前一刹那，她模仿着胡馨儿的样子，脚踝极其微妙地一旋一抖。
“嗤……”
一声几乎细不可闻的摩擦声响起。虽然依旧未能完全无声，但比起刚才那声“嚓”，已是巨大的进步！而且她感觉到，这次落地所消耗的内力，微乎其微！
“对了！就是这样！”胡馨儿欣喜地低呼一声，“师姐你真聪明！再多练习几次，找到那种‘沾’的感觉就好了！”
周晚晴心中也是大喜，仿佛打开了一扇新世界的大门。她不再急于求成，而是沉下心来，一遍又一遍地在这片复杂的谷地中练习起来。从柔软的沙地到滑腻的溪边石头，从厚厚的落叶层到布满苔藓的潮湿岩壁，她反复体会着那种“卸力”、“借力”、“一沾即走”的微妙感觉。
汗水很快浸湿了她的夜行衣，但她浑然不觉，完全沉浸在了这种技巧提升的乐趣之中。她的身影变得越来越灵动，也越来越飘忽，落地的声音越来越轻微，到最后，几乎真的能做到踏叶无声，点水无痕。
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