“轻点!轻点!高飞飞!你是要谋杀吗???”
张强被按得嗷嗷直叫。
“活该!你刚才给我按的时候不也下死手了?”
高飞飞毫不留情地回敬,手下力道更重一分。
“哎哟!翔海!上面点!对对对!就那里!酸死了!用点力!”
余思悦趴在垫子上指挥着李翔海。
李翔海也是满头大汗,小心翼翼地用指关节按压着余思悦肩附近的肌肉,听着他一会儿喊轻一会儿喊重,感觉比游了个400还累。
虽然过程伴随着惨叫和讨价还价,但按完之后,肌肉的紧绷感确实缓解了不少。
不按怎么办呢?明天只会更疼!
这是血的教训。
然而,李翔海觉得互相按摩的力度还是不够,特别是大腿前侧那深入骨髓的酸痛。
他想起力量房角落里的那个大杀器:泡沫轴。
教练说过,这东西放松深层筋膜效果一流,就是…过程比较酸爽。
“长痛不如短痛。”
李翔海一咬牙,把那个圆柱形的泡沫恶魔拖了出来,铺好瑜伽垫,准备对自己下狠手。
他双肘支撑,将身体重量压在右侧大腿前侧,把泡沫轴垫在下面。
然后,心一横,身体开始缓慢地前后滚动…
“嘶——费费费!我不行了。”
他惨叫一声,支撑的手臂一软,整个人“噗通”一声直接趴在了瑜伽垫上。
泡沫轴“咕噜噜”滚出去老远。
他疼得蜷缩起来,眼泪都快出来了。
目睹了李翔海这惨烈的一幕,旁边正在互相按摩的小伙伴们集体倒吸一口冷气。
“我的妈呀!这比教练的浮板还狠。”
“打死我也不用那玩意儿。”
“还是互相按吧!多按会儿就多按会儿,总比被那玩意儿强。”
大家瞬间达成共识,对泡沫轴敬而远之。
晚上回到宿舍,李翔海和高飞飞正龇牙咧嘴地互相揉着酸痛的胳膊,房门被轻轻敲响了。
张强贼头贼脑地探进脑袋,脸上带着一丝神秘兮兮的笑容,手里拿着一个巴掌大的白色圆形仪器,仪器后面还连着好几根电线,电线末端是几片硅胶贴片。
“干嘛呢强哥?”
高飞飞好奇地问。
张强没说话,径直走到高飞飞床边,二话不说,掀开他的裤腿,就把那冰凉的硅胶贴片“啪”地一下贴在了他酸痛无比的大腿前侧肌肉上。
“卧槽!张强!凉!你干嘛???”
高飞飞被冰得一哆嗦,差点跳起来。
张强依旧不语,手指在那个小圆机器上按了几下。
“滋——”
一阵微弱但清晰的电流感瞬间通过贴片传遍高飞飞的肌肉!
“啊——卧槽!!!张强!!!咱俩什么仇什么怨!!!你要电死我啊!!!”
高飞飞猛地从床上弹起来,叫声凄厉,惊动了半个楼道。
李翔海也吓了一跳,赶紧上前想拉开张强。
“强哥,别闹了!飞飞受不了了。”
然而,几秒钟后,高飞飞的惨叫声戛然而止。
他脸上的痛苦扭曲变成了惊愕。
“唉?”
高飞飞试探性地动了动腿,又仔细感受了一下。
“唉?这…这啥感觉?酸酸麻麻的…好像…好像肌肉没那么绷着了?舒服点了?”
张强这才得意洋洋地开口,晃了晃手里的小机器。
“土鳖!这叫电疗仪,中频脉冲,专门放松肌肉、缓解疲劳、促进恢复的。我在队医那儿借的!”
他不由分说,又把另外几个贴片分别贴在高飞飞和李翔海酸痛最厉害的部位,调好强度,强行让两人享受了十几分钟电击疗法”。
“感觉怎么样?”
张强关掉仪器,拔下贴片。
高飞飞和李翔海活动了一下身体,脸上都露出了惊奇的表情。
“别说…虽然开始吓死人,但按完…好像真松快了不少!”
张强满意地收起他的法宝,又溜达到其他宿舍去拯救受苦受难的兄弟了。
至于这玩意儿到底有没有传说中的那么神奇?
李翔海和高飞飞不敢完全确定。
但他们知道,从此以后,张强在少年班乃至整个泳队,都多了一个响当当的的雅号:
“泳队杨永信!”
每当张强拿着他的电疗仪出现,总会引来一阵善意的哄笑和此起彼伏的“张大师,求电疗!”的呼喊。
而张强本人,则挺着胸膛,欣然接受着这个带着浓浓威慑力的称号。
持续的力量训练,带来的改变是肉眼可见的。
李翔海惊喜地发现,自己原本只是勉强能游的自由泳和仰泳,竟然突飞猛进了,动作有模有样了起来。
最令人惊喜的还是蝶泳,教练夸他终于不像扑棱蛾子了。
虽然他不觉得是夸奖,但至少身体的波浪起伏有了雏形,手臂的入水、抱水、推水动作连贯了许多,不再是断断续续的。
核心力量是蝶泳的灵魂,李翔海对此有了切身的体会。
“小海,你这蝶泳…有点样子了啊!”
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