菲尔博士闻言，表情也变得严肃起来。
他推了推眼镜，调出平板电脑上一份复杂的数据模型，上面布满了孙圣的身体数据曲线。
“从今天起，你的饮食将进入‘最终阶段’。所有碳水化合物将被严格限制，以低GI（升糖指数）的复合碳水为主，并在最后72小时完全切断。
蛋白质摄入将精确到每公斤体重2.2克。我们将采用‘钠负荷法’，前十天提高盐分摄入，欺骗你的身体排出更多的醛固酮，然后在最后五天急剧降低盐分，利用生理反馈机制，让你的身体排出远超正常水平的水分。”
他顿了顿，语气变得更加严肃。
“但这样做，会严重影响你的神经系统稳定性和睡眠。所以，恢复方案将同步升级，我会停止使用常规的褪黑素，改用更精准的5-HTP来自然促进血清素和褪黑素的生成，避免药物依赖带来的副作用。
同时，GABA（γ-氨基丁酸）的补充剂量会提高百分之三十，对抗因饥饿和脱水带来的皮质醇飙升，强制让你的神经系统放松。增加高纯度的磷脂酰丝氨酸，保护你的神经细胞在极端压力下不受损伤。”
菲尔博士的目光从平板转向孙圣，眼中第一次有了一丝几不可查的警告意味。
“孙，我必须提醒你，这套方案，如同在悬崖上走钢丝。它能让你在称重时精准达标，并在比赛当晚爆发出最强的能量。
但是，过程会极其痛苦，你的情绪可能会变得非常不稳定，甚至出现幻觉。你的睡眠质量，将直接决定这次‘极限工程’的成败。
所以，你接下来听到的任何‘噪音’，都不能真正影响到你的内心。否则，不等康纳出手，你自己就会先被这套方案摧毁。”
孙圣点了点头，最后将目光落在了哈维尔、DC和哈比布的身上。
“教练，兄弟们。身体上的准备我们已经做得很好了，但还不够。”
孙圣深吸一口气，说出了他最后的、也是最关键的要求。
“我需要‘噪音’。”
“什么噪音？”DC不解地问。
“真正的噪音。”
孙圣的眼神变得幽深，“不是卢克那种为了骂而骂的垃圾话。我要你们去找来UFC 189那天晚上，可能会在现场的所有爱尔兰拳迷的助威歌曲、他们的口号、他们的嘘声录音。”
“我要在接下来每一次高强度训练，每一次实战对练中，把这些声音开到最大，循环播放。我要让这些声音，成为我训练时的背景音乐，成为我习以为常的东西。”
“我还要你们，找来最专业的心理学家，不是来给我做心理辅导的。”
孙圣的嘴角勾起一抹冷冽的弧度，“是来教我，如何在极端嘈杂和充满恶意的环境下，保持绝对专注，甚至……利用这种恶意，来点燃我自己的方法。”
“我要在踏进那个八角笼之前，就已经在我的脑海里，去过拉斯维加斯上百次。我要让康纳的主场优势，在我这里，变成一个笑话。”
哈维尔、DC和哈比布，看着眼前的孙圣，都从彼此的眼中，看到了一丝震撼。
他们原以为，所谓的备战，就是身体、技术和战术。
但孙圣，却将备战的维度，延伸到了一个他们从未触及过的、深入到灵魂和感官的、无比精细的领域。
他不仅要摧毁康纳的身体，他还要在比赛开始前，就彻底摧毁康纳赖以生存的、最强大的武器——主场优势和精神压迫。
这已经不是备战了。
这，是在为一场真正的战争，进行最周密、最冷酷的预演。
……
在奥尔多退赛消息公布的48小时后，UFC官方正式宣布，将举行一场UFC 189全球媒体电话会议。
时间紧迫，已经不可能再安排康纳和孙圣飞往世界各地进行巡回宣传。
这场电话会议，将是两人在赛前新闻发布会之外，唯一一次、也是第一次的正面言语交锋。
全球超过三百家媒体，从ESPN、福克斯体育这样的巨头，到各大格斗垂直网站、报刊、播客的主持人，都在同一时间，拨入了那个小小的电话会议系统。
整个格斗世界，都在屏息等待。
圣何塞，AKA训练馆的办公室内。
孙圣穿着一身宽松的训练服，刚刚结束了一场高强度的实战。
他坐在会议桌的主位，面前放着一杯由菲尔博士特制的、味道古怪的电解质饮料。
他的呼吸已经平复，眼神如同结了冰的湖面，不起丝毫波澜。
伊莎贝拉和哈维尔·门德斯坐在他的两侧，伊莎贝拉面前的笔记本电脑上，实时显示着各大社交媒体的情绪指数和热点话题，她将作为孙圣的“第二大脑”，随时提供信息支援。
而在数千公里外的洛杉矶，康纳·麦格雷戈则是完全不同的画风。
他半躺在自家别墅那铺着天鹅绒的沙发上，翘着二郎腿，旁边放着一瓶价格不菲的爱尔兰威士忌。
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