灵修吐纳天地灵气，炼化为自身灵力，以灵力不断洗涤、强化肉身脏器，从而延长寿元。
而体修，则是直接锻造自身，或炼化外界蕴含磅礴血气的奇珍异物，或激发自身潜力，以此来壮大体内的血气之力，增强生命本源，达到延年益寿的目的。
炼体的前两个大境界，蛮体境与蛮骨境，都是将血气之力储存于血肉与筋骨之中，打熬根基。
而到了蛮息境，这些积累的血气之力，便会开始反哺，依次锻造人体内的五脏六腑。
至于从哪个脏器开始，则是因人而异，并无定法。
从云天此刻的状态来看，他的蜕变，便是从双肺开始的。
肺叶上那已经成型的纹印，以及双肺正源源不断地将他体内血气之力转化为那种全新能量的事实，都昭示着他双肺的锻造已经初步完成。
而那种新生的能量，便是“息力”。
息力之于体修，便如灵力之于灵修，皆是储存力量、运转由心的根本。
这，便是“蛮息境”的由来。
至于为何体修晋级蛮息境，不像灵修突破金丹那般需要渡劫，据云天不算丰富的知识库推断，应是两者道途的差异所致。
灵修是逆天而行，与天地抢夺灵机、气运，故而大道会降下雷劫考验，既是劫难，也是造化。
而体修，虽也需机缘，但其根本终究是向内求索，锻造己身，将自身血气转化为力量，故而没有此厄。
笑了许久，云天激动的心情才缓缓平复。
他仔细端详着自己皮肤表面在灵力运转下若隐若现的淡青色纹印，陷入了沉思。
“这纹印，应该代表着一种觉醒后的特殊体质，只是我对这些知之甚少，也不知自己觉醒的究竟是什么。”
“好在从亚桑那里打探过一些关于万圣果及万圣道体的信息，虽然十分有限，但也能让我判断出觉醒万圣道体的基本体征。”
“而且，这觉醒后的特殊体质，似乎需要静待一个月的时间才能在体内彻底稳固下来，也就是说，我必须在一个月内，再吞食一枚万圣果才行。”
“好在，万圣果对我而言，如今已是取之不尽用之不竭之物了。”
这般想着，云天的心彻底安定下来。
他盘膝坐好，翻手取出一枚玉简。
其中所刻录的，正是那部顶尖的炼体功法——《万圣龙象功》。
当务之急，是先将这部功法好好研读一番。
……
十日时光，悄然而逝。
岩洞内依旧昏暗，唯有那颗夜明石散着幽幽微光。
此地安静异常，只有一道沉稳而有力的呼吸声，在不大的空间内清晰回响，每一次吐纳，都带着一种奇异的韵律。
“呼——”
云天重重吐出一口浊气，将一枚玉简从额前缓缓移开，收回了储物戒中。
他一手拄着膝盖，托着下巴，另一只手的手指在膝盖上有一下没一下地轻点着。
这《万圣龙象功》果然博大精深，远超他过往接触的任何功法。
通篇研读下来，他心中愈发肯定，这套功法绝非此界之物。
其玄奥之处，不仅在于对肉身体魄的锤炼达到了匪夷所思的境地，更在于它竟是一部能一路修炼至传说中渡劫期的完整法门。
云天苦笑一声，将那些遥不可及的念头暂且压下。
功法中记载，前两境的修炼，与南岭蛮族的普遍法门并无本质区别，都是以特殊之法激发血肉、筋骨的内在潜力，反复打磨，夯实根基。
唯有到了蛮息境，体内修出“息力”之后，才算真正踏入了《万圣龙象功》的门槛，可以开始修炼其独有的法门。
如此看来，先前那番被撑得几欲爆体的痛苦，即便他提前研修了功法，也是一道必须迈过的坎，根本无从取巧。
想通了此节，他心中再无滞碍。
神念微动，那尊古朴的小鼎再次浮现在身前。
他的神识探入其中，只见那株玲珑小树上，原先被摘走果实的地方，此刻又凭空凝结出了一颗一模一样的金黄色果子，莹莹生光。
云天唇角微扬，神念探出，小心地将一颗万圣果摘了下来。
果实离鼎的瞬间，便恢复了原本大小，静静躺在他的掌心。
将小鼎送回丹田灵海之上温养，云天这才将手中的万圣果送入口中，毫不犹豫地吞了下去。
熟悉的灼热洪流再度爆开，依旧是那般蛮横，顺着他周身每一个细微的孔窍疯狂钻入、奔涌。
但他这一次，心神空明，再无半分慌乱。
他立刻按照《万圣龙象功》中记载的法门，心念急转，开始导引这股狂涌的血气之力。
那股磅礴的血气之力，在他的导引下，沿着体内的每一寸肌肤、每一丝血肉、每一分筋骨，开始了全新的游走与煅造。
一个奇异的景象在他体内发生。
原先的淡青色纹印，在这股力量的冲刷下，竟一寸寸地消融、褪去。
紧接着，一种更为深邃、更为古奥的红黑色纹路，便重新烙印其上，仿佛在白纸上重新作画，将原先的痕迹彻底覆盖。
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