一行人立刻返回宝可梦中心，小智冲到通讯台前，手指都有些发抖地拨通了真新镇大木研究所的视频通讯。屏幕亮起，大木博士正戴着老花镜，用镊子小心翼翼地整理宝可梦数据芯片，镊子夹着的芯片比指甲盖还小，他却操作得一丝不苟。就在这时，他身后突然传来“砰砰砰”的剧烈撞击声，像是有什么东西在疯狂砸东西。
镜头一转，只见火爆猴正对着一个比它还高的黑色沙袋疯狂练拳——那沙袋是军用级别的，外层包裹着厚实的帆布，里面塞满了沙子和棉花，却被火爆猴打得不断晃动，每一拳都能把沙袋打飞半米高，沙袋表面已经被打得破了好几个洞，白色的棉花从洞里露出来，像一团团雪球。周围还散落着好几个被打坏的红色拳套，有的拳套被撕裂，有的拳套填充物都露了出来，显然火爆猴在研究所里没少“折腾”训练器材。
“大木博士！”小智兴奋地挥了挥手，声音都有些拔高，“我要参加彩虹市格斗大赛，需要把火爆猴传过来！”大木博士愣了一下，转头看向身后还在挥拳的火爆猴，无奈地笑了起来，眼角的皱纹挤成了一团：“这小家伙确实该出去活动活动了，在研究所里把我的训练器材都快拆光了，昨天还差点把我收集的宝可梦化石标本碰倒。我马上用传送装置把它送过去，记得看好它，别让它再乱砸东西，我的实验数据可经不起它折腾！”
挂了通讯，不到半小时，宝可梦中心的传送装置就发出“滴滴——滴滴——”的急促提示音，红色的传送光芒骤然亮起，把周围墙壁上印着的彩虹图案都映得更鲜艳了。红光散去，火爆猴从精灵球中“嗖”地窜了出来，它先是警惕地环顾四周，看到小智后，愣了几秒，随即咧开嘴，露出牙齿，兴奋地挥了挥拳头，对着小智“嗷嗷”叫了两声，声音里满是“终于能出来战斗”的开心——虽然之前被小智送到研究所时，它因为舍不得还闹了点小脾气，但看到熟悉的训练家，所有的不快都烟消云散。
小智走上前，拍了拍火爆猴的肩膀，入手全是结实的肌肉，他眼神坚定地说：“火爆猴，接下来就靠你了！我们一起拿下彩虹市格斗大赛的冠军！”火爆猴像是听懂了，用力点了点头，还对着小智做了个“加油”的手势，逗得一旁的小霞忍不住笑了起来，连她身边的宝石海星都欢快地拍了拍水面。
接下来的一天，小智带着火爆猴来到彩虹市郊外的花海公园特训。这里有一片开阔的草坪，周围种着大片的向日葵和薰衣草，紫色与金色交织，微风一吹，花香扑鼻，树荫正好可以遮挡阳光。一开始，火爆猴还带着几分急躁，出拳毫无章法，拳头挥得虎虎生风，却屡屡落空，打了几拳没击中目标，就气得抓耳挠腮，甚至想砸周围的石头发泄，差点碰倒路边的薰衣草花丛。
小智耐心地拉住它，指着不远处的树桩说：“火爆猴，格斗不是靠蛮力，要找准对手的弱点！你试试先稳住脚步，用快速拳试探目标，等找到机会再用重拳攻击！”为了帮火爆猴熟悉“预判对手动作”的技巧，小智让皮卡丘当“陪练”——皮卡丘虽然体型小，但速度快，正好可以模拟灵活型对手的移动轨迹，它在花海间穿梭时，还会惊起几只波波，场面十分热闹。
皮卡丘用电光一闪在草坪上快速穿梭，留下一道道黄色的残影。火爆猴一开始屡屡落空，急得直跺脚，甚至想追着皮卡丘打，结果踩坏了几株小野花。直到小智大喊：“冷静点！盯着皮卡丘的动作，预判它下一步会往哪跑！”火爆猴深吸一口气，闭上眼睛，再睁开时，眼神逐渐变得专注，它紧紧盯着皮卡丘的身影，身体微微弯曲，摆出随时准备出击的姿势，周围的薰衣草仿佛都成了它的“观众”。
就在皮卡丘再次发动电光一闪，朝着火爆猴左侧冲来时，火爆猴猛地出拳，快速拳精准地击中了皮卡丘身边的树桩。“啪”的一声，树桩上瞬间留下几个清晰的拳印，木屑都被打飞了起来，还溅到了旁边的向日葵花瓣上。“太好了！就是这样！”小智立刻竖起大拇指鼓励，“接下来试试组合拳，快速拳接百万吨重拳，把力量集中在拳头上！”
火爆猴点点头，再次面对皮卡丘的“进攻”，它先用快速拳连续出击，逼得皮卡丘不断后退，穿梭在花海间，带起一片花雨；随后抓住皮卡丘跳跃的间隙，右拳凝聚力量，猛地挥出百万吨重拳，虽然没击中皮卡丘，却把地面砸出了一个小坑，泥土飞溅，还沾到了几只路过的绿毛虫身上。经过一下午的特训，火爆猴的进步越来越明显——它不仅能连贯地打出“快速拳+百万吨重拳”的组合技，还能借助弹跳使出“飞膝踢”，甚至在小智的指导下，掌握了防御技能“守住”，连旁边花丛里的野生虫宝可梦都看得“吱吱”叫，像是在为它加油。
夕阳西下时，公园附近一只野生的猴怪不知从哪冒出来，它看到火爆猴在训练，觉得受到了挑衅，龇牙咧嘴地冲了过来，还踩坏了几株薰衣草。火爆猴丝毫不慌，先是用守住挡住了猴怪的猛撞，随后快速绕到猴怪身后，用快速拳连续攻击，最后一记飞膝踢击中猴怪的后背。猴怪惨叫一声，夹着尾巴落荒而逃，还不忘叼走一朵向日葵。小霞看得连连称赞：“火爆猴进步也太快了！明天比赛肯定能赢！”娜姿也微微点头，眼神里带着认可：“它的斗志很旺盛，配合你的指挥，胜算很大。”
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