人参精清了清嗓子，声音洪亮又带着股子朴实劲儿：“听好了！咱给你开个‘禹余粮固肠止血套餐’，从里到外把脾补起来，把肠道大门关紧，保准你拉得少、血止住、浑身有劲！”
“内服药是核心，就用禹余粮当‘主将’！”人参精掰着须子数道，“禹余粮15g（煅用，研细粉，分两次冲服），这可是‘肠道守门员’，煅过之后涩性更强，既能把稀便‘收住’，又能把血‘止住’，研细了冲服，药气直接入肠道，比煎服管用；党参15g（‘健脾大将军’，补脾气、扶正气，给脾这个‘管理员’添力气）；白术12g（‘祛湿小能手’，既能健脾又能祛湿，把肠道里的水湿赶出去）；茯苓15g（‘利水小管家’，助白术祛湿，还能护脾胃）；山药20g（‘补脾小宝贝’，温和补脾胃，不燥不腻，适合长期脾虚的人）；地榆12g（‘止血小先锋’，专门止肠道出血，还能清肠道余热）；仙鹤草15g（‘止血补血双料手’，既能止血又能补血，免得便血多了缺血）；诃子10g（‘涩肠小助手’，帮着禹余粮把肠道大门关紧）；肉豆蔻6g（‘温肠小暖炉’，能温脾暖肠，对付腹凉、怕生冷的毛病）；干姜6g（‘驱寒小辣椒’，把脾胃里的寒湿赶出去，让脾的运化功能恢复）；炙甘草6g（‘调和小使者’，把所有药的劲拧成一股绳，还能护脾胃）。”
“用法也得记牢！”人参精特意加重语气，“先把禹余粮放在锅里煅至红透，放凉后研成极细粉，过筛三遍；其他药材加水十碗，泡30分钟后大火烧开，转小火煎40分钟，煎成两碗药汁，放温后分早晚两次喝，每次喝的时候把7.5g禹余粮粉兑进去，搅拌均匀再喝。千万别喝凉药，凉药会加重腹凉；觉得苦就嚼两颗红枣，别用红糖，红糖太滋腻，会添湿！”
“还有个禁忌！”梁大宽补充道，“服药期间绝对不能吃生冷、油腻、辛辣的东西，也不能喝凉水、啤酒，这些都是‘寒湿帮凶’，会让药效大打折扣；干活别太拼命，累着了会伤脾，不利于恢复；每天中午最好躺下来歇半小时，养养脾气。”
“外用药得跟上，给脾胃‘直接供暖’！”人参精接着说，“禹余粮5g（研极细粉），艾叶粉2g（‘驱寒小能手’），这两味凑一起，是‘脾胃暖宝宝’。把两种粉混均匀，加少量凡士林调成糊状，每晚睡觉前，用棉签蘸着药膏敷在肚脐（神阙穴）上，用纱布固定好，第二天早上取下来。肚脐是人体的‘先天之门’，药膏敷在这儿，能直接温脾暖肠、涩肠止泻，比吃药还直接，还没副作用！”
“另外，再调个药粉泡脚！”梁大宽补充道，“禹余粮3g研细，加干姜粉2g、艾叶粉3g，混均匀后撒在温水中泡脚，每次15分钟，每天晚上一次。泡脚能温通经络、驱寒祛湿，让腿脚暖和起来，脾主四肢，腿脚暖了，脾的功能也能跟着恢复，和脐疗搭配，效果翻倍！”
“穴位按摩是‘免费法宝’，每天按两次，比吃药还省事！”人参精的须子在屏幕上比划着，“足三里（膝盖外侧下方凹陷处，往下两指）是‘健脾第一穴’，每天早晚各按10分钟，按得酸胀为度，能给脾‘充电’，让脾的力气慢慢恢复；脾俞穴（后背第十一胸椎旁开两指）是‘补脾开关’，自己按不到，让家人用手掌搓热了热敷，每次5分钟，再轻轻按揉，能直接滋养脾脏；关元穴（肚脐往下三指）是‘温阳开关’，按10分钟，微微发热就行，能补充阳气、驱寒祛湿，帮着肠道‘关门’。这三穴一起按，就是‘健脾固肠组合拳’，配合吃药，好得更快！”
“食疗也不能少，三分治七分养嘛！”人参精说，“张老哥，以后别吃凉饭、喝凉水了，也别啃干馒头了，这些都是‘伤脾凶手’！多吃点薏米、山药、芡实、莲子、红枣，薏米祛湿，山药补脾，芡实涩肠，莲子养心，红枣补血，把这几样放在一起煮成粥，每天早晚各喝一碗，既能补脾胃，又能固肠道，比吃啥都强！”
“具体做法也简单！”秋雁在一旁补充，“薏米20g、山药30g、芡实15g、莲子10g、红枣5颗，先把薏米、芡实、莲子泡2小时，山药去皮切块，红枣去核，然后一起放进锅里，加水煮1小时，煮到粥黏稠就行，不用放糖，原味最养脾。”
“还有个关键！”梁大宽特意叮嘱，“禹余粮一定要煅用，生禹余粮药性偏凉，煅过后涩性增强，温性也出来了，更适合脾虚有寒的情况；研粉一定要极细，避免粗粉刺激肠道；服药期间如果腹泻次数减少、便血停止，就把禹余粮的剂量减到10g，别一直用大剂量，中医讲究‘中病即止’，免得涩肠太过导致便秘。”
秋雁一一记下，又问：“师父，病人便血暗红，要不要加些活血化瘀的药材？比如丹参？”
“不用加！”人参精抢先说道，“他这便血是脾虚失摄导致的，不是瘀血，加丹参反而会加重出血！禹余粮和地榆、仙鹤草已经够止血了，再配上健脾的药材，脾的力气恢复了，自然能把血统住，不用画蛇添足！”
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