谭笑七在决定接受虞和弦后，带着一点歉疚给在22号大楼的虞大侠打电话，虽然虞大侠的愿望就是妹妹能和谭笑七在一起，但是毕竟自己的女人太多，让谭笑七感觉对不起已经没了的虞海仙的哥哥和妹妹。大侠兴高采烈地接了电话，告诉谭总说，那个替身的模仿程度已经乱真，尤其是从背后看，和没长个子前的谭笑七一模一样。
谭笑七告诉虞大侠说，既然如此，那就做戏做全套，一会随便找个车呆那个替身回谭家大院，明天早晨8点半用虎头奔500送替身冒充自己去22号大楼上班，躲进自己二层的办公室，告诉所有自己人和外来访客说，谭总在国外呆很久，抵抗力有所下降，所以暂不见客。就这样过几天再说。
虞大侠一本正经地告诉谭总说，明天周日，大家都不上班，智恒通也是休息，所以不必如此紧张。但是明天早晨，他会送“谭总”去22号大楼上班的。
按照师父的指点，谭笑七坐在客厅大沙发上运转小周天。顾名思义，既然有小，那就必然还会有大。谭笑七在历经清音后，小周天循环稳定，气感充盈，也就是达到了马阴藏相的境界，就可以往下一步行进了。
谭笑七的下一步就是从小周天进阶修炼到大周天。也就是说把那股暖流从任督二脉扩张到全身的十二正经和奇经八脉。当气息从丹田出发，沿着任督二脉运行后，再缓缓流向四肢百骸，滋养全身的每一个细胞，让“气”自然扩散。
如果仅仅靠谭笑七的自身修为，做到这一步尚需时日，但如果和已经功成的虞和弦那个那个，谭笑七就可以一步跨过这一关，达到练气化神的境界。
当然这其中需要一个过程，就是纯寒体的寒气不能一下子进入谭笑七的任督二脉，需要分散三次，不可以中断。也可以说第一次是能到“意守”，第二次是“观照”，第三次为“无念”，能够使得气和神相互交融，师父希望三次过后，谭笑七能出现“胎息”，就是不用口鼻呼吸。再这以后几天里，谭笑七不能再那个那个，而是要清淡饮食，规律作息，最好每天能打坐6个时辰。
再接下来就是“炼神还虚”以及“天人合一”了，不过能做到胎息这一步，谭笑七几乎可以打败任何人了。他师叔甄英俊就已经做到这步，现在师叔正努力朝着炼神还虚努力。所以谭笑七除了必须保护好虞和弦的安全，还要留神当李瑞华功成后，不能被师叔那个阴险小人夺去。
当师父轻柔地推醒谭笑七时，客厅已经寂静无声，虞和弦盖着一条毛巾被在单人沙发上呼呼大睡，墙上的时针指向午夜一点，师父示意谭笑七叫醒虞和弦后离开。
谭晓起好笑地看着似乎柔弱无骨的虞和弦在自己的搀扶下从地道走出谭家大院，登上一辆路边停着的奥迪100，这车是手动挡，虞和弦开不惯，谭晓起驾车向着金牛岭驶去，一路上虞和弦羞得不敢看谭总，她知道这是去做什么，她既盼望又紧张，生怕自己表现不好，惹谭总生气。
接下来一切都如水到渠成，当虞和弦又呼呼睡去时，谭晓起精神抖擞，他觉得自己已经可以引导气息流向全身，而且这种感觉无比舒爽，当他运转大周天达到3个时辰后，他甚至能听到师父在很远的地方下车，听到师父在敲虞和弦的房门，听到虞和弦非常害羞地告诉师父说，谭总在院子外边已经打坐了6个小时。
谭晓起拿起身边那块来海市第二天在解放西路一家小铺花37元购买的劳力士石英表，时针准确地指向十点，他有点咋舌，两个多小时，自己太不怜香惜玉了吧。
谭晓起站起身走回行宫，就见师父笑眯眯地打量了一下俩人，拿出一袋子肉包子给他俩充饥，谭晓起确实饿了，边吃边问师父谁送他来的，老魏还是吴德瑞，怎么不进来。师父告诉徒弟说吴德瑞怕进来过于冒昧，所以执意在外边等，于是虞和弦又脸红得不像话，就像做了什么亏心事似的。
谭晓起告诉师父送虞和弦回谭家大院，这方面他有经验了，那丫头得回去换换衣服什么的，谭晓起无所谓，他打算去独栋看望许林泽，然后看看那套四室两厅怎么整理一下。
虞和弦告诉谭晓起说，她下午会去22号大楼上班，在公司食堂吃了晚饭再回谭家大院，她说哥哥虞大侠在公司开办了一个讲座，晚饭后会给他们这些没出过国的“土包子”讲讲出国见闻。
谭笑七觉得这样很好，见识广的人给见识少的人开启心智，其实他很想将那把格洛克17交给大侠给他开开眼，看大侠的枪术到了一种什么样的境界。
师父眉开眼笑，他没想到徒弟的悟性如此的好，本来他以为虞和弦要多辛苦几次呢。给孙女清音把脉，师父确定她已经有喜，而且清音的体质提高了一大块，师父再不必担心清音会收到外力伤害，即使师弟也轻易无法打伤清音。
想起师弟，师父眼里布上一层阴翳，他早就知道师弟走捷径，修炼与师门功法相悖的术数，只是师父懒得管，把李瑞华和虞和弦送去师弟府邸，其实师父一直在暗中保护，当他得知师弟想拍马屁把虞和弦送给上司的儿子时，在师父心里已经和这个师弟恩断义绝。所以他转告那时准备上北京赴任的谭二叔，把虞和弦和李瑞华接出来。
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