真正的考验,才刚刚开始。
叶教练的第一次体能训练课,就给所有入选的男生来了个下马威。训练场设在体育馆内,塑胶地面散发着特有的气味。叶教练年约四十,身材精悍,眼神锐利如鹰,穿着简单的运动服,背着手站在场地中央,自有一股不怒自威的气势。
“击剑,是智者的运动,更是勇者的游戏!没有钢铁般的身体做支撑,再聪明的脑袋也只是空中楼阁!”叶教练的声音洪亮,在空旷的体育馆内回荡,“都给我打起精神来!今天,先摸摸你们的底子!”
训练内容枯燥而严酷。变速折返跑,考验爆发力和心肺功能;连续蛙跳,折磨着大腿肌肉的耐力;平板支撑,时间仿佛被无限拉长,考验着核心力量和意志力;还有负重深蹲、仰卧起坐计时……每一项都像沉重的磨盘,碾压着少年们未经充分锤炼的身体。
汗水很快浸透了艾克额前的黑发,顺着下巴滴落在塑胶地面上,晕开深色的斑点。他的呼吸变得粗重,每一次吸气都仿佛带着灼烧感。他白皙的脸颊此刻涨得通红,双腿在连续的蛙跳后像灌了铅一样沉重,每一次蹬地都伴随着肌肉的酸胀和颤抖。最要命的是变速折返跑,起跑时的爆发力尚可,但几次急停急转后的再加速,却让他的气息彻底紊乱,速度明显慢了下来。
杨阳的表现则像一面鲜明的旗帜。他动作标准,节奏稳定,即使汗如雨下,呼吸急促,那份沉稳的力量感始终未减。何大力更是如同他的名字,耐力惊人,像一台不知疲倦的小型发动机,在需要持续发力的项目上甚至隐隐有超越杨阳的趋势。
艾克咬着牙,努力调动着每一丝力气。他能感觉到叶教练审视的目光不时落在自己身上,那目光锐利,带着评估和一丝不易察觉的疑问。艾克心中憋着一股劲,来自快乐星球的骄傲在胸腔里冲撞。他不想输!尤其是在艾雪安静注视的目光下,在团团无声的陪伴里。
“艾克!重心压低!手臂摆动跟上!”叶教练严厉的声音在耳边炸响。艾克猛地惊醒,发现自己刚刚在折返跑的最后冲刺阶段,动作几乎变形。他奋力调整,肺部却像要炸开一般疼痛。他踉跄着冲过终点线,双手撑住膝盖,大口大口地喘着粗气,汗水迷住了眼睛。
场边,艾雪紧紧抱着她的圆圆,指关节因为用力而微微发白。圆圆柔软的身体似乎成了她唯一的支撑点。她能清晰地“感觉”到哥哥身体里传来的那种极度的疲惫和乳酸堆积的酸痛,这让她自己的小脸也微微绷紧,眉心不自觉地蹙起,眼中是无法掩饰的心疼。李思思和张小雨一左一右站在她旁边,小声安慰:“艾雪别担心,艾克已经很棒了!”“是啊是啊,你看他都坚持下来了!”
艾克抬起头,隔着被汗水模糊的视线,他看到了妹妹眼中的担忧。他深吸一口气,努力想扯出一个让她安心的笑容,却因为身体的极度疲惫而显得有些勉强。他抬手抹了把脸上的汗,手指无意中碰到了书包侧袋里的团团。那柔软的触感,像一股微弱的电流,带来一丝奇异的慰藉和力量。他站直身体,朝着艾雪的方向,用力地点了点头。艾雪看到了,紧绷的小脸终于放松了一些,也对着哥哥,重重地点了点头。
团团端坐在书包里,黑亮的眼睛默默注视着主人疲惫却倔强的侧脸。
最严峻的终极考验终于来临——1000米计时耐力跑。这是叶教练选材体系中至关重要的一环,用以衡量选手在长时间对抗中的意志力储备和心肺功能极限。
跑道在深秋的午后显得有些清冷。艾克站在起跑线上,用力做了几个深呼吸,清冷的空气吸入肺腑,试图压下那翻涌的紧张。团团被他从书包里拿出来,小心翼翼地放在了跑道内侧的草坪上,正对着他即将奔跑的路线。那团黑白相间的柔软身影,像一个小小的、安静的灯塔。艾雪抱着圆圆,和李思思、张小雨以及其他许多未能入选的同学一起,站在跑道外围的草地上。女生们自发地组成了一支小小的啦啦队,艾雪站在最前面,圆圆被她紧紧搂在胸前。
“预备——跑!”叶教练的哨音尖利地划破空气。
十几道身影如同离弦之箭冲了出去。起跑阶段,艾克凭借出色的爆发力,紧紧咬在第一梯队,紧随在杨阳和何大力身后。风声在耳边呼啸,跑道在脚下向后飞掠。然而,当赛程刚过三分之一,大约三百米左右,艾克体内那股来自快乐星球的、更偏向爆发与精密协调而非持久耐力的体质差异,开始残酷地显现出来。
沉重的疲惫感如同冰冷的海水,从脚底迅速蔓延至全身。双腿越来越沉,每一次抬腿都像是在泥沼中跋涉。胸口剧烈起伏,每一次呼吸都带着撕裂般的疼痛,仿佛有粗糙的砂纸在摩擦着脆弱的肺泡。喉咙干涩发紧,涌上一股浓重的铁锈味。汗水早已浸透了他的运动衫,紧紧贴在皮肤上,带来湿冷的黏腻感。他的速度以肉眼可见的速度慢了下来,从第一梯队滑落,被一个又一个身影超越。
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