然而，如果一个人长期处于压力较大的环境中，并且频繁出现月经不规律的情况，那么就有可能导致体内淤血的产生。淤血是一种病理状态，会进一步影响月经的正常排出，加重月经不调的症状。
除了月经周期和月经量的变化外，经血的颜色也是区分寒热的一个重要依据。一般来说，寒证导致的月经不调，经血颜色可能较暗，甚至呈现黑色；而热证引起的月经问题，经血颜色往往较红，甚至可能伴有血块。通过观察经血的颜色，可以初步判断月经不调的病因是寒还是热，从而为后续的治疗提供参考。
经血颜色比较淡的，往往是因为体内子宫较为寒冷。相反，经血颜色较深的，则意味着体内子宫相对较热。这是因为当奶水下达到小肠时，会经过小肠火的蒸化作用，从而使奶水由白色变为红色。然而，如果小肠的火力不足，奶水的颜色变化程度就不会像正常情况下那么大，月经的颜色也就会相应地变淡。同样地，如果小肠的火力过于旺盛，月经的颜色就会比平常更深。
需要特别指出的是，有些人的月经颜色虽然大多较淡，但其中会夹杂一些深色的血块。这些血块并非是由于体内过热所导致的，而是因为体内过于寒冷，使得血液凝结成淤血，并随着月经一同排出体外。因此，在中医观察月经颜色时，重点应该放在大部分经血的颜色上，而不是仅仅关注那些深色的血块。
此外，月经的血量多少也是一个重要的判断依据。
通常情况下，月经量较少的人，其身体往往更倾向于寒性体质。而月经量较多的人，则身体更偏向于热性体质。然而，关于血量的多少，还存在其他一些可能性。
当血量较少时，这可能是由于身体血虚所导致的。有时候，这种血虚状态尚未达到西医所诊断的贫血标准，但身体内的血液已经不如从前那样充盈。在这种情况下，心神会自动进行调节，以控制血量的排出，从而导致月经量减少。
如果身体偏寒，由于寒的特性是迟滞和安静的，那么身体在这种迟滞的状态下所产生的奶水就会相对较少。由于原料减少，小肠火所蒸化出来的精血也会随之减少，因此最终排出的血量也就相应减少了。
相反，如果身体偏热，身体处于阳亢的状态，那么产生的奶水就会增多，排出的血量也会相应增多。
此外，还有一些女性偶尔会出现崩漏的情况。崩，指的是突然之间血量非常大，远远超过平时的月经量；而漏，则是指经期持续时间很长，但每天的出血量却很少，只是点滴不停。
一般来说，崩漏这种病症的产生，主要原因在于阳虚。当人体阳气不足时，就难以稳固阴气。而经血在本质上属于阴性物质，正常情况下，阳气应该具有收摄、储存这些经血的能力，并能一次性地将其释放出来，同时还能精确地控制释放的量。然而，一旦阳气虚弱，其收摄的能力就会相应减弱，从而导致经血突然大量涌出，或者长时间呈现点滴状持续流出的状态。
这其实与人体在大小便时的情况颇为相似。在正常情况下，阳气能够主宰对二阴（即前后二阴）的收摄作用，使得大小便不会随时随地排出，而是会在特定的时间内进行排泄。只不过，当出现大小便失禁的情况时，往往是因为肾阳虚衰所致；而对于月经崩漏这种病症，通常只是由于肝阳或子宫的阳气虚弱所引起。
此外，痛经也是一个困扰着众多年轻女性的常见问题。需要注意的是，身体各个部位的疼痛一般都可以分为寒痛和热痛两种类型，但唯独痛经，基本上都属于寒痛。
在这里，我要给大家传授一种区分寒痛和热痛的方法。当身体某个部位出现疼痛时，如果用手按压或者揉搓这个地方，会让人感到非常舒服，甚至疼痛有所减轻，或者虽然疼痛没有减轻，但仍然喜欢去揉一揉，那么这种疼痛很可能就是寒痛。这种症状在中医里被称为“喜按”。
而另一种疼痛则完全不同，病人的手只要稍微碰一下疼痛的部位，就会感觉到异常剧烈的疼痛，就像伤口化脓时，人稍微碰一下就会感到剧痛一样。这种疼痛就是热痛，它的症状在中医里被称为“拒按”。
所以说，一个经验丰富的中医通过望诊就能获取很多重要的信息。比如说，当一个病人捂着肚子走进来时，中医只需要看一眼，就能大致判断出他的疼痛是寒痛还是热痛。如果是女性患者，中医可能还会进一步询问她是否正在经历痛经。如果不是痛经，只是单纯的肚子痛，那么很可能是小腹寒痛，这可能是由于脾寒或者小肠寒引起的。但如果是痛经，那就很可能是子宫寒导致的了。
绝大部分女性，至少是我所见过的那些遭受痛经困扰的女性，她们所经历的痛经往往属于寒痛类型。当痛经发作时，她们通常会习惯性地用手捂住小肚子，这样做能让她们感到稍微舒适一些。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢我的中医生涯之路请大家收藏：(m.20xs.org)我的中医生涯之路20小说网更新速度全网最快。