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第139章 女人养血应该遵循女七男八

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14岁的时候,女孩宛如含苞待放的花朵,天癸至,任脉通,太冲脉盛。对女孩来说,天癸表现为月经,这是女孩走向成熟的标志,如同花朵绽放出孕育生命的潜能。女孩到了14岁,月经来潮,具有了生育能力,这是生命的神奇蜕变。古代女子在15岁左右行 “笄礼”,也就是成人礼,举行笄礼的时候,女子将长发梳成一个美丽的发髻,用一支簪子郑重别好,从此表示她告别少女时代,可以嫁人了,这是对女孩成长的一种庄重仪式,如同为花朵戴上了美丽的花冠。中国的女孩几千年来都是14岁左右来月经,但是如今,十一二岁来月经的女孩越来越多。“天癸早至” 并非如人们想象中的好事,它就像一场突如其来的风暴,很多妇科疾患都与月经来得过早有关系,如同隐藏在暗处的荆棘。这个时期的女孩如同娇嫩的花朵,要注意保暖,不能贪凉饮冷,否则会引发痛经、功能性子宫出血等疾病,给身体健康带来隐患,如同花朵在寒风中凋零。同时,要加强营养摄入,保持良好的生活习惯,如同为花朵提供充足的阳光雨露,促进身体的健康成长,让花朵绽放得更加绚烂。

女子21岁之后,恰似盛开的花朵,肾气平均,身体发育成熟,长出智齿。智齿是人一生当中最后长出的牙齿,它的萌出标志着身体发育的进一步完善,如同花朵绽放出了最绚烂的花蕊。中医认为牙齿的生长由肾气主管,如果肾气不足,则可能一辈子也长不出智齿来,或者智齿长到一半就停止生长了,比正常牙齿矮一截,这就像是花朵在生长过程中缺乏养分而发育不良。此时,女性要注意保养身体,合理膳食,适量运动,如同为花朵精心修剪枝叶,让其更加茁壮。要远离烟草和烈性酒,减少接触含有有害化学成分的化妆品,这些有害物质如同毒雾,会侵蚀女性的身体健康,让花朵失去光彩。“四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。”21岁到28岁是女子身体状况最佳的年龄段,宛如花朵绽放得最绚烂的时刻,特别是28岁前后,肾气达到极盛,最适合生育。妇产科学的临床观察也发现,26岁到30岁受孕的概率最大。这个年龄段是女性生育的高峰年龄段,此时女性要注意养护身体,补充营养,保持旺盛的精力和良好的身体状况,如同为孕育新生命打造一个温暖的摇篮。此外,这个年龄段也是女性处在工作和生育双重压力下的时间段,女性朋友要注意调整生活节奏,避免过劳所致的阴阳失衡,如同在忙碌的生活中为花朵寻找一片宁静的港湾,让花朵能在风雨中安然绽放。

“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。” 从35岁开始,女人如同渐渐西斜的太阳,身体开始走下坡路,足阳明胃经的气血不再旺盛,而足阳明胃经循行于面部,途经嘴角,向上直达眼睛下方,所以阳明脉衰首先表现为出现眼袋,嘴边肌肉松弛,如同花朵开始失去水分而略显枯萎。因此女人过了35岁,就要好好保养,努力抓住青春的尾巴了,如同在夕阳的余晖中为花朵增添一抹光彩,让花朵绽放得更久一些。同时,35岁之后生育,发生难产和出生缺陷婴儿的机会大大升高,如同在艰难的旅程中面临更多的风险,如同航船在波涛汹涌的大海中行驶。这个年龄段的女性要注意调整阴阳平衡,气血和顺,注意身心健康,从而达到养生、防病、养颜、健美的目的,如同为花朵打造一个温暖舒适的生长环境,让花朵能在风雨中屹立不倒。此时,可以适当进行一些抗衰老的治疗,如针灸、推拿等中医调理方法,以延缓衰老的速度,让花朵绽放得更久一些,如同为花朵施以神奇的魔法。

“六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”40岁是女人一生的分水岭,宛如四季中的秋冬之交,从这时开始,女人要经历从青年到中年的转变,如同花朵从绚烂的夏季走向宁静的秋季。从42岁开始,三条经过面部的阳经经脉全都气虚血弱,因此容颜渐衰。除了上面提到的足阳明胃经以外,还有经过颧部和两腮的手太阳小肠经以及经过内眼角、眉头和额头的足太阳膀胱经,这两条经脉气血虚弱,会导致颧部、腮部肌肉下垂,眼角、眉头出现皱纹,如同岁月在花朵上刻下了痕迹,那是时光的印记。42岁之后再生育,母亲和胎儿都会面临很大风险,此时更要注意保养,如同在风雨中为花朵遮风挡雨,让花朵能在风雨中安然度过。对于有些女性朋友来说,42岁更年期已经开始了,如同花朵进入了凋零的季节,那是生命的一种自然过渡。此时要注意食补、睡补,更要注意精神调摄,保持良好的心态,避免情绪波动过大,如同在寒冷的冬天为花朵提供温暖的庇护,有助于顺利度过更年期,让花朵在凋零中也能展现出一种别样的美丽。

“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”49岁前后,女性月经停止,更年期到来,如同花朵完成了它的使命,逐渐凋零,那是生命的一种轮回。掌管女性35年左右生育期的 “天癸” 完成使命,悄然退场,如同完成了历史使命的使者。这个时候,女性生育能力消失,身体进入了一个新的阶段。所以说,更年期前后是女性的 “多事之秋”,很多潜藏多年的疾患容易在此时 “冒头”,如同隐藏在暗处的敌人纷纷现身,因此要密切关注身体健康,不要讳疾忌医,如同在黑暗中点亮一盏明灯,照亮身体的健康之路。此时,可以适当补充一些雌激素,以缓解更年期症状,如同为凋零的花朵注入一丝生机,让花朵在凋零中也能展现出一种顽强的生命力,同时要注意预防骨质疏松、心血管疾病等老年病的发生,为身体的健康保驾护航,如同为花朵建造一个坚固的防护网。

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