火焰艰难地重新稳定下来，恢复为金黄色，但比之前暗淡了一些。
他努力维持着这种微妙平衡，额头渗出细密的汗珠。这比单纯的愤怒爆发要耗费心神无数倍，需要一种绝对的、冰冷的专注。他感觉自己像在走一根极细的钢丝，下方就是力量失控和自我冻结的无底深渊。
他尝试着让这缕金黄色的火焰稍微延长一点，或者改变一下形状。每一次细微的操控，都带来精神力的巨大消耗和火焰稳定性的剧烈波动。
最终，在坚持了大约十几秒后，他感到一阵精神上的极度疲惫，仿佛大脑被抽空，不得不主动散去了火焰。
没有明显的反噬感，只有一种深层次的精力透支。他瘫坐在地上，剧烈喘息，但眼中却闪烁着前所未有的光芒！
他做到了！虽然只有十几秒，虽然极其艰难，但他确实在相对冷静的状态下，引导出了那种更稳定、更高效的金黄色火焰！
随后的日子里，他疯狂地投入到这种枯燥而危险的练习中。凯拉通过传感器远程记录着他的每一次尝试，偶尔会给出一些冰冷的技术指令：“注意海马体theta波同步”、“尝试视觉化量子遂穿孔径”、“能量输出频率偏移纠正0.3%”…
阿灼不懂这些术语，但他能模糊地感受到这些指令对应的状态调整。他渐渐摸索出一些规律：
极度愤怒/恐惧：能瞬间引爆强大的赤红火焰，效率极低（＜5%），浪费巨大，反噬致命，完全不可控。
高度紧张/专注：有时能引出不稳定的、偏向橙红色的火焰，效率略有提升（≈10-15%），但难以维持，易崩溃。
绝对冷静/精准引导：才能艰难地唤出金黄色的火焰，效率显着提高（≈23%，正如凯拉测算），消耗相对可控，但需要极高的精神集中度，难以持久。
情绪波动：是最大的敌人。任何欣喜、骄傲、焦虑都会立刻干扰那种精妙的平衡，导致火焰退化或失控。
他开始在自己的练习日志（凯拉要求他记录主观感受）上，用最简单的符号标注不同颜色的火焰和对应的状态：
赤红：危险，浪费，禁止。
橙红：不稳定，过渡。
金黄：目标，高效，艰难。
他仿佛一个蹒跚学步的婴儿，在用自己的意志和神经系统的细微调控，学习如何驾驭一股足以撼动物理法则的洪荒之力。每一次成功的金色火焰闪现，都伴随着无数次失败的赤红爆发或冰冷的反噬预警。
进步缓慢而痛苦。但他能清晰地感觉到，自己对体内那片虚无的“感知”越来越清晰，那种与力量之间的联系，不再是完全被动地承受爆发或反噬，而是多了一丝微弱的、极其艰难的“影响力”。
这种影响力，给了他一种前所未有的感觉——或许，他并非注定被这股力量毁灭。或许，他真的有可能…学会控制它。
这个念头，成为了支撑他在这个冰冷斗兽场里，一次次耗尽心神、面对失败和危险却依旧爬起来的、最强大的动力。
他不再仅仅是为了生存而练习。
他开始为了掌控而练习。
一缕微弱的、名为“自主”的火焰，不仅在他指尖，更在他心底，艰难地、持续地燃烧着。
而他并不知道，他每一次成功的金黄色火焰闪现，都在凯拉的数据板上被标记为一个个微小的胜利节点，也在沃伦所长那里，不断增加着冒险庇护他的筹码。
更不知道，他练习时泄露出的、极其微弱的能量波动，虽然大部分被吸能墙壁吸收，但依旧如同黑暗中闪烁的萤火，吸引着某些隐藏在更深阴影中的、冰冷的注视。
练习与控制的道路，漫长而危险，但他已经踏出了最艰难的第一步。
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