雷欧接任青石领军事统领的第十日，庄园外的练兵场已扩建至之前的三倍 —— 原本的木栅栏换成了青石垒砌的矮墙，场中划分出 “举重区”“长跑道”“格挡训练场” 三个区域，甚至特意挖了一处半人深的泥潭，用于测试士兵的耐力。清晨的薄雾还未散尽，练兵场周围已挤满了人，有提着锄头赶来的村民，有刚放下采矿工具的奴隶，还有抱着孩子来围观的妇人 —— 今日是 “玄甲卫” 选拔的日子，雷欧要从领地现有的 1200 名青壮中，选出 500 人组建这支未来的核心战力。
“都安静！” 雷欧站在临时搭建的高台上，声音透过玄铁打造的扩音筒传遍全场，旧军装已换成艾莉亚新缝制的深蓝色统领制服，腰间佩着凌风赠予的玄铁剑，眼神锐利如鹰，“选拔只看三样：体魄、意志、忠心！不管你是村民还是之前的奴隶，只要能通过测试，就能加入玄甲卫 —— 每月 2 金币粮饷，管饱饭，穿玄铁铠，还能学保家卫国的本事！但记住，玄甲卫的职责是护着青石领的百姓，要是敢耍滑偷懒、欺压乡邻，立刻逐出，永不录用！”
话音刚落，人群中爆发出一阵欢呼。之前加入的 50 名士兵早已成了 “榜样”—— 他们不仅拿到了双倍于佣兵的粮饷，还穿上了能挡住青铜剑的玄铁甲，连家人都跟着分到了新开垦的农田。此刻听到 “500 人” 的规模，青壮们个个摩拳擦掌，连之前因体弱不敢报名的几个年轻奴隶，都攥紧了拳头站到了队伍里。
选拔按雷欧制定的流程有序展开：
体魄测试：举重区，士兵需举起 30 斤重的玄铁锭行走 100 步；长跑道，绕练兵场跑 10 圈（约 5 里），限时两刻钟；泥潭区，在半人深的泥潭中完成 10 次格挡动作，考验身体协调性与耐力。
意志测试：通过体魄测试者，需在烈日下站 “军姿” 一个时辰，中途放弃者直接淘汰 —— 雷欧要选的不仅是 “能打的”，更是 “能扛的”，边境防卫常需长时间驻守，意志薄弱者难当大任。
忠心核验：巴顿带着两名老村民，逐一询问入选者 “为何加入玄甲卫”，那些答 “为了粮饷” 的暂存，答 “为了护着家人”“不让别人欺负青石领” 的优先录用 —— 雷欧深知，有守护之心的士兵，才不会临阵脱逃。
凌风站在高台旁，灵视术悄然展开，却不是为了 “作弊”，而是观察每个人的 “精气神”：那些气息沉稳、眼底有光的，即便体魄稍弱，也能通过后续炼体术弥补；而那些气息浮躁、眼神躲闪的，哪怕体魄再好，也难成大器。他看到人群末尾，一个叫阿木的年轻奴隶正咬着牙举玄铁锭 —— 阿木之前是矿奴，左臂有旧伤，举到 80 步时手臂开始发抖，却硬是用右手托住锭底，一步一步挪到了终点，放下锭时，掌心已磨出了血泡，却没哼一声。
“这孩子，意志不错。” 凌风对身边的雷欧说。雷欧点头，在名册上阿木的名字旁画了个圈：“左臂旧伤是矿难留下的，之前采矿时还救过同组的人，巴顿查过他的底子，身家清白。这种人，只要肯练，说不定能成好兵。”
选拔持续了整整一天，夕阳西下时，500 人的名单终于确定：280 名村民（多是之前参与酿酒、开垦的青壮）、220 名奴隶（以阿木这样有过协作经历、意志坚定者为主）。雷欧将名单交给艾莉亚登记造册，自己则拉着凌风走向练兵场的僻静处：“领主，500 人已选定，但普通训练最多让他们成为‘合格的士兵’，要想成为能对抗教廷、盗匪的‘精锐’，还缺一样东西 —— 您之前说的‘修真炼体术’，现在该教了吧？”
其实凌风早已准备妥当。他从空间戒里取出一张新绘制的兽皮，上面用简洁的线条画着五组动作，旁边用洛克文字标注着 “呼吸法”“发力要诀”：“这是我根据《太玄感应篇》简化的炼体术，叫‘青石炼体诀’，没有复杂的符文，只有‘桩功’‘冲拳’‘踢腿’‘展臂’‘收势’五个基础动作，核心是‘以气养力’—— 通过调整呼吸，让体内的‘浊气’排出，‘清气’（也就是灵气）融入筋骨，坚持练，能增强体魄、提升耐力，还能让伤口愈合更快。”
雷欧接过兽皮，皱眉看着上面的 “呼吸法”：“普通人哪懂什么‘灵气’？万一练岔了气怎么办？”
“我会先教你和几个老兵头，你们学会了再分组教。” 凌风说着，走到空地上，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手抬至胸前，掌心相对，“你看，这是‘基础桩功’，呼吸要慢，吸气时想‘气从脚底来’，呼气时想‘气到掌心去’，不用刻意找‘灵气’，就按这个节奏来，身体会自己适应。”
雷欧跟着模仿，一开始动作僵硬，呼吸也乱，练了半柱香后，额头开始冒汗，却感觉身体比平时站军姿时更 “轻”—— 原本因常年骑马留下的腰疾，竟隐隐有些缓解。“还真有点用！” 他眼中闪过惊喜，“比王国军队练的‘负重蹲’管用多了，而且不费体力，适合每天早上练。”
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