神州历年，镇北县，陈府静室。
陈飞盘膝而坐，脑海中反复推演着《玄水诀》的炼体要诀。
确认无误后，他深吸一口气，缓缓闭上双眼。
“炼气期三层圆满，是时候了。”
功法运转，体内温顺的灵力如被唤醒的溪流，沿着特定路线游走全身。
起初，灵力如暖泉浸润血肉筋膜，带来阵阵酥麻快意，几令陈飞沉醉。
然而好景不长，当灵力积累到一定程度，异变突生！
涓涓细流猛然化作脱缰野马，在体内横冲直撞！
“呃……”陈飞身体剧颤，压抑的闷哼从喉间挤出。
仿佛有无数烧红的小刀在体内搅动，剧痛瞬间淹没神经。
肌肉不受控制地痉挛抽搐，骨骼发出令人牙酸的“咯咯”声，似要碾碎重组。
汗水如雨浸透衣衫，皮肤似被寸寸撕裂，内脏如被无形之力挤压揉捏。
痛苦如潮水般冲击着他坚韧的意志防线。
“撑住！一定要撑住！”
陈飞死死咬住牙关，牙龈渗出血丝，结印的双手却稳如磐石。
这是炼体必经的“破而后立”——
灵力以霸道之势破坏孱弱肉身，再滋养重建更强韧的躯体。
“修炼本是逆天而行，连这关都过不去，何谈长生久视，逍遥天地！”
他在心底呐喊，凭借远超常人的毅力硬扛着凌迟般的痛楚。
就在意识即将被痛苦吞噬的刹那——
嗡！
一股奇异的暖流从心脏深处涌出，精纯温和，迅速扩散至四肢百骸。
所过之处，狂暴灵力如被驯服，疼痛潮水般退去，取而代之的是难以言喻的舒畅通透感。
“成了！”
陈飞心中狂喜，不敢懈怠，立刻引导暖流游走全身，巩固成果。
不知过了多久，他缓缓睁眼，一股恶臭传入鼻翼。
全身覆盖着灰黑色黏腻污垢，夹杂丝丝血迹。
他迅速清理干净身体，换上衣衫。
稍一活动筋骨，体内立刻传出一连串清脆的“噼啪”爆鸣声。
身体轻盈如卸千斤重担，举手投足间充满爆炸性力量。
走到院中，他目光锁定角落寸许厚的青石板，猛地一拳击出！
“砰！”石板应声而裂，碎成七八块。
陈飞眼中刚闪过欣喜之色，随即却忍不住“嘶”地倒吸了一口凉气，猛地甩了甩手腕。
只见拳头表面虽然完好无损，连皮都没破，
但指骨关节处却传来一阵清晰的痛感，微微发红，显然是硬碰硬的反震之力所致。
“这效果……确实强大！”他揉着发痛的骨节，又是龇牙又是笑，
“不过这身体强度提升了，痛感却没消失，看来发力技巧和骨骼的锤炼还需跟上。”
这初试牛刀的兴奋感还未完全消退欣喜未持续多久，
一阵源自骨髓深处的强烈饥饿感猛然袭来，让他眼前发黑，几乎站立不稳。
“果然和老兵们说的一样，炼体后急需补充气血。”
陈飞迅速取出备好的绿森蚺肉。
这一阶妖兽肉气血充沛，可替代普通气血丹，
且蕴含水木双属性灵气，兼具疗伤效果，是炼体后补充的佳品。
鲜嫩弹牙的肉块入口即化，充沛气血之力轰然散开，涌向四肢百骸。
肉身如久旱逢甘霖，贪婪吸收着能量，细微损伤快速修复。
随着饥饿有所缓解，陈飞若有所悟：
“炼体本质，倒与我前世所知的健身原理异曲同工——
先通过高强度锻炼使肌肉纤维产生微损伤，再补充营养使其修复变强。
只不过修真界的炼体手段更直接高效，痛苦也呈几何倍数增加。”
回想起刚才生不如死的痛苦，他依然心有余悸。
……
修为稳固后，他决定去坊市走走。
“三少爷，您要出去？”院外护卫恭敬行礼。
“嗯，去坊市看看。你们几个随我一同。”
如今的镇北坊市已大不相同。
外围城墙仍在完善，内部却已屋舍俨然，街道整齐。
百宝楼、灵丹阁等商号招牌醒目，散修交易区人声鼎沸，充满烟火气息。
陈飞漫步其间，目光扫过摊位。无意捡漏，此行纯为散心。
最后，他来到自家产业——镇北超市。
这里经营锐器、符箓、妖兽材料等修士必备之物，
新增的药材收购业务则是为镇北县及周边百姓开辟新财路。
“三哥！”
穿着管事服饰的陈宇从柜台后快步走出，笑容灿烂地给陈飞一个拥抱。
“今天怎么有空过来？”陈宇开心地看着三哥。
“修炼告一段落，出来透透气。”
陈飞拍拍弟弟肩膀，看向店内井然有序的货品和顾客，“生意怎么样？”
陈宇得意道：“好得很！除了药材是常规收购，
锐器、符箓还有‘寒星烬’基本都是独门生意，不愁卖！”
兄弟俩正交谈，店铺外传来喧哗争吵声，夹杂老人哀求。
陈飞眉头一皱：“我出去看看。”
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