这台仿制的跑步机虽然简陋，却基本还原了天幕里的样子：用四根粗壮的槐木做架子，中间架着两根铁轴，上面铺着用硬木拼接的传送板，前面装着一个手摇齿轮装置，转动把手就能调节传送板的速度。
曹操亲自前来验收，看着眼前这个粗糙却充满巧思的器械，满意地点点头：好，做得好！谁先来试试？
人群里立刻走出一个身材魁梧的士兵，是许褚的亲卫，名叫张虎。他走到跑步机上，有些紧张地抓住两边的木扶手。
王师傅摇动手柄，传送板缓缓转动起来。张虎先是有些踉跄，很快就找到节奏，开始在上面慢慢走动。
加快点速度！曹操下令。
王师傅加快摇动，传送板转得越来越快，张虎也从走变成了跑，很快就满头大汗，呼吸急促起来。
这东西真能锻炼身体！张虎一边跑一边喊道，比在平地上跑还累！
周围的士兵们都看呆了，纷纷议论起来：
真神奇啊，站在上面不动就能跑起来！
这下下雨天也能训练了！
我也想试试！
曹操看着张虎越跑越有劲，脸上露出欣慰的笑容。他转头对张辽说：文远，立刻让人多做几台，每个营寨都放上几台，每天安排士兵轮流训练。骑兵练耐力，步兵练腿力，弓箭手练稳定性，务必让每个士兵都练出好筋骨！
张辽抱拳领命，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。他已经能想象到，有了这木架跑步机，魏军的战斗力肯定能再上一个台阶。
郭嘉则在一旁补充道：丞相，不如再设个奖惩制度，谁练得好就赏酒肉，练得不好就罚站岗，这样士兵们肯定更有干劲。
好主意！曹操哈哈大笑，就按奉孝说的办！
***一个月后，许辰正在健身房锻炼，手机突然弹出系统提示。
【检测到曹魏军队推广“木架跑步机”训练法，信仰值+。】
【检测到士兵体能平均提升30%，信仰值+。】
【触发主线任务：军事训练革新。任务进度60%。】
【奖励：系统积分+，解锁“天幕商城-基础体能训练手册”权限。】
屏幕上的曹魏军营实况画面，看得许辰忍俊不禁：
每个营寨的空地上都放着几台木架跑步机，士兵们排着队轮流训练，有的在上面快跑，有的在上面慢走，还有的背着盔甲负重训练，场面热火朝天。曹操甚至亲自加入训练，虽然跑得不快，但坚持跑完了一炷香的时间，看得士兵们纷纷叫好。
最有趣的是，军营里还兴起了跑步机比赛，看谁在上面跑得时间最长、速度最快。获胜的士兵能得到一壶酒或者一块肉，输了的则要负责打扫营房。这种寓教于乐的方式，让原本枯燥的体能训练变得有趣起来，士兵们的积极性也高了很多。
有一次周瑜派来的细作混进营寨，看到士兵们在木架上跑步，还以为是什么新的阵法，吓得赶紧回去报告，说曹军在练踏空术，能在原地日行千里，把周瑜也吓了一跳。
效果这么显着？许辰有些惊讶。他本来只是觉得这东西能解决雨天训练的问题，没想到还能提高士兵的积极性，甚至吓到了敌军，真是意外之喜。
【检测到用户触发“古今军事训练共鸣”，是否追加投射不同兵种的专项训练方法？】
系统提示音响起时，许辰刚结束一组变速跑，正在做拉伸运动。健身房里的其他人也在各自锻炼，有的举哑铃，有的练瑜伽，有的在椭圆机上运动，每个人都在为了健康和体能努力。他仿佛能看到各个朝代的士兵在训练：秦朝的锐士在负重行军，汉朝的骑兵在练习骑射，唐朝的府兵在演练阵法，明朝的戚家军在练习鸳鸯阵......所有画面都汇成一股力量，在时光里静静流淌。
追加投射。许辰拿起水瓶喝了口水，让每个时代的军队都知道，好的体能和科学的训练，才是强军的根本。
【内容追加中......已同步至各朝代军营。】
手机屏幕的光芒渐渐柔和下来，映出健身房里人们挥洒汗水的身影。许辰知道，从这个梅雨季节开始，跑步机不仅是曹魏士兵的雨天训练神器，更会成为各个朝代军队体能训练的标配。而这份跨越千年的强军理念，还将继续传承下去，让每个时代的将士都能练就一副好筋骨，守护家国平安。
他走到窗边，看着外面已经放晴的天空，阳光穿过云层洒在湿漉漉的地面上，折射出耀眼的光芒。健身房里传来跑步机转动的嗡鸣，和手机屏幕里曹魏军营的训练声重叠在一起，形成一种奇妙的共鸣。
或许这就是人类进步的动力——无论身处哪个时代，都在不断探索更科学、更有效的方法，去克服困难，去提升自己。从三国时期的木架跑步机，到现代的智能健身设备，变的是技术，不变的是那份追求更强、更优的精神。
许辰再次踏上跑步机，随着传送带的转动，他仿佛能感受到千年前巢湖岸边的风，带着士兵们的呐喊和汗水，吹拂过历史的长河，一直吹到今天。而他知道，这份力量还将继续传递下去，激励着一代又一代人不断向前。
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