清晨五点的风裹着水汽，狠狠刮在训练场上。晏骁站在水库岸边，作训服已经被露水打透，贴在身上像层冰凉的铁甲。他低头检查胸前的武装带，30公斤的铅块顺着脊椎往下坠，把肩胛骨压出两道红痕——这是今天负重泅渡的标准配重，比上周的考核还多了5公斤。
【“万米负重泅渡”训练启动，难度：精英级。目标：1小时内完成米水库泅渡，全程负重30公斤，禁止借助任何漂浮物。基础奖励：“水中耐力”属性+0.5，“负重浮力控制”熟练度+20%。超额奖励：若用时低于55分钟，解锁“深潜闭气”特殊技能（静态闭气时长提升至3分钟）。】
系统的机械音混着水库的浪涛声，在脑海里格外清晰。晏骁活动了下脚踝，右脚跟的旧伤在潮湿的空气里隐隐作痛——那是新兵连第一次武装泅渡时被水下礁石划破的，当时系统提示“伤口深度0.8厘米，需缝合3针”，现在却成了他判断水温的“天然传感器”。
“晏骁，今天这浪有点大啊。”赵峰搓着胳膊，往手心哈了口白气，“你说咱们能撑下来不？”他的游泳姿势一直不标准，上次5000米泅渡差点被浪拍回岸边，最后是晏骁拖着他才勉强达标。
晏骁没说话，只是把步枪的防水布又缠紧了两圈。枪身的金属部件在晨光里泛着冷光，这是他特意申请的老式81式步枪，比95式重了近两斤，却更合手——就像父亲留下的那把军刺，沉甸甸的，握在手里心里踏实。
五点三十分，教官的哨声像块冰锥砸进浪涛里。晏骁第一个跃入水中，冰冷的湖水瞬间包裹全身，激得他打了个寒颤，却也让混沌的脑子瞬间清醒。他没有立刻游动，而是保持直立姿势，感受水流对身体的冲击力——今天的浪确实比平时大，水面下的暗流正沿着顺时针方向旋转，这是“水流感知”技能练到80%的效果，能在0.5秒内判断水流方向。
【当前水流速度0.8米/秒，浪高0.5米，建议采用“侧泳”姿势，减少正面迎浪阻力。】
晏骁立刻调整姿势，身体向左侧倾斜，左臂伸直划水，右腿像鱼尾似的上下摆动。这种姿势虽然比自由泳慢，却能借助水流的旋转力省力，而且能随时观察岸边的参照物——那是棵歪脖子柳树，他需要以柳树为基准，每500米校准一次方向，避免被暗流带偏。
游出1000米时，他的肩膀开始发酸。负重带勒得锁骨生疼，铅块的重量在水里似乎被放大了，每一次划水都像在拖动一块巨石。系统【体能消耗监测】弹出：【当前体力剩余85%，乳酸堆积度15%，建议每2000米切换一次泳姿】。
晏骁听从建议，换成蛙泳姿势。双臂划水的幅度减小，更多依靠腿部蹬水前进，这样能让肩部肌肉短暂放松。他的蛙泳姿势是系统一点点“抠”出来的——最初，他的蹬腿幅度太大，每次都浪费大量体力，系统用三维动画给他演示“最优蹬夹角度45度”，他对着镜子练了整整一周，才把动作刻进肌肉记忆。
游到3000米标记线时，赵峰追了上来，脸色发白，嘴唇冻得发紫：“骁哥……我有点喘不上气……”他的动作已经变形，手臂乱挥，反而在水里浪费力气。
晏骁立刻放慢速度，游到他身边：“调整呼吸，用嘴吸气，鼻子呼气，跟我节奏。”他刻意放慢划水频率，让赵峰能跟上，“想象自己是条鱼，不是在跟水较劲，是在水里走。”
这句话是系统教他的。刚学游泳时，他总想着“战胜水”，结果每次都被浪拍得七荤八素，系统【游泳理念引导】里说：“水是伙伴，不是敌人，顺应它才能驾驭它。”
赵峰跟着他的节奏调整呼吸，脸色果然好看了些：“你这方法……还真管用。”
【触发“战友协同”事件，“团队协作”熟练度+2%，当前58%。“水流借力”技巧临时激活：可借助身边战友的划水波纹省力，持续10分钟】。
借着这10分钟的“水流借力”，两人又游出1500米。赵峰的体力渐渐恢复，开始能跟上晏骁的速度，两人像两条鱼似的在浪里并肩前进，划水的节奏偶尔重合，激起的浪花都带着默契的弧度。
5000米处的补给船抛过来两个能量棒。晏骁接住时，手指已经冻得有些僵硬，撕开包装纸的动作慢了半拍。能量棒的巧克力味在嘴里化开，甜得发腻，却能迅速转化成热量，系统【血糖监测】立刻跳绿：【当前浓度6.1mmol/L，可支撑高强度运动1小时】。
他趁机观察其他战友的情况。大部分人已经被拉开距离，最慢的那个离5000米标记线还有近1000米，正被浪拍得东倒西歪。晏骁想起自己第一次泅渡时的样子——也是这样狼狈，被教官用望远镜盯着，喊着“晏家的种没这么孬”，才咬牙坚持到终点。
“看什么呢？”赵峰咽下最后一口能量棒，抹了把脸上的水，“赶紧的，争取拿第一。”
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