关键时候谨记师父所提‘三急三缓’:炁急冲时意缓引,关隘将破息缓吞,任督初通即缓归炉——武火过烈则焚经裂窍,收放失度则龙虎奔逃!
待阳炁自鹊桥垂落,速转文火温养。以真意引金液灌五脏,巡行周天如雨润旱土,渐次归入黄庭。此时呼吸复归丹田,观照炁机升降若璇玑悬天,直至任督二脉如双龙衔尾循环不绝。
此时,百会灵动:气贯头顶百会穴,穴位处会有明显跳动、开合、吸吮感,似与天相通。
任降甘露:气从百会向前下,沿任脉而下时,口中会自然产生大量甘甜清凉的津液(甘露),需徐徐咽下,送入丹田,此为“玉液还丹”,是极其宝贵的滋养。
循环自成:气降入丹田后,无需强力引导,便能自行沿督脉上升,任脉下降,形成连绵不绝的自动循环,称为“河车自转”。
至此,才算真正突破了任督二脉的壁垒,完成了修行路上一次质的飞跃。
黄风感到体内真气源源不断,循环往复,取之不尽用之不竭。遂又想试试之前的法门。吸取上次的教训,这次选了一个较为平稳的法门,踏雪无痕。
提炁如春蚕吐丝,自涌泉穴逆抽三阴三阳。双足似踏云母薄片,脚踝‘商丘’‘解溪’二穴需如蜻蜓点水——触地即分十二缕暗劲,形若梅花烙痕。旧力将尽新力未生时,猛叩‘命门’激得督脉龙抬头!借这一升之势从‘膻中’呵出浊气,身形竟可凭空拔三寸。此时任脉甘露恰过‘天突’,咽入丹田便如鸿毛添翼。踏虚步,卷起千堆雪,借雪遁形,每步须催纯阳炁化开积雪三厘,趁水汽未散即成冰镜折光。行云流水间已至山巅。
鸟瞰群山,心中忽的生出一段天地之大,唯我独尊的豪情!
喜欢南云山脉的黄风大圣请大家收藏:(m.20xs.org)南云山脉的黄风大圣20小说网更新速度全网最快。