午后，三人移步到寒泉边修炼。
这里的温度比灵泉那边更低，泉水冰冷刺骨，连空气都带着寒意。
“在此处修炼《鹄白功》，最能锻炼对寒热的适应能力。”
苏南雪解释道，
“但要循序渐进，不可贪快。”
阮喃喃刚开始还觉得寒冷难耐，但在苏南雪的指导下慢慢调整呼吸，渐渐适应了这里的温度。
她惊喜地发现，在这种极端环境下修炼，内力增长的速度反而更快。
陆云霁则是在寒泉边练习《无为剑经》。
冰冷的空气中，他的剑势越发沉稳，每一招都带着凛冽的寒意。
偶尔剑尖划过水面，会带起一串晶莹的水珠，在阳光下闪闪发光。
修炼间隙，阮喃喃在寒泉边发现了几株罕见的草药。
这些草药通体雪白，叶片上覆盖着一层薄霜，即使在盛夏也散发着寒气。
“四师姐，这是什么？”
她小心地指着那些草药问道。
苏南雪走近查看，眼中闪过惊喜：
“这是‘寒玉草’，只在极寒之地生长，没想到这里也有。此草性大寒，是炼制解毒圣药的重要药材。”
她小心地采集了几片叶子，放入特制的玉盒中：
“寒玉草采摘后要立即保存，否则药性会大打折扣。”
陆云霁也过来查看，仔细观察着寒玉草的生长环境：
“此处寒泉应是地脉阴气所聚，才能孕育如此奇草。”
夕阳西下时，三人才离开星辉谷。
虽然在外修炼了一整天，但因为谷中凉爽，反而比在院子里更舒适。
回到小院，暑气再次扑面而来。阮喃喃热得直扇风：“还是星辉谷凉快...”
苏南雪笑着取出一个瓷瓶：
“这是用今日采集的药材特制的清凉油，抹在太阳穴上可以解暑。”
阮喃喃试了试，果然觉得清凉舒爽。
她兴奋地也要给陆云霁抹，却被他轻轻避开。
“我自己来。”
他接过瓷瓶，小心地蘸取少许药膏。
晚膳时，苏南雪准备了几道清爽的药膳。
凉拌黄瓜、荷叶粥、薄荷豆腐，每一样都带着清凉的口感，正好消解夏日的燥热。
“四师姐做的饭真好吃！”
阮喃喃吃得津津有味，
“特别是这个薄荷豆腐，凉凉的好舒服！”
陆云霁也细细品尝着，忽然说道：
“若是...加入少许水镜兰，清热效果应该更好。”
苏南雪惊喜地看着他：
“小五对药膳的领悟越来越深了。不错，水镜兰确实可以增强清热之效，但要注意用量，否则会影响口感。”
饭后，三人在院中乘凉。
苏南雪点燃特制的驱蚊香，淡淡的药香在夜风中飘散。
阮喃喃躺在竹椅上，看着满天繁星，忽然说：
“四师姐，要是每天都能去星辉谷避暑就好了。”
“贪多嚼不烂。”
苏南雪温柔地摇头，
“星辉谷灵气充沛，偶尔去修炼可以，若是常住反而会打乱此地的平衡。”
陆云霁静静地摇着蒲扇，夜风拂动他月白色的衣袖，袖口的竹叶绣纹在月光下若隐若现。
他忽然起身，从屋里取出一把古琴。
“师兄要弹琴？”
阮喃喃惊喜地坐直身子。
陆云霁微微颔首，指尖轻抚琴弦。
清越的琴音在夜色中流淌，曲调清凉悠远，仿佛带着星辉谷的灵气，让周围的暑气都消散了几分。
苏南雪闭目聆听，脸上露出欣慰的笑容。
她知道，这首《清心普善咒》最能平心静气，消暑解热。
琴声悠扬，阮喃喃不知不觉靠在竹椅上睡着了。
月光洒在她恬静的睡颜上，唇角还带着浅浅的笑意。
夜渐深，陆云霁收住琴音，轻轻为阮喃喃盖上薄毯。
苏南雪柔声道：
“今日辛苦了，都早些休息吧。”
回到房中，陆云霁在灯下整理今日的学习笔记。
窗外蝉鸣依旧，但他的心却格外宁静。
在四师姐的指导下，他对医药之道的理解日益精深，这让他找到了一种前所未有的充实感。
而在另一个房间里，苏南雪正在检查今日采集的药材。
看着师弟师妹们的进步，她的心中充满欣慰。
这个夏天，虽然炎热，却是他们共同成长的美好时光。
忘忧谷的夏夜，在蝉鸣与星光中静静流淌。
虽然明日依旧会是酷热难耐的一天，但有星辉谷的清凉，有四师姐的教导，有这个温馨的小院，再炎热的夏天也变得可爱起来。
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