翌日清晨，天还蒙蒙亮，训练基地的哨声就尖锐地划破了宁静。
北川圭立刻从床上坐起，这是刻在他身体里的职业选手生物钟。宿舍里其他几个高大的年轻队员也陆续起身，动作利索，只是嘴里还嘟囔着“陈扒皮又催命了”之类的玩笑话。
北川圭迅速换上昨天领到的一身印有“华夏”字样的红色训练服。当指尖触摸到胸前那两个熟悉的方块字时，一种无法言说的感受从心底升起。
当所有队员精神饱满地在训练馆集合时，陈海教练已经背着手等在了场地中央。他的目光扫过每一个队员，最后落在了队伍末尾，那个身形明显比其他人小一号的北川圭身上。
“都给我精神点！”陈海的声音洪亮如钟，“集合！”
队员们迅速排成几列，动作整齐划一，“北川圭，出列。”
北川小跑出来，站在陈教练的旁边。
“在开始今天的训练前，先介绍一个新面孔。”陈海指了指北川圭。
瞬间，大家目光齐刷刷地聚焦在北川身上，充满了好奇与善意的打量。
“他叫北川圭，从今天起，会跟着我们试训几天。”陈海的语气很平实，“大家都是从新人过来的，训练上多带带他。”
话音刚落，队伍里立刻响起几声友善的回应。
“欢迎欢迎！新来的看着挺精神啊！”
“教练，这是打自由人的吧？看着挺灵活的！”
一个站在队伍最前列，身材高大的队员也朝他点了点头，眼神里带着一丝“让我看看你有什么本事”的审视。他就是这支青年队的王牌主攻手兼副队长，张扬。
队伍里另一个看起来更沉稳、像是队长的青年走了出来，主动对北川圭伸出手，脸上带着爽朗的笑容：“你好，我叫李峰，是队长。有任何事随时找我，别客气。”
“谢谢队长。”北川圭连忙握住他的手，手心传来的温度让他心中一暖。
“好了，都安静！”陈海一挥手，“热身！绕场跑二十圈，都给我把速度提起来！”
“是！”
随着一声令下，大部队如同出闸的猛虎，冲了出去。
而北川圭的考验也正式开始了。
他的身体只是一个锻炼强度刚好达标的高中生。跑了12圈，他的呼吸就开始变得急促，心肺仿佛要炸开。身边的队友一个个轻松地超过他。
“三步一吸，三步一呼”——强行调动着已经开始酸痛的肌肉。他知道如何分配体力，如何调整节奏，但这具身体的储备实在太少，疲惫感像潮水般涌来，让他的视野都开始有些发黑。
就在他感觉快要到极限时，突然一道身影从旁边放慢了速度，与他并排跑了起来。是队长李峰。
李峰没有多说什么技术要领，只是说：“圭，看你快到极限了。别掉队，我带你跑一段，跟着我的节奏就行。”
“好，谢谢队长。”。
在李峰的领跑下，北川圭感觉压力减轻了不少。他不再需要分心去观察整个队伍的节奏，只需要死死盯住前方那个宽厚的背影。他最终还是落在了队伍的末尾，但并非遥不可及。当他冲过终点线时，虽然大口喘着气，汗水湿透了衣背，却依然站得笔直。
李峰脸上是赞许的笑容：“可以啊！意志力不错！第一次跟这个强度，能完整跑下来就相当了不起了。慢慢来，体能都是这么一天天磨出来的。”
接下来的高强度核心力量训练、弹跳练习，北川圭的表现依旧在数据上不尽如人意。他能举起的重量、跳起的高度，都和这些队员们有点差距。
基础体能训练结束，终于进入了有球环节。
陈海没有再安排枯燥的单项练习，而是直接吹响了哨子，将队员们分成A、B两组。
“打一场练习赛，25分一局，就打一局。”陈海的语气不容置喙，“A组，张扬、王涛（主力二传）……你们几个主力。B组，李峰带队，剩下的替补和轮换队员。北川圭，你进B组，打后排。”
分组一出来，A组是清一色的青年队主力阵容，而B组则是替补队员较多。
“教练，这不欺负人嘛！”B组有人开玩笑地抱怨。
王牌主攻手张扬活动着肩膀，嘴角带着一丝桀骜的笑意，目光扫过B组，仿佛在说对面的小子给我注意点。
比赛开始。
A组的主力阵容配合默契，进攻端，王牌主攻手张扬的扣球势大力沉，如同出膛的炮弹，B组的替补拦网手根本跟不上他的节奏，要么被直接突破，要么被打手出界。B组则失误频频，一传不到位，进攻组织不起来，完全陷入了被动挨打的局面。
比分很快来到了8：2，A组遥遥领先。
B组的气氛有些沉闷。队长李峰虽然不断地大声鼓励队友，但实力的巨大差距让大家显得有心无力。
就在这时，A组二传再次将球传给了状态火热的张扬。他高高跃起，将全身的力量都灌注在手臂上，一记凶狠的斜线重扣直奔B组后场死角！
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