长音擀面团，做了饺子皮，混沌皮和包子皮，三人美美地吃了一顿的早餐，用的玉米猪肉馅的，灵猪肉大多都是嫩滑有嚼劲的瘦肉。
长音做了锅边糊，味道清香，白色的锅边配上清汤爽口美味。
他们做了锅贴，锅贴被煎地酥脆金黄，路上遇到了雷耳兔，之前的灵蔬菜还有，他们就停下来吃了一顿烧烤。
林南剑的队伍简直是是受不了了
“可不可消停一会儿，整天都是吃吃。”陆子怡不满地说道，但是眼睛却看向长音手中的饭团子，看起来一个小小的很好吃的样子。
“大哥，大姐放过我们吧”
任勤摸了摸自己的肉，最近好像长胖了“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌嘛。”
陈启明隐忍道“我们已经辟谷了”意思就是少吃点东西，辟谷之后东西要吃但是不用频繁地吃。
陈启明觉得这一路实在是考验人的心性。
长音似乎做明白的样子“哦？是这样吗？”
米娜和任勤摇摇头，气愤地看向陈启明，不让他们吃长音做的东西简直就是痛不欲生啊。
“辟谷是一回事，吃饭又是一回事了，你那是得不到的永远想躁动。”任勤说道。
米娜已经深深地被长音的一手出神入化的厨艺所折服了，平常吵架的两人，此时同仇敌忾。
“就是，辟谷了照样吃怎么了？”
林南剑走过来拍了拍陈启明的肩膀，示意没事。
陈启明幽幽地看向他，你当然没事，这几天也就林南剑和长音他们蹭了一点点吃的，他们的队长林南剑连点肉末星子都不留给自己的。
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