“自己外魔之劫还没过，不能大意。”
内视之后，发现丹田中元气已经混合心神意念结成了一颗玉白色的拇指大的丹元，这就是还丹，但看上去还有些不稳。随时会散开的样子。
所结成的丹还有点虚幻，不够凝实。不立即巩固凝聚起来，随时有散开的危险。
想到此，安定心神，抱元归一，平复思绪，凝神静气，腹部一起一伏，还丹也随着呼吸慢慢的稳固着。
只要以后花费时间慢慢的养炼让丹凝实，才能真正发挥出还丹的效果来，运用丹火，炼制飞剑，养炼法剑，才能发挥出效果，毕竟还丹不是剑道金丹，没有金丹不朽的特性，金丹如果成了就不会改变质地，因为坚固，还丹跟大还丹不一样，还能通过养炼越来越坚固圆满，凝实提升。
所以还丹和大还丹也会消散，退化，如果不加养炼保养，就会出现散丹的现象，或者身受重伤，或者被外物震荡，或者心神失守。都会退化成气。
虽然结丹难，但养丹更难，需要不悲不喜，不急不缓，还要培养心性，所以不得其法，就会散丹。
王元丰默念养丹口诀。
“万劫丹心，变幻无穷，
身心纯一，保养元灵
灵台明静，心神安宁
三魂不坏，体魄固身”。
还丹气息越来越重，周边一些还没有凝实的元气正在凝入丹中，只要将散落在周边的元气融合到还丹中就算初步巩固修为了。
此时已到夜半子时，虽然感觉过了好久，好似万年，但其实抱丹只是一瞬间而已。
外面月朗星稀，已是漆黑一片，随着一阵清风刮过，大地好像被一块黑幕布裹住，挡住了月亮的光芒，空瞬间漆黑一片。
王元丰正在进入泰定层次，坐忘周身无物，恍恍惚惚，杳杳冥冥，虚无之神，统御心神。丝毫不察觉外事。
这时王元丰所在的这座院子的墙上，忽然爬出五个个纸剪成的半尺高的纸人，爬过墙头瞬间从墙头上飘落到霖上，一阵摇摆，就变成了半人高大几个身穿短褂，手如鸡爪面目僵硬的纸皮人形怪物，脖子僵硬的扭动了几下，直着腿向前走了几步，让后手脚越来越灵活，从地上飘了起来飞向了王元丰所在的房间门口。
几个纸皮人飞到门口，左右看了一下，让后手搭在门上准备推门。
此时王元丰正在在屋子里蒲团上应用抱元法让自己的刚结成的丹慢慢凝实。心神凝聚在还丹中，对外界毫无察觉。
“嘭”
。
房门发出一声巨响，被一下撞了开来，从门口先后飞进来几个半人高的纸皮人。
刚看到正在打坐的王元丰，呼的刮起一阵阴风，看样子要扑过去。
忽然从侧面扑出一个淡黄色的身影，一剑斩向纸皮人，几个纸皮人还没反应过来。就跌倒在地变成了几个纸片飞落到地上。
本来王元丰旁边抖动的三尺青锋，一下子又悄无声息了。
此时的王元丰已经将还丹稳固了下来，丹已经变成了玉白色拇指大散发着淡淡的玄妙幽光，一动不动的停在丹田之处。
到这个时候，还丹才算是稳固了下来，没有一点虚幻之感，以后只要不消耗过度，就不会有散开的现象，并且将还丹安置在丹田之处，将之稳定了下来。
丹田为元气之源，人从母体中开始，就先生丹田，为先之门，玄牝之门，从一开始修炼就是从丹田深处这一点从母体中带来的一点先元气开始，将心神与之融合才慢慢的采气，炼气，现在将还丹安置在此处，一来稳固刚结成的还丹，二来通过还丹反哺自身，一般只要修成还丹之人如果不出意外，就可以称为人仙之流，延缓衰老，保持生机，只要能将搐稳固下来，就可达百岁而动作不衰。
还丹成2
王元丰将丹稳固了下来安置丹田之中，也发现了三尺青锋剑的异常，缓缓的睁开了眼睛。突然就能听到远处细微的响动，头脑感觉一阵清凉，都能闻到外面落叶混合泥土形成的腐败带着泥土清香的味道，一眼就看到黑夜如白昼，感觉一切都不一样了。
这就是修炼周，结成还丹生命层次提升的效果。
忽然看到一个鹅黄色身影站在自己前边，死死的护着自己，又看到地上掉落了几个纸人，暗道。
“果然如此，她一直都在自己周围，只不过从不让自己发现罢了。以前自己只能感觉到周围有人，但根本找不到，现在才能清楚的感觉到她的存在。”
“这种感觉就是五感通明，灵觉恢复先本来面目的表现。”
看着漆黑一片的夜色犹如白昼一边，知道这就是夜视能力，可以虚室生白，如露如点。就起身道。
“翠不用这么紧张，我已经没事了。”
翠也被吓了一跳，准备转身就刺，才发现是自家公子，此时他已经从修炼中醒来了。高心道。
“公子，你醒了。”又好似责怪的道。
“公子你修炼怎么连结界都不布置，这要被人打扰了怎么办？我和母亲修炼可都是……”
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