美国牧场的小生活

醛石

首页 >> 美国牧场的小生活 >> 美国牧场的小生活全文阅读(目录)
大家在看团宠之蒋家小女会仙法 兽世在逃小娇娇 快穿之好孕皇后 神医毒妃 女配修仙:干掉原书大女主 真千金割血断亲后,全家人火葬场 穿成侯门主母,我成了京圈白月光 男多女少之国家让我娶多夫 长门好细腰 四合院之情满四合院 
美国牧场的小生活 醛石 - 美国牧场的小生活全文阅读 - 美国牧场的小生活txt下载 - 美国牧场的小生活最新章节 - 好看的古言小说

第22章 计划

上一页书 页下一章阅读记录

“好了,我该回去了!”简恒说一句,冲着大家笑了笑然后准备回更衣室换衣服回家。

亚历山大这时连忙说道:“再带我一组深可以么,就一组”。

说完亚历山大还伸出了一根手指,不得不说这女人除了脸之外别的地方长的都挺不错的,就拿手来说吧,修长修长的十分漂亮。

摇了一下脑袋,简恒把亚历山大手指漂亮这个事情抛到了脑后,顺带着鄙视了一下自己,正因为心中自鄙了一下,简恒鬼使神差的答应了亚历山大的要求。

在简恒眼中并不漂亮的亚历山大对于别人来说可是大美女,所以她往深蹲架旁边一站,甚至都没有说话,立马有男人腆着脸把深蹲架给让了出来。

“简,快点儿过来!”亚历山大向那位道了一声谢,然后占住了深蹲架招呼简恒过来。

这下子原本占在深蹲架旁边的几个人望向简恒的眼神都有点儿不善,不过畏惧于简恒刚才一百多磅的哑铃玩的贼溜,几人又有些敢怒不敢言的架式。

简恒冲着几人笑了笑,心中却骂道:真是几个贱皮子,女人连话都没说,立马把自己好不容易排来的机器给让了出来,估计人家要给个笑脸,你们这帮家伙连自己姓啥估计都忘了。

走到了深蹲机前,亚历山大已经给杠铃配好了重量,双手持杆保持要把杠铃顶起来的动作等着简恒过来。

站到了亚历山大的身后,简恒双手握杆:“行了,慢慢把杠铃顶起来”。

亚历山大这边杠铃一上肩,刚往下这么一蹲,简恒立马发现了其中浓烈的**意味。正常人的蹲都是直上直下的,但是标准的负重深蹲是臀部先向后,有一种后面有个椅子要去做的意思。这么样一来,亚历山大的臀部自然而然的就向简恒的身上顶了过来。

这个动作只要用脑子一过就知道有多暧昧了,偏偏的亚历山大似乎还是故意似的,时不时看似偶然的用自己的臀部蹭一下简恒的裆部。

没有两下,简恒这边就不得不在把腰往后缩的同时心中开始念起了清心咒,来对抗这种暧昧,免得一组做完自家裤子搭起了小帐篷。

真的在大庭广众下这样了,对于简恒来说那才叫丢人呢。

很快简恒就找到了更好的方法,每次自己下身一有点儿欲火的时候,简恒就想一下亚历山大那乱七八糟的私生活,很快就把这种欲望压制到了可控范围内。

一组深蹲错完,简恒觉得自己有点儿口干舌燥的,虽说在控制,但是简恒毕竟是个火气正旺的小伙子,一个女人这么**让简恒还是觉得有点儿把持不住,差点儿就忍不住约这骚气的亚历山大今晚春风一度!

几乎就是逃离,等坐到了车里简恒这才长出了一口气,回望健身房的方向说道:“这地方是不能再来了,好家伙要是没人估计这娘们能吃人”。

从健身房到车里这一路,简恒想明白了,自家既然要回国开健身房那么最好看看美国这边好的健身房该是什么样的,也好有个参考。

有这打算,再加上现在的健身房盘着一头母恶狼,简恒拿定了主意换一家健身房。

一路上简恒净想着这事了,到了家的时候简恒又想不如在美国拿几个洋文凭,也就是健身教练的资格证,虽说这玩意儿在国内不能用,但是回到了国内往墙上一挂,也提逼格不是?

于是回到了家的简恒开始上网搜健身教练该如何考,还有纽约出名的健身房有哪些,然后给自己列了一个小计划。

喜欢美国牧场的小生活请大家收藏:(m.20xs.org)美国牧场的小生活20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 官场从秘书开始 老祖别苟了,宇宙要没了 官媛 官场:分手后,我转身考上省组部 医权在握 躺平:老婆修炼我变强 傲世丹神 风水之王 官路之谁与争锋 四合院里的悠哉日子 四合院:傻柱重生,我能简化技能 乡村欲孽 抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位 宦海红颜香 盗墓笔记 重生官场:开局迎娶副省长千金 簪星 权力巅峰:从借调省委大院开始 加代的传奇故事 
经典收藏重生之将门毒后 嫡嫁千金 咸鱼一家的穿书生活 我在长安做妇产科医生的日子 权臣闲妻 我,孙山,科举 女配修仙:干掉原书大女主 墨燃丹青 满门反派疯批,唯有师妹逗比 白篱梦 全国团宠:四岁宝宝带兵哥哥穿越 别人逃荒我咸鱼 曹琴默重生甄嬛传:娘娘要杀十个 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 绑定慈母系统后,我摆烂了 历史视频:老祖宗边吐槽边吃瓜 四合院:我,软饭王,开局截胡秦淮茹 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 团宠农家小糖宝 四合院:开局被迫和秦淮茹换房 
最近更新穿书后我成了团宠小公主 攻略七个男宠后,恶毒女主想跑路 月照苏墨缘 我靠种田经商养活三军 无敌夫妻闯世界 娘娘步步为营,冷戾王爷脑补上位 穿越大秦三岁半 重生74:母亲割腕喂血,我靠打猎翻身 三岁小县主,京城大佬争着宠! 陌上颜如玉公子世倾城 惊春阙 惊山月 猎户家的神医小娘子 福孕娇娘嫁到,病娇太子三年抱俩 娇软宠妾死遁后,禁欲权臣急疯了 若遮住神的眼眸 穿越春秋,吾为最强昭公 九姑娘她一身反骨人还狂 侯府千金太娇软,禁欲王爷掐腰宠 娇养清冷首辅后,炮灰被宠懵了 
美国牧场的小生活 醛石 - 美国牧场的小生活txt下载 - 美国牧场的小生活最新章节 - 美国牧场的小生活全文阅读 - 好看的古言小说