影视世界:从庆余年开始

当归炖牛肉

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第四百一十四章 张岩和罗念2

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“给你的。”

“这算是你昨天帮我和友安,摆脱了陆经理的长篇大论的感谢的。”罗念将手中的沙拉放在了张岩的面前。

“蔬菜沙拉?”

“怎么?”

“不想吃,那么就别吃了。”听到张岩的话后,罗念就准备将手中的蔬菜沙拉给直接端走……

“吃!”

“有的吃,我不吃,那不是傻么?”张岩连忙端过了沙拉开始吃了起来。

“你的身体机能检测报告我看过。”

“长期酗酒,熬夜……”

“你现在最需要的就是改变自己的饮食结构,除了固定的蛋白质、糖分、脂肪外,每天需要摄入足够的维生素和膳食纤维……”

罗念一边给制作着酸奶,一边对着张岩说道。

“当然了。”

“除了调整饮食结构外,你还需要戒酒、戒熬夜……”

“是是是。”

“罗老师的话,我一定听!”张岩吃着那如同嚼蜡一样的蔬菜沙拉后,认真点了点头。

“毕竟落老师这也是为了我好。”

“只不过。”

“罗老师,那个能不能多加一点沙拉酱,这就是一盘生的蔬菜……”张岩对着罗念问道。

“不行。”

“沙拉酱中都是糖分……”罗念直接拒绝了张岩的要求。

“那没有事了。”

“健康,健康嘛……”听到罗念的话后,张岩只能继续苦着脸吃起了手中的蔬菜沙拉……

很快。

张岩就将面前的蔬菜沙拉都吃完了。

“等一下。”

“厨房里面的牛排现在应该已经烤好了,想吃的话,就自己去拿吧!”罗念再一次喊住了准备离开的张岩。

“牛排。”

“你昨天不是我说做得牛排味道好么?”罗念看似不经意的回答道。

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