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七年零七天

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第一百一十七章 来一场最伟大的逃离

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但最近一年身体健康问题越发严重,甚至上一次因为心脏问题,差点就猝死在电脑前,这让他不得不重视起身体保养和睡眠问题。

每天到了十点他都会强制自己上床睡觉,但令他痛苦的是,他总是很难入睡,即使有时候感觉自己很困,可只要躺下后却完全睡不着,感觉脑袋里的那根神经好像一直紧绷着,让他无法放松下来,无法进入梦乡。

然后越是睡不着,就越焦虑,最后恶性循环。

而且就算勉强睡着了,感觉也根本无法进入深度睡眠,很容易被声音吵醒,第二天早上起来总感觉仿佛通宵了一夜,全身发飘。

他也为此看过很多次医生,但药物治疗效果不明显,副作用还大,而且医生说他的失眠更多的源自于心理和精神压力。

他本就是个特别容易紧张和焦虑的人,加上社会和家庭带给他的一些压力和影响,让他始终处于一种焦虑状态,他后来也看过心理医生,但其实也没什么太大的作用。

尤其是最近新写的书成绩并不理想,这让他更加焦虑,他已经放弃了原本的工作很多年了,很难重新回到原来的行业。

写作是他目前主要的收入来源,但他现在开始担心,如果有一天自己写不出来东西怎么办,自己还有什么退路吗?

而且自己已经三十多岁了,却还没有结婚,父母的催促和担忧,也让他深深感受到压力和焦虑。

躺在床上辗转难眠,各种令他烦躁的琐事不受控制的往出涌现,让他更加心烦意乱,没办法,杜志强只好拿起手机,刷刷朋友圈和微博,分散一下自己的注意力,重新调整一下心情,再尝试入睡。

但刷着刷着,一条微博文章标题忽然吸引了他:“来一场最伟大的逃离,治愈你所有的焦虑!”

……

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