蛮荒世界的气候炎热，虽然骑着角马，但被太阳爆晒一天后，终于来到猛虎岭，众人已是喉咙里干渴得直冒青烟。
“前面三十里就是绝望森林，咱们今夜就在这里宿营。铁荆去寻找水源，铁棘侦察四周，再找个藏的住风的地方，以便安营。”
铁浮屠颇有点的大将之气，指挥着属下，开始安营扎寨。
“不要忘了寻找驱香草！”
看到铁棘走远，铁浮屠忽然高声大喊着提醒道。
从安营扎寨就能看出众人的心理，铁浮屠与众多属下的营地扎在一块，铁战与刺蛇两人挨在一起，陈铮与流枫御挨在一起，三方相隔十几米，谁都不影响谁。
下了马后，陈铮感到口干舌燥，一天急弛，他的水袋早就空了。此刻身体疲乏，双条腿好像灌了铅，又沉又麻，骑在马背上时间太久，气血运行不畅。
“还有水吗？”陈铮开口问道。
流枫御白了他一眼，拍拍角马身上的水囊，里面传出“咕噜”的水声，流枫御露出一副爱莫能助的表情，解下水囊三五口把里面的水喝光后，把囊扔向陈铮，叫道：“你若渴的不行，就自己找水源去吧，顺利帮我把水囊注满！”
“靠！”
陈铮接过水囊，头也不回的去寻找水源。
距离绝望森林只有不到三十里，绝望森林的环境已经能影响到这里，森林边缘许多一级蛮兽有时候也会冲出来，在附近游荡觅食，所以水源很好寻找。
若说绝望森林有一个好处，就是从不缺吃食。以众人的实力，猎杀一头蛮兽轻而易举。有了水，有了食物，这一晚算是安顿下来了。
急弛一天，众人无心说话，各自回到营地。
当初约定，陈铮十连胜得到神兵利器，流枫御就会以十块血精交换。铁浮屠很讲信用，出了铁山城，借陈铮之手送给流枫御一口上品剑器。
陈铮得了十块血精，这段时间每日运起化血功，吸噬血精中的精气，修为精进迅速，皮肉境彻底稳固，自然而然的进入易筋境，开始粹炼周身筋膜，整劲化力。
左腿前躬，右腿呈马步型，收腹沉腰，双手虚托，腹部一涨一缩，如长鲸吸水，陈铮这一口气息绵绵不绝的吞入腹中，腹腔中响起雷鸣般的爆响声，好像放鞭炮一样。
这一口气混合着气血开始过转全身，吐故纳新，新气换旧气，直到这一口气竭，陈铮缓缓吐出体内的废气。一道气箭穿破了空气，喷出一米之外。
随着气息转变，双脚脚趾慢慢紧紧扣向地面，膝盖松开，劲力贯通全身皮肉，不断震动着，开始粹炼皮肉。
沉腰鼓腹，腹腔中的雷鸣声渐弱，直到消失，然后松开脚趾，崩紧大腿，抖直大筋，缓缓起腰，劲力收于雪山之中，这便伏劲。
无名功法第一个动作完成，陈铮收腿，内敛气血，而后右腿搭在左膝，左掌置于小腹，左三圈右三圈揉按腹部，活血散气，并不断纠正自己的姿势，右掌高举过头，如虚空托起重物。后腰下沉，劲力由雪山发出，过气血，串联所有肌肉。
嗡！
当肌肉形成一个整体，全身崩紧，体内忽然传出一声轻响，大筋被震动，开始颤动。一丝丝，一缕缕的气血渗入血肉之中，气血与劲力之间产生一股斥力，使的劲力移向大筋，与大筋合一，传递向全身。
劲力弹动大筋，发出嘣嘣的弓弦声，陈铮缓慢调整着姿势，让自己身体更加稳定，好似钉在地面上。
双眼平视前方，眼前豁然开朗。单腿站立，似登高远。随着吸呼一起一伏，气血通达全身，洗刷着血肉。借助气血与劲力之间的斥力，陈铮缓缓调动气血遥控劲力，不断崩弹大筋。
嘣！
第一次大筋弹动，发出轻微的声响，一股麻感传遍全身。
静心感受身体的变化，发觉小脚肌肉震颤，由脚掌心生出一股劲儿通过腿筋渐渐上冲，这股劲儿带动全身开始震颤，全身的劲力拧成一股，并且越拧越紧。就像弓手拉弦，使出的劲力越大，弓弦崩的越紧。
陈铮感觉到全身的筋开始抽搐，好似要崩断了。
陈铮明显感觉到体内气血受到刺激，加速循环。气血运行过程，好似带有弱电，所过之处隐隐有一丝刺痛感。这股弱电渗入大筋之中，不断刺激着大筋，使的大筋更具韧性，身体的柔韧性得到提高。
滋滋滋……
就像是电流在流窜，而全身的筋就是导线，电流沿着筋在流遍全身，陈铮的身体微微颤动起来。
直到这股弱电消耗完毕，陈铮动作陡然一变，摆出第三个动作，每一个动作都有不同的功效。催动气血，粹炼皮肉筋膜。
直到大筋与劲力完全合二为一，易筋这一境界就算圆满了。
劲力为虚，而筋为实，两者合二为一，使筋中带劲，必须借助气血与劲力不相容而产生的排斥力，不断压迫劲力。
这个过程消耗大量的气血，若非皮肉境圆满，能够承载更加浑雄的气血，根本无法完成易筋这一步的修行。
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