江城子看了看她，说：“也好。那就不为难你了。我可以传你一些内功心法，将来也好御敌防身。”卓七儿说：“我娘教过我一些，只是我不愿意学，只喜欢吹箫。还请师叔指点。”
江城子详细问了她的基础，开始耐心指点。卓七儿这才知道，娘亲让她从小练习的换气之法，并不只是为了吹箫，也是修习内功的吐纳之法。这些年，她闲时仍坚持练习，至少起到了养生健体的作用，所以很少生病。本就已经熟悉，现在经江城子点拨，豁然开朗，理解更上层楼。
江城子说：“很好。我再教你把功力运用到箫声之中。”卓七儿觉得那个有用，至少可以用来对付殷梦姬，于是细心学习，在江城子的指点下试了几遍，已经大致掌握。江城子说：“诀窍你已经基本掌握，只是功力不够。日后还需好好练习。”卓七儿点头。
江城子问：“你们接下来有什么打算？可以跟我回敬音阁。”卓七儿说：“先不去了。我还要陪无病哥哥去打听身世。日后再去敬音阁看望师叔。”江城子看了看尹无病，微微点头：“也好。那你们就多多保重。日后有任何困难，可以到敬音阁找我。”卓七儿点头。
江城子走到黎默瑶坟前，拜了两拜：“师姐，七儿现在很好。你就放心吧。”回来走到卓七儿和尹无病身边：“我先走了。你们自己保重。”“送师叔。”卓七儿和尹无病目送江城子离去。
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