李长安道：“做到了。”
“好好好……真是悟性绝佳，心性坚定。”宋刀冷笑着夸赞李长安，指着旁边一个水池道：“今天先不练别的，你且跳进这，若坚持不了两个时辰便请回吧，昨日我教你那么多，也算是还了南宁王的人情了。”
李长安练过龟息术，但练脏的功夫还不深，若要他闭气一刻钟勉强可以做到，若要在水里淹两个时辰完全是找死，便犹疑：“前辈是故意为难？”
宋刀瞪眼道：“从一开始便说过，跟老子练刀轻则伤筋动骨，重则丢掉性命，你当老子说来逗趣的？”
李长安笑了笑，“既然是前辈的指教，那我照做。”
说罢噗通一声便跳入水池，已过立冬，池水冰冷，但对于李长安来说并不算难捱，当下沉入池底，闭住一口气。
两刻钟后，他一口气便耗尽，勉力支持一会，便感到肺中火烧，头脑胀痛，已抑制不住要张口吸气，但若张口定然便会呛入池水，于是便向上浮去。
结果还没冒出头，浑身仿佛被无形力量禁锢住，无法出得水面。
宋刀的声音传来。
“练脏是练一口先天胎息，胎息若成便再无须借助口鼻呼吸，但人自母胎中便会先天胎息之术，待出了母体，沾染五谷污秽，又将此术忘了个干净，你学那龟息纯粹愚昧至极，人身乃是天地造化之宝，妖物无不为幻化人形而努力修行，你既然是人，又何必学什么妖！”
“你若能领悟先天胎息便活，若悟不了，便死吧。”
他的语气冷酷无情，李长安心知这老头绝非善类，既然说的出，那便当真能做得到。
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