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第237章 美味的带鱼!

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蔡悠悠等人出海已经十几天了。

在准备回程之前,他们开始在白天的时候捕捞海鲜,并且在晚上的时候,点亮船上的大功率照灯,吸引鱼群靠近,捕捞海里的鱼。

值得一提的是,蔡悠悠和墨洵救了的那一对须鲸母子,居然找到了他们的远洋船,在他们航行的时候,总是会跟在距离远洋船不远的地方,就好像是在为他们保驾护航,在报答他们的救命之恩一样。

这一天的上午,蔡悠悠没有跟着墨洵、王胖子他们下海去捕捞海鲜,而是早早戴好了围裙,等在了厨房里面。

没错,就在这一天,乔老爷子要教她做菜了!

“悠悠啊,师父先教你处理带鱼。”

带鱼,又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼,体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍呈浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,身高为头长的两倍,全长大约一米左右。

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼肉质细腻,没有一般鱼类的那种泥腥味。

不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配。常见做法有清炖、清蒸、油炸、清蒸、红烧,也可以做干锅、火锅以及多重西式、日式料理。鱼肉易于消化,是老少咸宜的家常菜品。

乔老爷子一边对蔡悠悠讲解着,一边快速干净利落地处理着带鱼。

他将一条条的新鲜带鱼去掉头,将肚腹剖开,去掉了内脏,特别嘱咐蔡悠悠道:“你看,带鱼或是其他鱼类的腹腔里面都有一层这种黑色的粘膜。我们在处理鱼类的时候,一定要把这一层黑膜清洗干净,要不然的话鱼肉就会变得又腥又苦,叫人觉得难以下咽。”

乔老爷子将处理干净的带鱼切成了大小适中的带鱼段,放入盐,料酒,姜,葱腌制了十多分钟,然后,将腌好的带鱼抹干水分,用干淀粉将两面拍均匀。

蔡悠悠知道,这样做是为了保证在将鱼下锅炸制的时候,保证不会粘锅,从而保证鱼皮的完整性和菜品的美观。

她用心把乔老爷子处理食材的每一个步骤都记了下来。

乔老爷子那边,在锅中放油,并且放入了适量的花椒和八角。等到油温大约七八成热,花椒和八角开始释放出香味的时候,放入处理好的带鱼段,煎至两面金黄。

乔老爷子一边炸鱼,一边告诉蔡悠悠,油热一些,不仅带鱼成形快,鱼身上拍的淀粉也不易粘锅,可以说是一举两得。

等到将带鱼炸好,乔老爷子对蔡悠悠笑道:“这样,半成品的带鱼就做好了,可以再加入其它的材料和调味品,把这些半成品加工成红烧带鱼、豉汁带鱼等等各种不同的菜品,不过就这样上桌也是可以的,这道菜的名字叫做干炸带鱼。你尝尝看?”

乔老爷子一边说着,一边夹了一块炸带鱼,放在了小盘子里面,递给了蔡悠悠,让她试吃。

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