篮坛:从神经刀开始

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第十一章 小孩子才全都要

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还好接了一个伊利的广告代言,要不然他又要变回穷光蛋了。

NBA球员每年花在身体跟训练上的钱,真的是一笔很大的支出。

结合菲尔-汉迪给他画的“大纲”,以及个人的自身情况,李万和训练师商议后,很快制定好了训练的计划。

继续提升的项目:控球跟投篮。

这不用多说。

李万在夏季联赛前刚刚才提升到NBA边缘球员的水平,只靠这个水平,肯定应付不了更高水平的NBA常规赛。

需要重视的项目:身体素质的全面提升。

很多街球手的技术其实不比NBA球员差,论运球或者投篮其中一个单一的项目,他们甚至有过之。

他们缺少的,是可以承受NBA级别对抗的身体素质。

以李万目前动静态的属性数值,他打夏季联赛,在对抗上完全没有问题,可打NBA,就有点不够看了。

主要的几个方面,他的上肢力量只有45,太弱!

他的爆发力才50,太弱!

包括他64的速度还有50的体能,都是问题。

而当身体素质上处于劣势的时候,可能60点的运球能力只能打出40点的作用,50点的突破只能打出30点的作用。

反之亦然,当李万的身体素质明显高出对位的时候,可能50点的突破能力,可以打出70点的威力来。

球手每一方面的能力相互之间都是存在影响的。

因此,对于李万而言,他需要重视他在身体这块的打磨。

这也是他专门雇了一个训练师团队的原因,身体的打磨不是他一个人就能搞定的,他需要更为专业的人来替着他制定训练计划。

当然,他有超前的眼光,知道一些更为合适他的训练方式,因此,也不是完全的逆来顺受。

训练的方式永远在朝着更合理、更科学的方向进步,这一点是毋庸置疑的。

至于其他方面,李万就不打算花时间跟精力了,贪多嚼不烂。

小孩子才全都要,大人知道会吃不消。

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