方战说完，起身从武馆之内搬了一张凳子过来。
面对着直播镜头，竟然老神在在地“坐”了下去。
所有人都瞪大了眼睛，一脸懵逼。
“主播在搞什么鬼？”
“不是要演示扎马步吗，他坐在那里算是怎么回事？”
水友“尼古拉斯赵四”：“就这？原来这timi叫扎马步？我上我也行啊哈哈！”
水友“零智上人”：“你们这就不懂了，主播可是在和我们逗闷子！”
水友“进化全靠吞”：“你们看没看清楚啊，主播绝对不是坐在凳子上的，不信你们看，他的小腿紧绷着，整个脊椎立得笔直，这才是真正的马步！”
水友“沙漠一只雕”@水友“进化全靠吞”：“我说兄弟，你如果不是主播的托儿，怕就是个傻der！”
水友“一拳超人光头强”@水友“冰城萌主”：“萌主，该轮到你展示真正的技术了，用你犀利的眼神看看主播到底在弄什么幺蛾子吧！”
水友“冰城萌主”：“主播没坐绝对了，我的眼睛就是尺！你们看，椅子的坐垫压根就没有一点儿变形！”
这条评论一打出来，所有水友全都一惊。
很快就有水友，把放大后的直播画面截图下来发到公屏上。
大家点开截图，这才发现“冰城萌主”的话竟然是真的！
方战屁股底下的椅子，坐垫上完好如初，毫无痕迹！
哪里有丝毫被压扁的样子！
水友“魔法少女岳云鹏”：“卧槽，难道主播真的是在扎马步？”
方战面色轻松，看向苦力强。
“苦力强，你用脚轻轻把我身下的凳子挑走，让大家看个清楚。”
苦力强没有丝毫犹豫，按照方战的要求，轻轻伸出一只脚，勾住了一只椅子腿。
他脚上轻轻用力往后一拉，那张椅子竟然跟没有负重似的，无比轻松地就移动了起来。
而“坐”在椅子上的方战，仍然保持着原先的姿势。
身体竟然纹丝不动，“坐”得稳如泰山！
直到整张椅子都被拉了出来，完全脱离了方战的身体。
所有观众全都惊呆了！
“我尼玛，这是碳基生物做的事？”
“他好像坐在椅子上，但又没有坐！”
“屁股就贴着坐垫上，却又一点儿都没压到坐垫！”
“稳！主播牛瘪犇逼！”
……
方战双臂前屈抱圆，就那么稳稳当当蹲在那里，整个人抱阴负阳。
语气丝毫没有情绪波动道：“苦力强，用你最大的力气来踢我。”
苦力强老老实实地运劲，左腿一个单鞭就猛抽过来。
嘭！
一脚踢中方战的后背，方战却只是被踢得腰杆微微往前一倾，又迅速地靠了回来，身姿不变。
两只脚的位置未动半分！
方战：“再来！”
苦力强闻言再次出脚。
可无论他是侧踢，蹬踹，膝撞，还是扫腿，无论他踢打方战身体的哪个部位，方战都没有移动半分！
直播间里的粉丝哪里见过这么神奇的事情。
看着眼前这惊人的一幕，所有人都是目瞪狗呆！
方战保持马步向前，口中说道：“不知道大家看清楚了没有。”
“马步，马步，重要的是一个马字。扎马步就是要凭空扎出一个马来。”
水友们听得一头雾水。
“扎出一个马来？”
“是健康码还是行程码？”
“我想应该是扎西德玛。”
……
看方圆圆和苦力强也是一脸不解，方战问道：“你们见过人骑马没？”
方圆圆和苦力强点了点头。
方战继续解释道：“大夏国术本就源自疆场征战，这马步就是先贤从马上作战时领悟到的国术根基。”
“人策马奔腾，身体会随着马起起伏伏，整个人都处在颠簸运动中，能够骑射枪战命中敌人，关键就在这马步上。”
“所以蹲的时候，劲一定要发自脚掌，脚掌要像鸭和鹅的脚蹼，五指都要松开，死死抠住地面。五个脚趾头这么一抠，就会牵动脚筋和小腿肌肉，膝盖自然就顶了起来，大腿绷紧微夹，提腰收胯，含胸拔背，调直脊椎，这马步桩的架子就基本成型了。”
方圆圆和苦力强跟着方战的话去做，一边听一边调整自己的姿态。
一开始，两人根本就没法做到这种吃力的动作，但是方战就在身边，每当两人的动作和劲道没有落到正确的位置上时，方战就会出言提醒。
若是还调整不过来，方战就会用手拍打。
两人被拍的部位就仿佛想被针扎了一般，肌肉一受刺激，力量的方向吧嗒一声就到位了。
“师傅，我站好了......但我感觉自己根本就坚持不下去！”
“坚持不下去就对了！”方战轻笑：“保持一个姿势不动，蹲久了身体都会出问题，是个人他都顶不住。”
“我说了要站出一个马来，这马得是活马，不是死马，所以扎起马步来，你就也得一起一伏。骑马的时候人会起伏，这个劲儿是马身上来的，出不了功夫。平地扎马之所以能长功夫，就得把马融入身体。所以要在身体起伏之间运好劲，不断调整全身的重心，才能在不劳损身体的情况下练出活劲，出真功夫。”
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