叶老叔大喜，立即大叫：“谢师父指点。”
宁小七说道：“太极拳对劲与力的练习，第一步是不倒翁，第二步是揉水。”
“揉水？这是何意思？”叶老叔有些不明白。
“上善若水，水亦柔亦散。便如各种劲力，难听其中轨迹。揉水第一步，便是拿个大水缸，里面装满水。双手放在水面上，按太极画圆，探知水运转的轨迹、力道和方向。”
“当你能做到只划一个圆，便能把缸里所有水都甩出来，而缸不破，这揉水第一步，便算成功。”
叶老叔听得两眼放光，激动不已。
“师父。即便上丹劲大宗师，不用太极拳也难以做到这点。果然，太极拳才是至高武道！”
宁小七心里呵呵，任由这个傻徒弟自个儿幻想。
“第二步，就是挖一个圆形水池，水量是水缸三倍。你站水池里，若是只划一个圆，就能把水池里的水全部甩出水池，便是成功。”
叶老叔震惊到。
“把一池水全甩出去？这不可能吧。即便是十重丹劲大宗师，恐怕也做不到。得是元劲传奇，或许才能做到。”
水是散的，与石头等物不同。若是石头这样的物件，哪怕三倍于水缸大，丹劲大宗师也能举起来，扔出去。
可水，是不连在一起的。怎么扔？除非结冰。
“没注意到挖的池子要是圆形吗？你站丰池子中央，便是以你为圆心。你要用太极的粘劲，将散的水粘在一起。”
“你说水是散的，那你在以劲御水时，每道劲力控制的水珠，都要保持在相应的位置划圆而行。”
宁小七在翻开手掌，掌心出现一个装满水的碗。
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