子受嘴角狠狠的一抽，心说纯阳功确实可以恢复修为，但他怕真的那么做，自己只怕连骨髓都会被吸干。
……
苏媚在调戏了子受两句后，还是乖乖地离开房间了。
毕竟她也知道如今恢复实力是头等大事，男女欢愉之事也只能先放一边。
子受也是松了一口气，在地上盘膝打坐，缓缓适应着周遭的真气。
说起来他和阐教恩怨颇多，从来没想到有朝一日竟然会来到阐教的地盘养伤。
他翻起脑海中关于修道的记忆，重新炼气。
夫道者,其层次须知三候三关.大抵不外四言:"无为之后,继以有为;有为之后,复返无为"而已。
内丹工夫亦有小三候：积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，先闭外三宝，养其内三宝而已。
穷理尽性，以至于命。
读真函，访真诀，观造化，参河洛，趁清闲而保气，守精神以筑基。
内三宝不逐物而游，外三宝不透中而扰，呼吸绵绵，深入丹田。
呼吸为夫妇，神气为子母，子母夫妇，聚而不离，故心不外驰，意不外想，神不外游，精不妄动，常熏蒸于四肢。
周围真气随着他的呼吸进入他的丹田当中，宛转徘徊，渐渐的，真气化作一条细流。
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